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MON PODCAST PAR LORÈNE B

#7 avec Adeline @etsionprofitaitdelavie - Réguler son système nerveux pour renforcer sa confiance en soi

Saison 2, Ep. 7

Dans cet épisode, je reçois Adeline (@etsionprofitaitdelavie), coach spécialisée en confiance en soi, bien être et en régulation du système nerveux ET photographe 🤗


Nous explorons ensemble le lien profond entre la confiance en soi et l'équilibre du système nerveux. Un échange passionnant !


Très clairement si nous ne nous étions pas fixé un cadre.. Je crois que l'on serait encore en train d'échanger sur le sujet !!


Plonge avec nous dans cette conversation éclairante et repars avec des clés concrètes pour cultiver ta sérénité intérieure et ta confiance en toi.


Si le sujet t'intéresse et que tu aimerais expérimenter une immersion INCROYABLE... Adeline organise sa retraite au Portugal du 23 au 27 mai 2025 ! Fonce sur sa page instagram pour en découvrir davantage !


Hâte d’avoir ton retour sur cet épisode !


Avec beaucoup d’amour,

Lorène


Pour me retrouver sur instagram : @loreneberthelier

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  • 11. # 11 avec Malvina Facompré- Accompagner autrement : Quand posture et intuition transforment l’expérience

    51:34||Saison 2, Ep. 11
    Dans cet épisode, je reçois Malvina (@therapie_tca_holistique), Thérapeute Holistique spécialisée en naturopathie, Ayurvéda, soins énergétiques et accompagnement des troubles alimentaires.Nous plongeons ensemble dans un échange profond sur la posture dans l’accompagnement et l’importance de l’intuition lorsqu’on guide une personne sur son chemin de transformation.Comment trouver la juste posture en tant qu’accompagnant(e) ?Quel rôle joue l’intuition dans un accompagnement véritablement aligné ?Comment équilibrer savoir, ressenti et présence pour créer un espace sécurisant et puissant ?Avec son approche holistique, Malvina partage son expérience, ses réflexions et ses outils pour accompagner avec justesse et authenticité.Un épisode inspirant pour tous ceux qui souhaitent accompagner l’autre en étant pleinement à l’écoute de leur intuition et de l’énergie du moment.✨ Plonge avec nous dans cette conversation enrichissante !Hâte d’avoir ton retour sur cet épisode !Avec beaucoup d’amour,Lorène✨ Pour me retrouver sur Instagram : @loreneberthelier✨ Et prendre rendez-vous !
  • 10. #10 Avec Gwenaëlle Dupuis - L’alignement au cœur du succès : Bien se connaître pour bien entreprendre

    01:18:56||Saison 2, Ep. 10
    Dans cet épisode, je reçois Gwenaëlle Dupuis (@gwenaelledps), Coach Business & Human Design, qui aide les entrepreneures à bâtir un business aligné sans sacrifier leur bien-être.Dans cet épisode nous avons échangé sur l’importance de se connaître profondément pour développer une activité qui nous correspond vraiment.Gwenaëlle partage son approche mêlant stratégie business et développement personnel, et comment elle accompagne ses clientes à atteindre leurs objectifs tout en conservant un équilibre de vie sain.Faut-il forcément mettre sa vie entre parenthèses pour réussir ? Comment construire un business qui respecte ton énergie, ton rythme et ta vision ? Quels outils peuvent t’aider à mieux comprendre ton fonctionnement pour entreprendre avec fluidité ?Un épisode riche en partages, en conseils concrets et en prises de conscience pour toutes celles qui veulent entreprendre autrement.Plonge avec nous dans cette conversation inspirante !Hâte d’avoir ton retour sur cet épisode !Avec beaucoup d’amour,Lorène✨ Pour me retrouver sur Instagram : @loreneberthelier✨ Et prendre rendez-vous !
  • 9. #9 - Avec Maëve Bongarçon - Ô Liberté chérie, se connaître pour créer sa vie

    01:05:35||Saison 2, Ep. 9
    Dans cet épisode, je reçois Maeve (@maevebongarcon), une femme inspirante dont le mantra "Everything happens for a reason" guide sa vie depuis 15 ans.Maeve partage avec nous son parcours hors du commun, ses réflexions sur le besoin de liberté, et son expérience personnelle et professionnelle. Entre anecdotes captivantes et leçons profondes, elle nous invite à mieux nous connaître pour construire une vie alignée avec nos aspirations.Avec une énergie contagieuse, Maeve explique pourquoi investir sur soi est la clef pour accomplir ses rêves, qu’ils soient personnels ou professionnels, même lorsque le monde nous trouve “folles”. Sa mission ? Inspirer les femmes à être libres d’être qui elles souhaitent, tout en se sentant entendues, comprises et épaulées.Plonge dans cet échange riche et authentique, une véritable ode à la liberté et à la connaissance de soi.Hâte d’avoir ton retour sur cet épisode !Avec beaucoup d’amour,LorènePour me retrouver sur instagram : @loreneberthelierEt prendre rendez-vous !
  • 8. #8 avec Emilie Baronat Maya @maya.energies - L’hypersensibilité n’est pas une excuse pour passer à côté de sa vie

    52:42||Saison 2, Ep. 8
    Dans cet épisode, je reçois Emilie Maya (@maya.guide.ame), guide de l'âme et experte en médecine holistique et alternative.Énergéticienne, coach émotionnelle et créatrice de retraites, Emilie aide les femmes à se métamorphoser en cultivant l’évolution, l’apaisement et l’amour. Avec sa sensibilité et ses outils uniques, elle nous accompagne dans une réflexion profonde sur l’hypersensibilité, cette force parfois perçue comme une faiblesse.Nous discutons ensemble des clés pour apprivoiser ses émotions, équilibrer son système nerveux, et vivre pleinement en harmonie avec sa nature hypersensible.Sa phrase fétiche résume parfaitement cet épisode : "Guérir, c'est toucher avec de l'amour ce qui avait été précédemment touché par la peur."Plonge dans cet échange riche et inspirant qui t'invite à transformer ton hypersensibilité en une véritable alliée.Hâte d’avoir ton retour sur cet épisode !Avec beaucoup d’amour,LorènePour contacter la merveilleuse Maya : Facebook . Instagram . Site internet . Réservation en lignePour me retrouver sur instagram : @loreneberthelier Et prendre rendez-vous !
  • 6. #6 - Avec @lilie.yomeh - Se libérer de l’anxiété : Embarquez avec Lilie pour la méthode YOMEH

    01:12:18||Saison 2, Ep. 6
    Dans cet épisode, je reçois Lilie MASSON (@lilie.yomeh), Coach somatique spécialisée dans la régulation de l'anxiété et créatrice de la méthode YOMEH. Ancienne grande anxieuse, Lilie partage son parcours inspirant et ses outils novateurs issus du somatic yoga et de la PNL pour aider les femmes à se libérer de l’anxiété.Dans cet épisode, elle explique comment le somatic yoga, la PNL et sa propre expérience personnelle lui ont permis de développer des outils puissants pour apaiser l'esprit et reconnecter le corps.Plonge avec nous dans cet échange inspirant ! Et viens découvrir les outils partagés par Lilie dans cet épisode !! Hâte d'avoir ton retour sur cet épisode,Avec beaucoup d'amour,LorèneSi tu veux me retrouver sur instagram : @loreneberthelier
  • 5. #5 Avec Adeline Bargeon @adeline.pleineconfiance - Se réguler pour mieux connecter : comprendre son système nerveux et transformer ses relations.

    57:01||Saison 2, Ep. 5
    Dans cet épisode, je reçois Adeline Bargeon (@adeline.pleineconfiance), spécialisée en régulation du système nerveux.Ensemble, nous explorons comment apaiser son système nerveux peut transformer vos relations, qu'elles soient amoureuses, familiales ou amicales. Comprendre tes réactions émotionnelles peut te permettre de (re)créer des liens plus authentiques et apaisés. 💡 Pour aller plus loin : Adeline a animé une masterclass sur ce sujet passionnant, et le replay est disponible !Par ici : https://www.youtube.com/watch?v=el05kXm39oI📲 Tu peux également rejoindre son canal Telegram où elle te donne accès à ses outils : https://t.me/+2qGB_Eifyy01ZTI0Hâte d'avoir ton retour sur cet épisode,Avec beaucoup d'amour,LorèneSi tu veux me retrouver sur instagram : @loreneberthelier
  • 4. # 4 - Avec Victoria @lahormiguitablog - Mode et mindset : le rôle de la mode dans le bien être

    56:15||Saison 2, Ep. 4
    Dans cet épisode, je reçois Victoria (@lahormiguitablog sur instagram), une passionnée de mode et de santé mentale. On me chuchotte à l'oreillette qu'elle est en train de créer un e-book totalement incroyable ! Ensemble nous avons échangé et je suis heureuse de te partager cette véritable masterclass où l'on aborde des thématiques telles que : ✨ La mode comme levier de confiance en soi : Comment le choix de vos vêtements peut transformer votre état d'esprit et votre assurance au quotidien.👗 L’art de s’approprier la mode : Comment faire de la mode un outil au service de TA personnalité unique. J'espère que cet épisode résonnera autant que cela a vibré pour nous.Un épisode riche en réflexions et en conseils pratiques, idéal pour toutes celles et ceux qui veulent se sentir alignés avec leur image et leur identité. Hâte d'avoir ton retour sur cet épisode,Avec beaucoup d'amour,LorèneSi tu veux me retrouver sur instagram : @loreneberthelier
  • 3. #3 - Avec Anais Ferrand - L'importance du retour au corps dans sa croissance personnelle !

    56:49||Saison 2, Ep. 3
    Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode avec Anais, @ana__flow sur instagram ! Ta réalité est influencée par ce que tu ressens à l'intérieur, à la relation que tu entretiens avec toi-même !Tu influences ton monde extérieur ! Et c'est là que le rapport à ton corps devient un élément majeur ! Dans cet épisode avec Anais nous parlons de l'importance des émotions, de la libération corporelle, de l'acceptation de tout ce qui existe afin de s'autoriser à vivre... Anais te parlera plus en détails des pratiques qu'elle utilise telles que le breathwork et le yatra kundalini activation ! Hâte d'avoir ton retour sur cet épisode, Avec beaucoup d'amour, LorèneSi tu veux me retrouver sur instagram : @loreneberthelier