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Dans ma caboche

Bif bof 😕

Saison 1, Ep. 39
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Aujourd'hui, je vous parle de ces pensées difficiles qui prennent toute la place dans ma tête et de ma difficulté à être indulgente avec moi-même.

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  • 52. Rimini 2014

    15:43||Saison 1, Ep. 52
    Aujourd'hui, on se retrouve pour une anecdotes de vacances d'été à Rimini ☀️Prenez soin de vous, buvez avec modération et restez avec vos ami.es, surtout la nuit dans un endroit où vous ne connaissez personne 😅

  • 51. C'est surcoté !

    29:36||Saison 1, Ep. 51

  • 50. Tout ce que j'aime en été

    15:46||Saison 1, Ep. 50

  • 49. Ma flemme, ma motivation et ma discipline

    27:44||Saison 1, Ep. 49
    Aujourd'hui, je fais un topo de mon évolution en lien avec ces 3 thèmes par rapport au sport. Cela n'engage que moi, ce n'est pas une vérité absolue. Le son est moins bon, sorryyyy !Bonne écoute !

  • 48. J'ose pas #1

    11:34||Saison 1, Ep. 48
    Aujourd'hui, nouvelle série où je parle de ce que je n'ose pas faire à cause du regard des autres ou de ce que j'ai osé malgré tout ☺️#1 faire des reels/tiktok vidéo

  • 47. Introspection - Ce que j'aimerais améliorer

    22:36||Saison 1, Ep. 47

  • 46. Visiter les Cinque Terre

    47:04||Saison 1, Ep. 46
    Ciao !Aujourd'hui, je te fais un retour sur ma visite aux Cinque Terre, les randos, les bonnes adresses, ce que j'ai adoré ou non... et toi, t'y es déjà allé.e ?

  • 45. Arrête de chouiner

    27:28||Saison 1, Ep. 45

  • 44. Les migraines (menstruelles)

    24:08||Saison 1, Ep. 44
    Astuces citées dans cet épisode : Celles que j'avais Pincer les sourcils et le haut de mon nez Appuis front Porter mes lunettes de vue Celles que vous m'avez partagées Douches chaud ou froid Neurofen flash Anti douleursDans le noir Compresses glace sur la tête Irfen 600 Magnésium Huiles essentielles menthe poivrée/menthe sur front et/ou tempes IbuprofenCafé noir Bain de pieds chaudNaturopathe Renseignez-vous bien si vous souhaitez prendre des médicaments.