Dans le sac de Maoui Poppins

La semaine prochaine, Belle-Ile-en-Jeûne m’invite à partir jeûner à Belle-Île 😍Ce sera mon 5ème jeûne.Je suis folle de joie, mais mon corps, lui (qui connaît l’expérience) commence gentiment à flipper 😅J’ai hâte de retrouver la mer, le bruit des vagues qui couvre celui des pensées, ̶l̶e̶ ̶k̶o̶u̶i̶g̶n̶-̶a̶m̶a̶n̶n̶,̶ ̶l̶e̶ ̶f̶a̶r̶ ̶b̶r̶e̶t̶o̶n̶,̶ ̶l̶e̶s̶ ̶c̶r̶ê̶p̶e̶s̶,̶ ̶l̶e̶s̶ ̶c̶a̶r̶a̶m̶e̶l̶s̶ ̶a̶u̶ ̶b̶e̶u̶r̶r̶e̶ ̶s̶a̶l̶é̶,̶ ̶l̶a̶ ̶g̶a̶l̶e̶t̶t̶e̶-̶s̶a̶u̶c̶i̶s̶s̶e̶,̶ ̶l̶’̶a̶n̶d̶o̶u̶i̶l̶l̶e̶ ̶d̶e̶ ̶G̶u̶é̶m̶e̶n̶é̶…̶🤤😵‍💫😲😵🚨🚨🚨❌❌❌Mais surtout, je me réjouis que cette invitation tombe en automne 🍁Dans cet épisode, je vous raconte mon enthousiasme, mes appréhensions et surtout les bénéfices de jeûner à cette saison.Si vous vous demandez comment se passent les étapes d’un jeûne, je vous invite à suivre l’aventure ici, en stories.Je partagerai les coulisses du séjour, et une boîte à questions arrive très vite pour me poser toutes vos questions sur le jeûne.Même celles qui ne se posent pas à table.Ça tombe bien.Pour suivre l'aventure, rendez-vous sur mon compte instagram : @maouipoppins !

Une séance de thérapie ou de coaching peut vous bouleverser, vous impressionner, vous soulager… et ne rien changer à votre vie.La puissance d’une thérapie ne se mesure pas seulement à l’intensité de la séance, mais à ce qui devient possible après.Alors, qu’est-ce qui transforme une expérience forte en véritable point de bascule ?La compétence du thérapeute compte, bien sûr.La méthode aussi.Mais elles ne suffisent pas.Dans cet épisode, je démonte l’idée qu’il suffirait de trouver la bonne personne ou la bonne pratique pour être transformé, et je mets en lumière ce qui sépare une thérapie qui fait de l’effet… d’une thérapie qui fait effet.

 « C'est de l'IA ? » 🤔Quatre mots, et 46 heures de peinture passent en garde-à-vue.Avant-hier, j'ai été prise à partie par une femme qui m'a fait ce commentaire sous une de mes peintures, ce qui a été l'occasion de m'interroger.Depuis que les machines savent imiter l’humain, l’humain est devenu suspect.Qu’est-ce que cette défiance généralisée raconte de nous ?Et comment l’empêcher de nous voler quelque chose de plus précieux encore que nos métiers ?Un épisode sur l’IA, le doute, le beau… avec un p’tit WARNING : à force de demander aux humains de prouver qu’ils ne sont pas des machines, ne risque-t-on pas de finir par les traiter comme telles ?

On n'a jamais eu autant de contenus sous les yeux : des films, des séries, des posts, des podcasts, des vidéos… De quoi remplir dix vies.Alors pourquoi ce sentiment de vide ?La réponse facile consisterait à accuser les écrans, mais ça reviendrait à accuser notre miroir d'avoir une sale tête le matin 🤡Derrière chaque contenu, du Reel de 3 secondes à une série en 10 saisons, il y a une question que presque personne ne se pose.Pourtant, une fois qu'on se l'est posée, il nous devient impossible de publier comme avant.Ni de scroller comme avant, d'ailleurs.Que vous soyez créateur de contenu, que vous hésitiez encore à vous rendre visible, ou que vous sentiez confusément que tout ce bruit vous fatigue : cet épisode est pour vous. Avec, à la clé : un regard neuf et de quoi faire le tri, dans ce que vous créez et dans ce que vous consommez.Parce qu'au fond, il n'y a que deux sortes de contenus : ceux qui vident, et ceux qui nourrissent.

Et si soutenir quelqu’un, ce n’était pas seulement lui écrire en privé « Je suis avec toi », mais 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐮 𝐚̀ 𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐨̂𝐭𝐞́𝐬 ?Dans cet épisode, je parle du soutien qui reste dans l’ombre, de ces encouragements discrets reçus en DM qui réchauffent parfois… mais qui peuvent aussi laisser l’autre terriblement seul quand l’attaque, elle, est publique.Soutenir, c’est 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬.Sommes-nous prêts à braver la peur d’être mal vus et la honte qui nous rapetisse pour avoir 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐨𝐧𝐬 ?Au fond, une seule question (pas très confortable mais salutaire) traverse cet épisode : « 𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐨𝐮 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐬 𝐚̀ 𝐦𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 ? »

« On est responsable de ce qu’on fait de ce qui nous arrive ».Si cette phrase vous hérisse, cet épisode est fait pour vous.Si cette phrase vous inspire, cet épisode est fait pour vous._______Et si cet épisode vous parle, je vous invite à écouter (ou à réécouter) un épisode que j'ai sorti il y a quelques mois et qui prolonge directement celui-ci :« Les angles morts du développement personnel ».Ici, je vous parle de ce qu'est la vraie responsabilité.Là-bas, je démonte une à une les injonctions toxiques du développement personnel : la gratitude forcée, l'idée qu'on crée toute notre réalité, la tyrannie de l'illimité, l'obligation d'être zen en toutes circonstances.Les deux épisodes se répondent. Si l'un vous touche, l'autre vous parlera.Aucune évolution durable ne se construit sur la pression, la peur ou la culpabilité.Les miracles naissent de l'amour que l'on se porte.Jamais de la violence que l'on s'inflige.

La semaine dernière, j’ai reçu un mail dithyrambique du magazine Maoui-Claire."Bonjour,On adore ce que vous faites.On voudrait vous consacrer une pleine page dès que possible.Rappelez-nous rapidement."Sauf qu'à la fin du coup de fil, c’est plus un journaliste que j’avais en ligne mais un commercial.Et la pleine page coûte 2000 balles.Dans cet épisode, je vous raconte ce qui m'est arrivé. Ce qui est arrivé à une amie, « invitée » sur un plateau TV (selon la nouvelle définition du mot "invitée", apparemment), et ce qui arrive, chaque jour, à des milliers d'indépendants, d'artistes et d'entrepreneurs racolés par un système qui pousse l'absurde jusqu'à le banaliser.Et j'invite chacun (médias, invités, auditeurs) à se poser une question simple : à quel moment a-t-on accepté que la reconnaissance s'achète ?Un épisode sans complaisance, pour ceux qui en ont marre de jouer un jeu dont ils n'ont jamais validé les règles.

Il existe une forme de gentillesse qui détruit en silence,et vous la pratiquez peut-être sans le savoir.Et si le vrai respect commençait exactement là où vous avez envie de fuir ?