Share
davaj / پادکست داوج
مدیتیشن کوچینگی کُنج داوَج | نَفَسِ بیست و چهارم
•
«قدم زدن با نبودن»
گاهی آدم میرسه به جایی که میبینه راهی که داره میره، با قلب و روح امروزش هماهنگ نیست. مقصد شاید همونه، اما حسِ راه عوض شده. بدن زودتر از ذهن میفهمه زمانِ چرخیدن رسیده؛ همون نقطهای که مدتهاست آروم
میگه: «این شکل ادامه دادن، برای من سخت شد
.سؤال کوچینگی این اپیزود: چه هدف یا چه کسی را اگر رها کنم، میشه سبکتر ادامه داد؟ و مسیرم از کجا شروع میشه
.اگه بعد از این کُنج یک جمله خواست از دلت بیرون بیاد، برامون بنویس؛ یک جملهی ساده مثل: «وقتشه» یا «این شکلش برای من نیست
.اگه حس کردی وقتشه مکث کنی و به درونت نزدیکتر بشی، خوشحال میشیم توی کانال تلگرام خانوادهی داوج همراهمون باشی؛ جایی که هر هفته، از دلِ گفتوگوها و تجربهها، قدمبهقدم به ترمیم و رشد میرسیم
روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی
مدیر پروژه، داستان و ویراستاری: محمدامین نجفی
مشاور فنی : مجتبی فراهت
طراح : مژگان واعظ
اینستاگرام داوج: https://instagram.com/davaj.podcast
کانال تلگرام خانواده داوج: https://t.me/davaj_pod
ایمیل تماس: davaj.podcast@gmail.com
More episodes
View all episodes
« دختر خوب »
38:31|در این اپیزود میخوایم از «دختر خوبی» بگیم که سال هاست یاد گرفته ناراحت نشه، زیاد نخواد، کسی رو نرنجونه، حتی وقتی توی دلش خسته و عصبانیه لبخند بزنه. میخوایم با هم ببینیم از کی خوب بودن برای ما یعنی ساکت موندن و نادیده گرفتن خودمون؟ و اگه یه روز این نقاب رو برداریم، زیرش چه کسی منتظر ماست؟حمایت مالی از داخل ایران 🔗حمایت مالی خارج از ایران🔗سایت مدرسه پادکست فارسی (پادکستت) 🔗اینستاگرام داوج 🔗کانال تلگرام خانواده داوج 🔗اینستاگرام الهام نجفی 🔗ایمیل تماس: davaj.podcast@gmail.comراوی میزبان این اپیزود : الهام نجفیروایت و کارگردان صوتی: جواد نجفیمدیر پروژه : محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهت
سوگ های دفن نشده
39:47|این اپیزود، در مورد سوگواریه ؛ دعوت به اینکه بنشینیم، درِ انبارِ قدیمیِ ذهنمون رو باز کنیم و ببینیم کدوم خاطره، کدوم آرزو، یا کدوم بخشِ از دسترفتهیِ «خودمون»، هنوز منتظرِ اینه که براش سوگواری کنیم. چون شاید تا زمانی که اون چیزایِ دفننشده درونمون رو نبینیم و باهاشون روبهرو نشیم، شروع کردنِ دوباره… اصلاً معنایی نداشته باشه.»سایت مدرسه پادکست فارسی (پادکستت) : حمایت مالی از داخل ایران حمایت مالی خارج از ایران روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه، داستان و ویراستاری: محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهتاینستاگرام داوج کانال تلگرام خانواده داوج ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com
دوباره کنار هم
11:34|دوستان و همراهان عزیز داوج قبل از هر چیز، ازتون ممنونیم که این روزها هنوز کنار داوج هستید و به شنیدن، گفتوگو کردن و ادامه دادن این مسیر کمک میکنید. ادامه دادن داوج با همراهی شما ممکن شده و اگر دوست دارید در ادامه این مسیر سهمی داشته باشید، میتونید از راههای زیر از ما حمایت کنید: حمایت مالی و دونیت: [حمایت از داخل ایران][حمایت از خارج کشور] هر میزان حمایتی که از ما میکنید، کمک میکنه بتونیم تولید داوج رو ادامه بدیم و این فضا رو زنده نگه داریم. از هفته آینده دوباره با برنامه منظمتری کنار شما هستیم و مسیر جدید داوج رو با هم ادامه میدیم.کانال تلگرام خانواده داوج : https://t.me/davaj_pod در کنار داوج، اگر دلتون یک جای دنج برای مکث، نفس کشیدن و کمی آرامتر شدن میخواد، «کنج مدیتیشن» رو هم میتونید بشنوید: کنج مدیتیشن: شنیدن کنج مدیتیشن در Castbox
کسی صدامون را می شنوه !؟ درخواست همراهی
02:54|دوستان و همراهان عزیز داوجدر این روزها، با وجود قطعیها، محدودیتهای اینترنت، دشواریهای تولید محتوا و هزینههای جاری، ادامه دادن مسیر داوج ساده نیست. با این حال، ما همچنان تلاش میکنیم این فضا زنده بماند؛ جایی برای گفتوگو، شنیدن، فکر کردن و ساختن تجربهای مستقل و صادقانهداوج برای ادامه مسیر خود نیازمند حمایت همراهانش است اگر شنیدن این صدا برای شما ارزش دارد و دوست دارید این مسیر ادامه پیدا کند، میتوانید با هر مبلغی که برایتان ممکن است، در تأمین هزینههای تولید، انتشار، پشتیبانی فنی و ادامه فعالیت داوج سهیم باشیدحمایت شما فقط کمک مالی نیست؛ نشانهای است در مسیر ادامه نفس های این خانواده صمیمی.برای حمایت از خارج از ایران PayPal: https://paypal.me/aminnajfiبرای حمایت از داخل ایران: شماره کارت به نام جواد نجفی6037- 9975- 6792- 9907 بانک ملیاز همراهی و حمایت شما صمیمانه سپاسگزاریم تیم داوج
هم دردنامه ـ مسیر را شما به ما بگید
02:25|هم درد نامه ـ مسیر را شما به ما بگیدخوشحال میشیم در مورد ادامه و اینکه فکر می کنید چطور علاقه دارید کنار هم باشیم به ما کمک کنیدhttps://castbox.fm/va/6955813 کنج مدیتیشنپنل ارتباطی بله: @davajpodcastلینک ادمین تلگرام: @davajsupport
هم دردنامه ـ تصمیم درست را می گیریم
05:20|هم دردنامه ـ تصمیم درست را می گیریمبا هم یاد می گیریم توی بحران ها و غم ها درست تر فکر کنیمhttps://castbox.fm/va/6955813 کنج مدیتیشنپنل ارتباطی بله: @davajpodcastلینک ادمین تلگرام: @davajsupport
هم دردنامه ـ آرامش در غم با نفس
06:19|هم دردنامه ـ آرامش در غم با نفسبرای لحظه ای آرام باش تا بتوانی ادامه بدهی ... تا کم نیاریhttps://castbox.fm/va/6955813 کنج مدیتیشنپنل ارتباطی بله: @davajpodcastلینک ادمین تلگرام: @davajsupport
هم دردنامه ـ تهش چی میشه؟؟؟
03:25|هم دردنامه ـ تهش چی میشه؟ما در مقابل کلی ابهام و چی میشه های مربوط به آینده ایم و اطلاعات کم، ابهام و کلی ترس؟ واقعا تهش قراره چی بشه؟https://castbox.fm/va/6955813 کنج مدیتیشنپنل ارتباطی بله: @davajpodcastلینک ادمین تلگرام: @davajsupport
هم دردنامه ـ بچه ها و خانواده در شرایط غم و بحران
05:45|هم دردنامه ـ بچه ها و خانواده در شرایط غم و بحرانبچه ها و خانواده آسیب ها را درونی می کنند در شرایط سوگ و تردید و غم چطور کنار آنها باشیم؟https://castbox.fm/va/6955813 کنج مدیتیشنپنل ارتباطی بله: @davajpodcastلینک ادمین تلگرام: @davajsupport