davaj / پادکست داوج

 اپیزود ۳ – فریاد بزن، هیچی نمیشه 

ماجرای اون لحظه‌هایی که دلت می‌خواست یه چیزی بگی… ولی سکوت کردی

«لحظه‌هایی که گفتی: «شاید گفتنش فایده‌ای نداره»، «شاید یکی ناراحت شه»، «شاید الان وقتش نیست»

و این‌طوری، کم‌کم خودتو عقب کشیدی. تا جایی که یه روز دیدی از خودت، فقط یه سایه مونده.

توی این اپیزود، با «ناهید» همراه می‌شیم؛ زنی که همیشه شنونده‌ی احساسات دیگران بوده، ولی خودش هیچ‌وقت نگفت چی توی دلش و دقیقا چی میخواد

همیشه برای بقیه بود. یه گوش شنوا، یه پناهگاه امن… اما حالا مونده با یه دفتر خالی، یه لیوان چای سرد، و یه نجوای بی‌صدا که می‌پرسه

«من چی؟ من کی قراره شنیده بشم؟»

 ناهید توی یه سفر درونی، با یه سؤال جدی روبه‌رو شده

«اگه هیچ‌وقت نگم چی تو دلمه، کی می‌فهمه چی به سرم اومده؟ نکنه همه اینها حناق بشه و تا آخر کسی نفهمه»

ما هم سفرش می‌شیم؛ از خاطرات سرکوب‌شده، از نقش‌هایی که فقط براش خستگی گذاشتن، تا اون لحظه‌ای که بالاخره به خودش می‌گه: دیگه کافیه.

 در پایان اپیزود، با مدیتیشن کوچینگی «صدای خاموش‌شده» همراه می‌شیم؛ تمرینی برای شنیدن اون احساسی که سال‌ها پشت سکوت مونده… وحالا وقتشه دیده بشه، شنیده بشه، و پذیرفته بشه.

 این اپیزود برای توئه، اگه بارها خواستی یه چیزی بگی ولی نگفتی. اگه احساساتت رو دفن کردی فقط برای اینکه «همه‌چی آروم به نظر برسه» الان وقتشه اون سکوت رو بشکنی.بلندتر از همشه و برای خودت.

اگه حس کردی وقتشه یه قدم عمیق‌تر توی وجودت ورق بخوره، خوشحال می‌شیم توی خانواده‌ی داوج کنارمون باشی.

اون‌جا، توی یه فضای امن، هر هفته از هم یاد می‌گیریم، هم‌دل می‌شیم، و رشد‌هامون رو جشن می‌گیریم.

 یه غافلگیری ویژه هم برای شروع، همون‌جا منتظرت هست.

 روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی

 دبیرسرویس و تحقیق و پشتیبانی فنی: محمد عبدالرحمان

 مدیر پروژه، داستان و ویراستاری: محمدامین نجفی

 اینستاگرام داوج : instagram.com/dr.javadnajafi

 کانال تلگرام خانواده داوج : t.me/davaj_pod

 ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com