Dans toute sa splendeur

Les 10 habitudes originales pour se sentir bien ! 🌷🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. 💗Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble et sereinement. Si tu cherches des interviews de filles dans la vingtaine ou des épisodes chill tu es au bon endroit. 👑Abonne toi si cet épisode t'a plu !💌Pour me contacter : splendeurpodcast@gmail.comPour écouter le podcast en format vidéo sur youtube : https://www.youtube.com/@Danstoutesasplendeur/?sub-confirmation=1Pour découvrir ma nouvelle chaine lifestyle : @splendidecapucine : https://www.youtube.com/@splendidecapucine/?sub-confirmation=100:00 : introduction 00:30 : 1. Arrêter de scroller, couper les réseaux sociaux01:25 : 2. Respecter son rythme, écouter son corps, dormir assez02:56 : 3. Suivre une thérapie, aller voir un.e psychologue03:55 : 4. Passer du temps seule, faire des solo dates05:11 : 5. Apprendre de nouvelles choses, toujours apprendre06:54 : 6. Dire non, poser ses limites09:57 : 7. Saisir les opportunités13:12 : 8. Célébrer ses victoires15:06 : 9. Romantiser sa vie17:22 : 10. Prendre soin de soi

Mon interview de Léa ! On parle de la vingtaine, de lecture, de poser ses limites, des bienfaits de la thérapie, de nos Disney préférés !00:00 : introduction00:11 : présentation de Léa01:07 : ne pas faire aux autres, ce que j’aimerais pas qu’on me fasse02:36 : message à toi enfant, tes passions prendront leur sens05:00 : nos lectures du moment07:20 : lire en VO en anglais10:31 : nos Disney préférés13:27 : le superpouvoirs de Léa : tout entendre14:05 : mon superpouvoirs : comprendre les ressentis des autres16:05 : notre endroit refuge18:08 : arrêter de dire oui, davantage dire non, poser ses limites, être un People pleaser27:50 : comment progresser ? Par la remise en question.28:50 : trop culpabiliser29:33 : comment je progresse ? Par la thérapie.35:18 : cerner les gens, comprendre les intentions des autres36:30 : comprendre ses ressentis avec les autres, être soi-même en amitié41:25 : les relations au travail46:39 : les cinq choses indispensables pour fonder une amitié47:52 : pour retrouver Léa 48:11 : la recommandation de Léa d’une autre invitée48:39 : la lettre de l’invité50:58 : Qu’est-ce que ça signifie de vivre la vie dans toute sa splendeur ?Pour retrouver Léa : Sur Instagram : https://www.instagram.com/worldoflelou?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble et sereinement. Si tu cherches des interviews de filles dans la vingtaine ou des épisodes chill tu es au bon endroit. Abonne toi si cet épisode t'a plu !Pour me contacter : splendeurpodcast@gmail.com

☀️ trouver sa voie dans la vingtaine, être plus solaire, faire du sport en compétition, le rapport à l'échec et à la performance… : on parle à coeur ouvert avec Charlotte pendant une heure.🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble et sereinement. Si tu cherches des interviews de filles dans la vingtaine ou des épisodes chill tu es au bon endroit.J’espère que l’épisode te plait, laisse un petit commentaire ! Merciiii et abonne toi pour ne rater aucun épisode !Pour suivre Charlotte :Sur Instagram : https://www.instagram.com/chaarlottecly?igsh=MW1qMjh6cHNzYWJwZw==Sur youtube :  @Chaarlottecly Pour écouter ‘Dans toute sa splendeur’ sur les plateformes d’écoute : https://beacons.ai/danstoutesasplendeurInstagram : https://www.instagram.com/splendeurpodcast/ (mes DM sont ouverts)Mail professionnel : splendeurpodcast@gmail.com🎧 Ne manquez pas le prochain épisode ! Abonnez-vous pour être informé des nouvelles !Mots clés : podcast inspirant, femme inspirante, femme de vingt ans, vivre la vingtaine, survivre à la vingtaine, podcast pour la vingtaine, podcast motivant, podcast pour femmes, podcast pour évoluer, apprendre à s’aimer, être hypersensible, aimer son hypersensibilité, qu’est ce que l’hypersensibilité femme dans la vingtaine, survire à la vingtaine, être soi même, tester plein de choses, être naturelle, harry styles, être solaire, être un soleil

Aujourd’hui, je vous partage mes conseils pour recommencer à lire ou pour commencer à lire et je vous fais mes recommandations pour débuter la lectureLes auteurs/livres que j’ai conseillés : Virginie GrimaldiGuillaume MussoAgatha ChristieLa saga Harry PotterLa saga les sept sœurs de Lucinda Rileyles Bridgerton de Julia QuinnMerci d’avoir écouté l’épisode, n’hésite pas à t’abonner, liker et commenter Pour écouter ‘Dans toute sa splendeur’ sur les plateformes d’écoute : https://beacons.ai/danstoutesasplendeur Instagram : https://www.instagram.com/splendeurpodcast/ (mes DM sont ouverts)Mail professionnel : splendeurpodcast@gmail.com🎧 Ne manque pas le prochain épisode ! Abonne-toi pour pas rater les nouvelles !Mots clés : podcast inspirant, femme inspirante, femme de vingt ans, vivre la vingtaine, survivre à la vingtaine, podcast pour la vingtaine, podcast motivant, podcast pour femmes, podcast pour évoluer, apprendre à s’aimer, être hypersensible, aimer son hypersensibilité, qu’est ce que l’hypersensibilité, femme dans la vingtaine, survivre à la vingtaine, être fière de soi, contenu motivant, dev perso, développement personnel, journal intime

🌷Aujourd'hui on parle de l'ambition, comment assumer d'en avoir beaucoup et comment réagir aux critiques des gens face à son ambition🎙J'espère que l'épisode t'a plu et tu peux t'abonner pour ne pas rater les prochains 💗Dans toute sa splendeur c'est le podcast pour les femmes dans la vingtaine qui aiment les couleurs, tester plein de choses et le soleil ! Pour écouter ‘Dans toute sa splendeur’ sur les plateformes d’écoute : https://beacons.ai/danstoutesasplendeur Instagram : https://www.instagram.com/splendeurpodcast/ (mes DM sont ouverts)Tiktok : https://www.tiktok.com/@splendeurpodcast Mail professionnel : splendeurpodcast@gmail.com

Pour écouter ‘Dans toute sa splendeur’ sur les plateformes d’écoute : https://beacons.ai/danstoutesasplendeurInstagram : https://www.instagram.com/splendeurpodcast/ (mes DM sont ouverts)Tiktok : https://www.tiktok.com/@splendeurpodcastMail professionnel : splendeurpodcast@gmail.com🎧 Ne manquez pas le prochain épisode ! Abonnez-vous pour être informé des nouvelles !Mots clés : podcast inspirant, femme inspirante, femme de vingt ans, vivre la vingtaine, survivre à la vingtaine, podcast pour la vingtaine, podcast motivant, podcast pour femmes, podcast pour évoluer, apprendre à s’aimer, être hypersensible, aimer son hypersensibilité, qu’est ce que l’hypersensibilité, femme dans la vingtaine, survivre à la vingtaine, être fière de soi, contenu motivant, dev perso, développement personnel, journal intime

☀️ s’affirmer, être soi même, voyager seule, s’auto réparer, prendre sa revanche sur les critiques, être too much, tester plein de choses : on parle à coeur ouvert avec Evie pendant une heure.🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble et sereinement. Si tu cherches des interviews de filles dans la vingtaine ou des épisodes chill tu es au bon endroit.J’espère que l’épisode te plait, laisse un petit commentaire ! Merciiii et abonne toi pour ne rater aucun épisode !Pour suivre Evie :Sur Instagram : https://www.instagram.com/evie_retailleau?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Sur youtube : https://youtube.com/@eviedemment?si=r8xVMla9KlbpJd9vPour écouter ‘Dans toute sa splendeur’ sur les plateformes d’écoute : https://beacons.ai/danstoutesasplendeur Instagram : https://www.instagram.com/splendeurpodcast/ (mes DM sont ouverts)Tiktok : https://www.tiktok.com/@splendeurpodcast Mail professionnel : splendeurpodcast@gmail.com🎧 Ne manquez pas le prochain épisode ! Abonnez-vous pour être informé des nouvelles !Mots clés : podcast inspirant, femme inspirante, femme de vingt ans, vivre la vingtaine, survivre à la vingtaine, podcast pour la vingtaine, podcast motivant, podcast pour femmes, podcast pour évoluer, apprendre à s’aimer, être hypersensible, aimer son hypersensibilité, qu’est ce que l’hypersensibilité femme dans la vingtaine, survire à la vingtaine, être soi même, tester plein de choses, être naturelle, harry styles, être solaire, être un soleil

Aujourd’hui je vous partage toutes les choses que j’ai apprises depuis que j’ai commencé les études ! Pour écouter ‘Dans toute sa splendeur’ sur les plateformes d’écoute : https://beacons.ai/danstoutesasplendeur Instagram : https://www.instagram.com/splendeurpodcast/ (mes DM sont ouverts)Tiktok : https://www.tiktok.com/@splendeurpodcast Mail professionnel : splendeurpodcast@gmail.com🎧 Ne manquez pas le prochain épisode ! Abonnez-vous pour être informé des nouvelles !Mots clés : podcast inspirant, femme inspirante, femme de vingt ans, vivre la vingtaine, survivre à la vingtaine, podcast pour la vingtaine, podcast motivant, podcast pour femmes, podcast pour évoluer, apprendre à s’aimer, être hypersensible, aimer son hypersensibilité, qu’est ce que l’hypersensibilité femme dans la vingtaine, survire à la vingtaine, peur du regard des autres, accepter la critique, dire les choses, poser ses standards, communiquer avec ses amis