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Nika Macht - Diene dem Leben, aber sei Herr über Dich selbst
#226 Warum dich die Meinung anderer immer noch trifft
Ep. 226
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Ich lade dich zu zwei Möglichkeiten ein:
- Du bist total bei dir, bist entspannt, genießt die innere Ruhe und es ist dir egal, was im Außen passiert. Auch wenn es “da draußen” laut, negativ und unruhig ist, bleibst du bei dir und lässt das alles an dir vorbeiziehen
- Du bist innerlich unruhig, stets wachsam und wenn von Außen etwas kommt, reagierst du schnell und unreguliert. Im schlimmsten Fall bereust du deine Reaktion später oder ärgerst dich, dass du es “schon wieder” nicht geschafft hast, bei dir zu bleiben
Ich denke, dass du lieber im ersten Stadium wärst.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, reguliert zu sein und wie du - egal, ob mit oder ohne BDSM - lernst, dass es eine weitaus dienlichere Weise gibt, wie du zukünftig mit dem Außen da Draußen umgehen kannst.
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225. #225 Warum du dich anschreien lassen solltest
07:00||Ep. 225“Warum lässt du dich so anschreien?”Diese Frage wurde mir unverhofft von einer fremden Frau, die nichts mit BD$M zu tun hat, gestellt. Und siehe da: damit hat sie mir eine Frage beantwortet, die ich mir vorher noch nie bewusst gestellt habe.Dieses Beispiel dient uns, um ein weiteres Mal festzustellen, wie schön es doch ist, wenn man sich dem Leben und all seinen Fragen einfach mal stellt. Nur so können wir erkennen, dass alles in Resonanz zueinander steht und wir ständig Antworten finden - auch, wenn wir sie gar nicht bewusst wahrnehmen.
224. #224 Ohne Stolz funktioniert BD$M nicht
07:13||Ep. 224Letzte Woche habe ich euch von einem Ereignis berichtet, das mir gezeigt hat, wie schön es sein kann, das Ergebnis innerer Arbeit zu erfahren.Und ja, ich war stolz auf mich, dass ich da so gehandelt habe. Und dass ich dabei jemanden verletzt habe, war nicht nötig, aber offensichtlich dran.Jetzt weiß ich zumindest noch besser, was das Sprichwort: “wer nicht hören will, muss fühlen” bedeutet.Im BD$M-Kontext macht dieses Sprichwort jetzt noch mehr Sinn, wenn man den Begriff “Stolz” richtig und gesund versteht und verinnerlicht. Lasst euch überraschen…
223. #223 Wenn man Grenzen überschreitet - Nika schlägt Mann auf der Straße
06:40||Ep. 223Ja, es ist passiert: Ich habe einen Mann auf offener Straße geschlagen. Und zwar mit der Faust.Warum? Ganz bestimmt nicht, weil ich es wollte.Nein, es war ein Reflex und ich bin froh, dass er kam.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, mit sich selbst in Kontakt zu sein und immer weiter daran zu üben, seine eigenen Grenzen nicht überlatschen zu lassen.Denn dann wird man im wahrsten Sinne schlagfertig…
222. #222 Bondageworkshop am Strand? Ja.
07:29||Ep. 222Was zum Himmel..Genau das habe ich gedacht, als ich die Einladung zum Bondageworkshop am Strand in Thailand bekommen habe. Ich bin ein großer Verfechter davon, der Intuition zu folgen. Und bisher hat sie mich immer irgendwo hingeführt, wo mir mein wahrer Platz wieder ein Stück mehr gezeigt wurde.Auch in diesem Fall.In dieser Folge erzähle ich euch, was passiert, wenn man dem folgt, was das Innere einem sagt.
221. #221 Klischee erfüllt. Manager geht zu Domina. Das passiert…
07:01||Ep. 221Du wirst jetzt wahrscheinlich direkt Kopfkino haben.Und ja, zum Teil erfüllen wir es in dieser Folge auch.Aber in dieser Folge zeige ich anhand eines Berichtes aus erster Hand ein weiteres Beispiel dafür auf, wie facettenreich BDSM ist.Selbst wenn der Berichterstatter selbst nichts mit dem Klischee zu tun und den Weg dorthin nur gefunden hat, weil er sich die richtigen Fragen gestellt hat…
220. #220 Wenn Vertrauen durch Machtmissbrauch stirbt
08:04||Ep. 220Vertrauen.Ein großes Wort.Ein noch größeres, wenn es um intensive Begegnungen geht. Du hast Machtmissbrauch mit einer Domina/einem Dom erlebt?Du hast Machtmissbrauch mit einem Menschen erlebt, der dir viel bedeutet hat und du dich in ihm verloren hast?Diese Folge begleitet dich dabei, wie du wieder Vertrauen finden kannst.In dich.Ins Leben.In die Liebe.Ins BDSM.
219. #219 Machtmissbrauch erkennen und vermeiden - so geht´s
07:40||Ep. 219Das Spiel mit der Macht kann was sehr Wunderbares sein.Das Spiel mit der Macht kann eure Spieldynamik intensivieren.Das Spiel mit der Macht kann das aber nur, wenn die Verantwortung für diese Macht auch gesehen wird und gehalten werden kann.In dieser Folge sprechen wir über 3 Anzeichen, wie du Machtmissbrauch erkennst und wie du dich davor schützen oder daraus entfliehen kannst.
218. #218 Wie finde ich meinen BD$M-Partner, der wirklich zu mir passt?
08:57||Ep. 218BD$M ist eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst auf ungeahnte Weise zu entdecken. Umso spannender ist es dann, das passende Gegenüber zu finden, um sich gemeinsam weiterzuentwickeln und den Horizont zu erweitern.Wie finde ich den passenden Partner?Worauf muss ich achten?Welche Fragen muss ich stellen?Wie erkenne ich, ob es passt oder nicht?Mit meinen 5 Tipps wirst du garantiert einen Schritt weiterkommen - auf deinem Weg zu wirklich passenden (Spiel-)Partner.