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Nika Macht - Diene dem Leben, aber sei Herr über Dich selbst
Dominiere deine Gedanken und gib dich deiner inneren Führung hin.
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235. #235 Selbstführung statt Fremdsteuerung - so gelingt es
08:33||Ep. 235Ich frage dich einmal ganz direkt: Fühlst du dich noch nach dir selbst an?Diese Frage klingt etwas schräg, aber umso wichtiger ist es, dass du sie dir stellst.Denn heutzutage ist es so so wichtig, zu sich selbst ein Gefühl, bzw. einen Zugang zu haben. In einer Welt voller Ablenkung, Schnelllebigkeit und krasser Veränderung binnen kurzer Zeit, geht das eigene Nervensystem schon mal leicht unter, wir verlieren uns und finden uns wieder in der Gefangenschaft der Fremdsteuerung.Wenn du fühlst, dass du dich selbst verloren hast, ist diese Folge mit wertvollen Tipps zur Rückkehr (im wahrsten Sinne) genau die Richtige für dich.
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234. #234 Schmerz tut nicht weh
08:44||Ep. 234Wie jetzt?Lass dir sagen: sobald du das einmal nicht nur verstehst, sondern auch im wahrsten Sinne integrierst, wirst du nie wieder Angst davor haben.Du wirst auf liebevolle Weise verstehen, dass dich einzig und allein deine bisherige Perspektive auf das Wort und dein bisheriges Verständnis von diesem Wort davon abgehalten hat, es als das zu verstehen, was es ist.Und was es ist, besprechen wir heute.Wir schauen auf die “Vergangenheit” und auf das, was du bisher ggf versucht hast, “wegzumachen”.
233. #233 Trage Masken nur freiwillig - Petplayer erklärt Authentizität
08:45||Ep. 233Ich liebe meine Berufung.Warum?Weil sie mir - und vor allem hoffentlich auch dir - dazu dient, um Begriffe wie “Authentizität” auf spielerische Weise und mit einer schmunzelnden Würze zu verstehen und zu verinnerlichen. Um dann in deinem Leben ein selbstbestimmtes Dasein zu genießen.Innerhalb der letzten knapp 7 Jahre sind mir so viele unfassbar tolle Menschen in der schwarz-bunten Welt begegnet, die mir auf ihre Weise gezeigt haben, wie schön und befreiend es ist, wenn man das Wort “Authentizität” lebt.Lass dich überraschen und dir zeigen, wie du konkret zu DEINER eigenen findest. Mit oder ohne BDSM.
232. #232 6 Punkte, die dominante Menschen oft falsch verstehen
08:32||Ep. 232Dominanz wird von manchen Menschen sehr ungesund verstanden.Für sie ist Dominanz verbunden mit Unterdrückung, Unterwerfung, Hierarchie (über jemandem stehen) oder Machtgefälle.Worauf es allerdings wirklich ankommt und was wahre und gesunde Dominanz bedeutet, besprechen wir heute.Sobald man sie als das versteht, was sie ist, kann man sie wunderbar dafür nutzen, das Umfeld voller Verantwortung und Respekt auf dienliche Weise zu führen. Im BDSM oder im alltäglichen Leben.
230. #231 Hör auf, Ja zu sagen - Hingabe ohne Selbstverlust
08:37||Ep. 230Du wirst vielleicht auch einen Menschen kennen (vielleicht sogar in deinem näheren Umfeld), der mühelos ein “Nein” ausspricht, ohne weiter darüber nachzudenken. Und parallel aber nicht so wirkt, als würde er/sie sich dabei auf eine herablassende Ebene bewegen.Es ist ein friedvolles und einfaches “Nein” zum Außen und somit ein umso friedvolleres “Ja” zu sich selbst.Diese Kunst zu beherrschen macht dein Leben auf viele Weise entspannter und einfacher.Warum?Weil du lernst, dass es schlicht nicht nötig ist, immer verfügbar zu sein. Immer Ja zu sagen. Immer dich hinten anzustellen.Ganz im Gegenteil: Grenzen setzen zu können und dabei innerlich sicher zu bleiben dient dir, um unbeeindruckter dem Außen gegenüber zu sein und umso beeindruckender für dich zu sein.
230. #230 Warum klare Grenzen attraktiv machen
08:33||Ep. 230Ich bin aus dem Urlaub zurück und knüpfe an die Folge vor 2 Wochen zum Thema “Präsenz” an.Ich frage dich einmal bewusst: Wie oft sagst du Ja, aber meinst eigentlich genau das Gegenteil?Uns wird schnell beigebracht, dass wir uns hinten anstellen sollen. Mit Bedürfnissen, mit Aussagen, mit Wünschen und auch mit allen vermeintlichen “negativen” Emotionen (die es nicht gibt).In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen - natürlich, um sich auch abzugrenzen, aber primär, um zu erkennen, wie wichtig es ist, sich dadurch selbst wieder zuerkennen, statt sich weiterhin im Außen zu verlieren.Und warum gerade DAS so unfassbar attraktiv macht. ;)
229. # 229 Wie du Präsenz entwickelst, ohne dich zu verbiegen
08:32||Ep. 229Präsenz verbinden viele Menschen mit Authentizität, innerer Stärke, Unabhängigkeit und Attraktivität.Menschen, die präsent sind, strahlen nicht nur, sondern sie strahlen auch etwas aus, das sehr anziehend wirkt.Präsenz wirkt nicht nur, wenn man auf der Bühne steht - sie dient dir auch im Alltag, in zwischenmenschlichen Begegnungen und vor allem auch dir. Wenn du innerlich präsent bist und dich immer mehr (wieder-) erkennst, wirst du ein wunderbar dienliches und leichtes Leben führen können, ohne dass dich etwas so schnell aus der Fassung bringen kann.