Dale voz a tus emociones / Empoderadas

¿Cómo nos ha afectado a nivel emocional y psicológico esta pandemia? ¿Qué podemos hacer frente a ello? ¿De qué forma podemos afrontar la incertidumbre y el miedo y qué señales de alerta debo percibir en caso necesite ayuda?Todo esto y mucho más respondemos con ayuda de la psicóloga Rita Ames. *Una producción de Empoderadas (Arequipa - Perú)