Course Epique

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#81 "Pieds marins", l'Ultra-Marin de Vincent Grison

Saison 3, Ép. 84

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Vincent Grison, que vous connaissez peut être sous le nom de Cours Vincent Cours.


Vincent s'est lancé le défi de réaliser son 1er ultra, à l'occasion de l'Ultra-Marin en 2021, alors qu’il n’avait jamais couru plus de 42km jusqu’ici.


Habitué des queues de peloton, et bien souvent accompagné par les serre-files lors de ses courses, Vincent a longtemps été victime du syndrome de l'imposteur, au point de changer de trottoir lorsqu’il croisait sur son chemin des coureurs plus affûtés que lui.


C'est donc une étape hautement symbolique pour lui que d’avoir décidé de s'aligner sur son premier ultra-trail.


Un rêve fou qu'il tient à réaliser à tout prix pour lui... et pour les siens.


Mais je ne vous en dis pas plus, Vincent va vous raconter tout ça bien mieux que moi.


Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Pieds marins”.


***


Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.


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Plus d'épisodes

8/10/2022

[STORY] L'UTMB de Leslie Laliman

Saison 3, Ép. 97
Chers auditeurs de Course Epique, comme vous avez pu le constater la période estivale est arrivée.Je vais donc en profiter pour faire une pause dans la production du format habituel de Course Epique pendant 2 petites semaines. Je vous donne donc rendez-vous pour notre prochain épisode original le mercredi 17 août avec comme le veut la tradition, un extrait de l’épisode dès le lundi précédent, le 15 août.Mais je ne vais bien sûr pas vous laisser seuls au le bord du chemin pendant ces 2 semaines, je vous propose donc aujourd’hui de découvrir un format revisité d’un épisode déjà réalisé.L’idée est de vous proposer une plongée en immersion dans la course épique de mon invité. C’est un format plus court dans lequel vous ne m’entendrez pas mais comme vous vous en doutez, je ne suis jamais très loin, et dans lequel nous avons ajouté pas mal d’habillage sonore. C’est une tentative éditoriale que j’avais envie de vous proposer, n’hésitez pas à me faire vos retours sur Instagram, Facebook ou ailleurs pour me dire ce que vous en avez pensé.Pour ce 2ème épisode au format récit, je vous propose de vivre ou revivre l’UTMB de Leslie Laliman. L'histoire de Leslie et son lien si particulier avec les courses de l’UTMB remonte à 2014 lorsqu’elle a fait ses premiers pas sur l’OCC, puis, 3 ans plus tard, sur les 100km de la CCC.Leslie se lance ensuite en 2019 sur la distance reine de 170km qu’est l’UTMB. Une première expérience qu’elle aura minutieusement préparée et qui se soldera par une terrible et douloureuse désillusion.Cette désillusion va hanter Leslie pendant de nombreux mois, jusqu’à ce que les sentiers de l’UTMB puissent à nouveau s’offrir à elle, en août 2021.. Terrifiée par la peur d’échouer une 2ème fois, Leslie va aller au bout d’elle-même pour vivre un UTMB 2021 qui marquera sa vie à jamais.Ce récit, c’est avant tout l’histoire d’une femme prête à tout mettre en oeuvre pour réussir à atteindre ses objectifs et à réaliser ses rêves.Mais je ne vous en dis pas plus, Leslie va vous raconter tout ça bien que moi.Bienvenue dans cet épisode au format récit de Course Epique.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
8/8/2022

[REPLAY] "Finira bien qui finira le dernier" la Diagonale des Fous de Jean-Yves Baron

Saison 3, Ép. 96
Chers auditeurs de Course Epique, comme vous avez pu le constater la période estivale est arrivée.Je vais donc en profiter pour faire une pause dans la production du format habituel de Course Epique pendant 2 petites semaines. Je vous donne donc rendez-vous pour notre prochain épisode original le mercredi 17 août avec comme le veut la tradition, un extrait de l’épisode dès le lundi précédent, le 15 août.Mais je ne vais bien sûr pas vous laisser seuls au le bord du chemin pendant ces 2 semaines, je vous propose donc aujourd’hui de découvrir le replay d’un épisode qui vous a particulièrement marqué.Nous allons parler aujourd’hui de ce monument de l’ultra-trail qu’est La Diagonale des Fous. Bien plus qu’une course, c’est une expérience de vie qui marque durablement ceux qui ont pu en prendre le départ.Cette Diagonale des Fous, les élites la courent en une grosse vingtaine d’heures et c’est souvent l’image que l’on en voit.Il existe une autre réalité : celle de coureuses et coureurs qui passent 3 nuits dehors pour boucler en 66 heures, à bout de force, cette course aussi fascinante qu’elle est extraordinairement exigeante.Chez Course Epique, j’aime à partager avec vous toutes les belles histoires qui font la course à pied. Celles des premiers mais aussi celles de ceux qui ont été ce jour-là en milieu ou en toute fin de peloton.Coureur aguerri avec notamment 3 UTMB à son actif, Jean-Yves Baron s’est lancé sur la Diag 2018, l’esprit rempli de rêves et le cœur chargé d’émotions.Jean-Yves a été le dernier à rallier le Stade de la Redoute lors de cette édition. Vous allez l’entendre, il a vécu ce qu’une course à de plus intense à offrir : des situations inattendues souvent, rocambolesques parfois, dangereuses d’autres fois… avec un combat intense au fil des kilomètres pour ne pas céder aux sirènes de l’abandon.La Diag avait décidé de faire passer cette année-là Jean-Yves par toutes les émotions en lui faisant vivre aussi, à l’autre bout du spectre, des sensations exaltantes, inouïes, flirtant même parfois avec le surréaliste.Mais je ne vous en dis pas plus, Jean-Yves va vous raconter tout ça bien mieux que moi.Bienvenue à tous dans cet épisode de Course Epique.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/