Share

cover art for اپیزود پنجم - کارت ملیتو بذار کنار، خودتو معرفی کن

davaj / پادکست داوج

اپیزود پنجم - کارت ملیتو بذار کنار، خودتو معرفی کن

Season 1, Ep. 5
•

«اپیزود ۵ – «کارت ملیتو بذار کنار، خودتو معرفی کن

اگه همه‌ی نقش‌هاتو ازت بگیرن، چی ازت می‌مونه؟ نه اسمت، نه مدرکت، نه شغلت… فقط خودت

توی این اپیزود، با «رویا» همراه می‌شیم؛ دختری که فکر می‌کرد مسیرش رو خودش انتخاب کرده، ولی کم‌کم فهمید هنوز داره نقشی رو بازی می‌کنه که بقیه براش نوشتن و ناخواسته کارگردانی کردند. لحظه‌هایی که پوست انداختن سخته چون نمی دانی باید چه چیزی را تن پوش هویتت کنی

اونجاست که می‌فهمیم شناخت خود، قبل از مرز گذاشتن، اولین قدم برای آزادیه. صدایی از درون که می‌پرسه: «اگه من این رشته رو انتخاب نکرده بودم، چی می‌شد؟ اگه می‌تونستم واقعاً بگم چی رو دوست دارم یا چه کاری را دوست ندارم چی؟

و اون‌وقت، همه چیز شروع می‌شه… با یه قهوه‌ی ترک، یه دفتر باز، و یه مکالمه‌ی ساده ولی عمیق. توی این قسمت، قدم‌به‌قدم از نقش‌ها فاصله می‌گیریم تا یه جمله‌ی ساده اما شجاعانه رو زمزمه کنیم: «من اینم. همین‌طور که هستم. با همه انتخاب هام و می خواهم در آینده هم همین باشم که می خواستم

در پایان اپیزود، با مدیتیشن کوچینگی «صدای خودم» همراه می‌شیم؛  تمرینی برای شنیدن صدای درونی و یادآوریِ چیزایی که واقعاً مهمناگه حس کردی وقتشه یه قدم عمیق‌تر توی وجودت ورق بخوره، خوشحال می‌شیم توی خانواده‌ داوج کنارمون باشی اون‌جا، توی یه فضای امن، هر هفته از هم یاد می‌گیریم، هم‌دل می‌شیم، و رشد‌هامون رو جشن می‌گیریم

«یه غافلگیری ویژه هم برای شروع، همون‌جا منتظرت هست»

روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی

دبیرسرویس و تحقیق و پشتیبانی فنی: محمد عبدالرحمان

مدیر پروژه، داستان و ویراستاری: محمدامین نجفی

اینستاگرام داوج : instagram.com/dr.javadnajafi

کانال تلگرام خانواده داوج : t.me/davaj_pod

ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com

حمایت مالی از پادکست: https://hamibash.com/davaj

More episodes

View all episodes

  • « دختر خوب »

    38:31|
    در این اپیزود می‌خوایم از «دختر خوبی» بگیم که سال هاست یاد گرفته ناراحت نشه، زیاد نخواد، کسی رو نرنجونه، حتی وقتی توی دلش خسته و عصبانیه لبخند بزنه. می‌خوایم با هم ببینیم از کی خوب بودن برای ما یعنی ساکت موندن و نادیده گرفتن خودمون؟ و اگه یه روز این نقاب رو برداریم، زیرش چه کسی منتظر ماست؟حمایت مالی از داخل ایران 🔗حمایت مالی خارج از ایران🔗سایت مدرسه پادکست فارسی (پادکستت) 🔗اینستاگرام داوج 🔗کانال تلگرام خانواده داوج 🔗اینستاگرام الهام نجفی 🔗ایمیل تماس: davaj.podcast@gmail.comراوی میزبان این اپیزود : الهام نجفیروایت و کارگردان صوتی: جواد نجفیمدیر پروژه : محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهت
  • سوگ های دفن نشده

    39:47|
    این اپیزود، در مورد سوگواریه ؛ دعوت به اینکه بنشینیم، درِ انبارِ قدیمیِ ذهنمون رو باز کنیم و ببینیم کدوم خاطره، کدوم آرزو، یا کدوم بخشِ از دست‌رفته‌یِ «خودمون»، هنوز منتظرِ اینه که براش سوگواری کنیم. چون شاید تا زمانی که اون چیزایِ دفن‌نشده درونمون رو نبینیم و باهاشون رو‌به‌رو نشیم، شروع کردنِ دوباره… اصلاً معنایی نداشته باشه.»سایت مدرسه پادکست فارسی (پادکستت) : حمایت مالی از داخل ایران حمایت مالی خارج از ایران روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه، داستان و ویراستاری: محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهتاینستاگرام داوج کانال تلگرام خانواده داوج ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com
  • دوباره کنار هم

    11:34|
    دوستان و همراهان عزیز داوج قبل از هر چیز، ازتون ممنونیم که این روزها هنوز کنار داوج هستید و به شنیدن، گفت‌وگو کردن و ادامه دادن این مسیر کمک می‌کنید. ادامه دادن داوج با همراهی شما ممکن شده و اگر دوست دارید در ادامه این مسیر سهمی داشته باشید، می‌تونید از راه‌های زیر از ما حمایت کنید: حمایت مالی و دونیت: [حمایت از داخل ایران][حمایت از خارج کشور] هر میزان حمایتی که از ما می‌کنید، کمک می‌کنه بتونیم تولید داوج رو ادامه بدیم و این فضا رو زنده نگه داریم. از هفته آینده دوباره با برنامه منظم‌تری کنار شما هستیم و مسیر جدید داوج رو با هم ادامه می‌دیم.کانال تلگرام خانواده داوج : https://t.me/davaj_pod در کنار داوج، اگر دلتون یک جای دنج برای مکث، نفس کشیدن و کمی آرام‌تر شدن می‌خواد، «کنج مدیتیشن» رو هم می‌تونید بشنوید: کنج مدیتیشن: شنیدن کنج مدیتیشن در Castbox
  • کسی صدامون را می شنوه !؟ درخواست همراهی

    02:54|
    دوستان و همراهان عزیز داوجدر این روزها، با وجود قطعی‌ها، محدودیت‌های اینترنت، دشواری‌های تولید محتوا و هزینه‌های جاری، ادامه دادن مسیر داوج ساده نیست. با این حال، ما همچنان تلاش می‌کنیم این فضا زنده بماند؛ جایی برای گفت‌وگو، شنیدن، فکر کردن و ساختن تجربه‌ای مستقل و صادقانهداوج برای ادامه مسیر خود نیازمند حمایت همراهانش است اگر شنیدن این صدا برای شما ارزش دارد و دوست دارید این مسیر ادامه پیدا کند، می‌توانید با هر مبلغی که برایتان ممکن است، در تأمین هزینه‌های تولید، انتشار، پشتیبانی فنی و ادامه فعالیت داوج سهیم باشیدحمایت شما فقط کمک مالی نیست؛ نشانه‌ای است در مسیر ادامه نفس های این خانواده صمیمی.برای حمایت از خارج از ایران PayPal: https://paypal.me/aminnajfiبرای حمایت از داخل ایران: شماره کارت به نام جواد نجفی6037- 9975- 6792- 9907 بانک ملیاز همراهی و حمایت شما صمیمانه سپاسگزاریم تیم داوج
  • هم دردنامه ـ مسیر را شما به ما بگید

    02:25|
    هم درد نامه ـ مسیر را شما به ما بگیدخوشحال میشیم در مورد ادامه و اینکه فکر می کنید چطور علاقه دارید کنار هم باشیم به ما کمک کنیدhttps://castbox.fm/va/6955813 کنج مدیتیشنپنل ارتباطی بله: @davajpodcastلینک ادمین تلگرام: @davajsupport
  • هم دردنامه ـ تصمیم درست را می گیریم

    05:20|
    هم دردنامه ـ تصمیم درست را می گیریمبا هم یاد می گیریم توی بحران ها و غم ها درست تر فکر کنیمhttps://castbox.fm/va/6955813 کنج مدیتیشنپنل ارتباطی بله: @davajpodcastلینک ادمین تلگرام: @davajsupport
  • هم دردنامه ـ آرامش در غم با نفس

    06:19|
    هم دردنامه ـ آرامش در غم با نفسبرای لحظه ای آرام باش تا بتوانی ادامه بدهی ... تا کم نیاریhttps://castbox.fm/va/6955813 کنج مدیتیشنپنل ارتباطی بله: @davajpodcastلینک ادمین تلگرام: @davajsupport
  • هم دردنامه ـ تهش چی میشه؟؟؟

    03:25|
    هم دردنامه ـ تهش چی میشه؟ما در مقابل کلی ابهام و چی میشه های مربوط به آینده ایم و اطلاعات کم، ابهام و کلی ترس؟ واقعا تهش قراره چی بشه؟https://castbox.fm/va/6955813 کنج مدیتیشنپنل ارتباطی بله: @davajpodcastلینک ادمین تلگرام: @davajsupport
  • هم دردنامه ـ بچه ها و خانواده در شرایط غم و بحران

    05:45|
    هم دردنامه ـ بچه ها و خانواده در شرایط غم و بحرانبچه ها و خانواده آسیب ها را درونی می کنند در شرایط سوگ و تردید و غم چطور کنار آنها باشیم؟https://castbox.fm/va/6955813 کنج مدیتیشنپنل ارتباطی بله: @davajpodcastلینک ادمین تلگرام: @davajsupport