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De coeur et d'esprit
EPISODE 16 - I'm back
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C'est parti pour la saison 2 du podcast De coeur et d'esprit !
J'ai disparu pendant un petit moment mais je suis retour plus en forme que jamais pour vous proposer de nouvelle saison. Dans cet épisode découvrez où j'étais passé, ce que j'ai fais durant cette dernière année et toutes les questions qui m'ont travaillé au fil des mois. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à me laisser 5 étoiles sur la plateforme d'écoute de votre choix et à me rejoindre sur mes réseaux @decoeuretdesprit pour continuer la discussion là-bas.
Bonne écoute ;)
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EPISODE 19 - Survivre à son job avec Sabri
01:08:55|Dans ce nouvel épisode, je reçois mon ami Sabri pour parler des dérives du monde du travail de l’intérieur. Pression, burn-out, relations conflictuelles… À travers son témoignage, il raconte comment le travail a peu à peu franchi la limite. Jusqu’où peut-on aller avant de craquer ? Pourquoi accepte-t-on parfois l’inacceptable ? Et surtout, à quel prix ? C'est un épisode deep, mais promis vous allez aussi beaucoup rigoler. Bonne écoute :)
EPISODE 18 - Comparaison et estime de soi avec Sandrine
01:11:08|Dans ce nouvel épisode je reçois Sandrine pour parler d'estime et de confiance en soi dans une société où tout nous pousse à la comparaison et la dévalorisation de soi-même. Bonne écoute :)
EPISODE 17 - Trouver son équilibre avec Mawulom
01:16:27|Dans ce nouvel épisode, je reçois ma cousine Mawulom pour discuter de l'équilibre et de la connexion à soi et son environnement. Si vous vous sentez un peu perdu dans votre vie en ce moment, cet épisode est fait pour vous ! J'espère qu'il vous sera aussi enrichissant que pour moi. Bonne écoute :)
EPISODE 15 - Bilan Hong Kong et chit chat entre copines
01:13:33|Dans cet épisode, je reçois trois amies pour revenir sur mon aventure à Hong Kong, mes meilleurs souvenirs, ce que j'en ai appris et mes futurs projets. Entre confessions et de rigolades, j'espère que vous allez apprécier la discussion. Rejoignez-moi sur Instagram et Tiktok @decoeuretdesprit pour continuer la conversation là-bas. Bisouuuus !
EPISODE 14 - Devenir papa avec Daren (partie 2)
53:58|Bienvenue sur cette deuxième partie d'épisode sur le thème de la parentalité. Decouvrez la suite de la discussion avec Daren qui est toujours aussi interessante et touchante. Si l'épisode vous as plu, n'hésitez pas à me laisser 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et à me rejoindre sur Instagram et Tiktok @sdecoeuretdesprit.Bon écoute :)
EPISODE 14 - Devenir papa avec Daren (partie 1)
53:29|Dans cet épisode, je reçois Daren sur le podcast pour parler de parentalité et son expérience de jeune papa. Découvrez la première partie de cet échange ultra touchant et authentique. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à me laissez 5 étoile sur votre plateforme d'écoute et à me rejoindre sur Instagram et Tiktok @decoeurtdesprit.Bon écoute :)
EPISODE 13 - 27 ans et 27 faits sur moi
44:14|Hellooo et bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast De coeur et d'esprit. À l'occasion de mon anniversaire, je vous partage 27 faits et anecdotes insolites sur moi. J'espère que l'épisode vous plaira et vous fera sourire. N'hésitez pas à me rejoindre sur Instagram @decoeuretdesprit pour continuer la discussion là-bas.
EPISODE 12 - Metissage et richesses culturelles avec Claire
45:54|Dans ce nouvel épisode, je reçois la belle Claire, danseuse et DJ pour parler de métissage et richesses culturelles. Si l'épisode vous a plu, rejoignez moi sur Instagram @decoeuretdesprit pour continuer la conversation là-bas.Bonne écoute !