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Course Epique
[EXTRAIT] La SaintéLyon de Marie Goncalves et Baptiste Chassagne
Quelques heures après avoir franchi la ligne d'arrivée de la SaintéLyon, et quelques minutes seulement après être descendus du podium, Marie Goncalves et Baptiste Chassagne reviennent avec moi sur ce qui est leur course de coeur.
Ils nous dévoilent dans cet extrait leur état d'esprit en amont de la course et à la pression qu'ils ont pu chacun ressentir, au regard de leur lien affectif à cette course et à leur ancrage lyonnais, qui les y exposent tout particulièrement.
Découvrez ce 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral mercredi.
Je ne sais pas si nos nuits blanches respectives passées sur les sentiers ont joué, mais nous avons beaucoup ri lors de cet enregistrement.
Bonne écoute !
Photos : Albin Durand (Marie) / Liliane Menetrier (Baptiste)
***
Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
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58:11||Saison 5, Ep. 144Découvrez ici le 8ème épisode et dernier épisode de cette 1ère saison de notre hors-série de l'été "Carnet de courses" avec Sandrine, une passionnée d'ultra-trail et infirmière engagée. Pour Sandrine, l'ultra-trail est bien plus qu'une simple course, c'est une véritable philosophie de vie. Ses vacances et son travail sont organisés en fonction de son calendrier de courses, témoignant de sa détermination et de son amour pour ce sport.Mais ce n'est pas la quête du chrono ou du podium qui motive Sandrine. Pour elle, l'essentiel est ailleurs : dans le plaisir de courir, les rencontres sportives qu'elle fait en chemin, les paysages qu'elle immortalise en photo, et le défi personnel qu'elle se lance à chaque course. Sa motivation principale ? Le plaisir, tout simplement.Au cours de cet épisode, Sandrine nous partage une perspective unique sur l'ultra-trail. Elle souhaite faire comprendre à nos auditeurs que participer à une telle épreuve n'a rien d'extraordinaire. Selon elle, avec une bonne condition physique, un mental solide, et surtout, beaucoup de plaisir, chacun peut devenir finisher d'un ultra. Comme elle le dit si bien : "Tant que tu ne l'as pas fait, tu ne peux pas savoir que tu en es capable."Sandrine nous raconte également son plus beau souvenir de course, sa course épique à elle : le passage du Col de Malatra lors du TOR des Géants. Après cinq années à postuler pour cette course mythique, elle a enfin pu réaliser son rêve. Au lever du soleil, après 310 km de course, Sandrine atteint ce col tant attendu, fond en larmes, et réalise qu'elle est sur le point de devenir finisheuse de "son" TOR. Ce moment unique, où elle a su qu'elle allait accomplir ce pour quoi elle avait tant travaillé, restera à jamais gravé dans son cœur.Préparez-vous à plonger dans l'univers de l'ultra-trail avec Sandrine, à travers une conversation authentique, enthousiasmante, et remplie de passion pour le dépassement de soi et le plaisir de l'aventure."Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios143. [CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Sandrine "L'ultra-trail, une affaire de plaisir avant tout"
04:21||Saison 5, Ep. 143Découvrez ici l'extrait du 8ème épisode et dernier épisode de cette 1ère saison de notre hors-série de l'été "Carnet de courses" avec Sandrine, une passionnée d'ultra-trail et infirmière engagée. Pour Sandrine, l'ultra-trail est bien plus qu'une simple course, c'est une véritable philosophie de vie. Ses vacances et son travail sont organisés en fonction de son calendrier de courses, témoignant de sa détermination et de son amour pour ce sport.Mais ce n'est pas la quête du chrono ou du podium qui motive Sandrine. Pour elle, l'essentiel est ailleurs : dans le plaisir de courir, les rencontres sportives qu'elle fait en chemin, les paysages qu'elle immortalise en photo, et le défi personnel qu'elle se lance à chaque course. Sa motivation principale ? Le plaisir, tout simplement.Au cours de cet épisode, Sandrine nous partage une perspective unique sur l'ultra-trail. Elle souhaite faire comprendre à nos auditeurs que participer à une telle épreuve n'a rien d'extraordinaire. Selon elle, avec une bonne condition physique, un mental solide, et surtout, beaucoup de plaisir, chacun peut devenir finisher d'un ultra. Comme elle le dit si bien : "Tant que tu ne l'as pas fait, tu ne peux pas savoir que tu en es capable."Sandrine nous raconte également son plus beau souvenir de course, sa course épique à elle : le passage du Col de Malatra lors du TOR des Géants. Après cinq années à postuler pour cette course mythique, elle a enfin pu réaliser son rêve. Au lever du soleil, après 310 km de course, Sandrine atteint ce col tant attendu, fond en larmes, et réalise qu'elle est sur le point de devenir finisheuse de "son" TOR. Ce moment unique, où elle a su qu'elle allait accomplir ce pour quoi elle avait tant travaillé, restera à jamais gravé dans son cœur.Préparez-vous à plonger dans l'univers de l'ultra-trail avec Sandrine, à travers une conversation authentique, enthousiasmante, et remplie de passion pour le dépassement de soi et le plaisir de l'aventure."Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !Pour l'épisode intégral, rendez-vous dès vendredi sur votre plateforme d'écoute favorite.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios142. [24 HEURES] avec Baptiste Chassagne
02:03:25||Saison 5, Ep. 14224 HEURES AVEC BAPTISTE CHASSAGNE.Une envie de longue date et un alignement d’agendas plus tard, nous voilà réunis avec Baptiste, et Léo derrière la caméra, pour passer 24 heures ensemble à Combloux.Son coeur Baptiste me l’avait ouvert il y a bien longtemps déjà. Oui, j’ai cette chance. Sa famille, ses amis son cocon lyonnais, ses SaintéLyon vécues de l’intérieur, ses amis, un Popote, aussi. Baptiste a réussi à trouver le moyen de donner encore à l’occasion de ce format en immersion à domicile, sur ses terres si accueillantes, à 1065 mètres d’altitude.Baptiste c’est le choix d’une prise parole rare. Baptiste c’est le choix d’une prise de parole sage et réfléchie. Baptiste c’est le choix, toujours, d’une prise de parole vraie. Et libre. Il n’a refusé aucun sujet. Pour dire vrai, il m’a lui-même poussé à explorer au plus large, à creuser au plus profond et à aller là où ça pourrait chatouiller un peu.Dans la 1ère partie de cet épisode événement, Baptiste évoque successivement les courses qui ont jalonné son printemps depuis la Maxi-Race, la vision et les composantes de la préparation de son objectif majeur qu’est l’UTMB, sa relation si privilégiée avec Thibaut Baronian, sa vision sur l’essentialité de la transparence, la vie de couple et les challenges à la mener en harmonie avec la vie d’athlète de haut niveau… ou encore son double projet professionnel.Beaucoup de moments off s’entremêlent avec ces échanges de fond, et notamment la rencontre avec Alex, du restaurant Alexperience, l’ami en chef ou le chef ami de Baptiste, qui lui mijote des recettes dont lui seul à le secret (et vous bientôt) pour lui donner du réconfort en course.C’est à vous désormais de venir trouver le réconfort dans cet épisode. Il vous appartient désormais de venir partager ces 24 heures au plus près de nous. Nous avons follement hâte de vous y retrouver.Un épisode également disponible sur la chaîne YouTube de Course Epique : https://www.youtube.com/@CourseEpiqueGardez-le pour vous mais il y aura une deuxième partie ;)Photo : Léo Girard***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios141. [CARNET DE COURSES] #7. Emilie "Se lancer en famille sur un 100km, quelques mois après la naissance de son enfant"
42:09||Saison 5, Ep. 141Découvrez dans ce 7ème épisode de notre format hors-série "Carnet de courses" Émilie, une traileuse passionnée de 33 ans, maman d'un petit garçon de 22 mois, et chargée d'affaires dans l'affacturage. Depuis 10 ans, le trail est au cœur de sa vie, un sport qu'elle partage avec ses parents, qui courent également.Émilie nous raconte pourquoi elle court : pour le plaisir du partage, pour se dépasser, découvrir de nouveaux endroits, et pour l'entraide sur les sentiers. C'est ce mélange unique de passion et de valeurs humaines qui la pousse à enfiler ses chaussures de trail, même lorsque les défis de la vie de famille et du travail rendent les entraînements difficiles à concilier.Au fil de cet épisode, Émilie nous fait part de son expérience en tant que maman-traileuse. Elle nous parle des défis auxquels elle est confrontée pour reprendre le trail après la naissance de son fils, des entraînements parfois chaotiques, et de l'équilibre délicat entre ses différentes responsabilités.Elle partage également avec nous son souvenir le plus marquant : son Ultra-Marin 2023, un trail de 100 km en Bretagne. Ce fut son premier ultra depuis son accouchement, une course remplie d'imprévus. Elle nous raconte comment elle a surmonté ses appréhensions liées à un entraînement irrégulier, le manque de sommeil, et même les défis pratiques d'allaiter tout en courant. Avec son tire-lait dans le camelbag, elle a bravé la pluie bretonne aux côtés de ses parents, revivant un moment précieux de leur histoire familiale.Mais ce qui rend cette course vraiment spéciale, c'est la nuit interminable qui l'a testée mentalement, la distance qui s'est révélée plus longue que prévu, et cette incroyable émotion lorsqu'elle a finalement franchi la ligne d'arrivée avec ses parents. Ce moment, partagé en famille après une longue période d'arrêt, restera gravé dans son cœur pour toujours.Préparez-vous à découvrir une histoire inspirante de résilience, d'amour familial, et de passion pour le trail, portée par Emilie qui incarne un joli équilibre entre vie de famille, travail, et dépassement de soi."Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios