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Course Epique
#156. En tête du Tor : Louis Calais face aux Géants
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Louis Calais, un ultra-traileur amateur qui s’illustre avec brio sur les sentiers.,
À seulement 29 ans, Louis a rapidement gravi les échelons du monde du trail longue distance, avec des victoires notables, comme celle de la SwissPeaks 360. Lors de cet épisode, il nous raconte aujourd'hui sa 1ère expérience au Tor des Géants, cette course mythique de 330 km avec un dénivelé de 24 000 mètres dans les Alpes italiennes.
Louis nous partage les moments forts de sa course, notamment lorsqu'il s'est retrouvé en tête au km 180, devançant notamment la légende François D'Haene. Mais dans une épreuve aussi monumentale, comme bien souvent en ultra-trail, rien n’est jamais acquis.
Dans cet épisode, Louis nous parle également de son approche de la préparation, de la gestion des imprévus en course, et de l’importance du mental face aux difficultés. Il évoque ses hallucinations en plein effort, l’importance de son entourage, et surtout, les leçons qu’il a tirées de cette expérience hors du commun.
Vous allez passer un très bon moment en sa compagnie et nul doute que nous entendrons encore beaucoup parler de lui à l’avenir.
Bonne écoute !
***
Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube
Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios
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91. [HORS SÉRIE] Romain Millet : une histoire de famille, l'amour de la montagne
01:28:17||Saison 6, Ep. 91Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, amoureux de la montagne, visionnaire engagé… et arrière-petit-fils des fondateurs de cette entreprise familiale centenaire.De son parcours international à son retour hautement symbolique en terres savoyardes, en passant par le rachat de l’entreprise avec son oncle Jean-Pierre en 2021, l’histoire de Romain est indissociable de celle de Millet : une marque née en 1921 au cœur des Alpes et revenue, 100 ans plus tard, dans le giron familial. Une boucle bouclée avec émotion, pragmatisme et conviction.Nous parlons dans cet épisode de transmission, de passion et d’engagement. Après avoir retracé l'histoire familiale riche en anecdotes, Romain nous raconte comment Millet reste fidèle à ses racines alpines tout en traçant une nouvelle voie, tournée vers l’innovation, la responsabilité environnementale et l’exploration des nouveaux territoires outdoor — notamment le trail running.Un sport qu’il pratique lui-même avec passion, et dont il nous livre un témoignage très personnel à travers ses deux participations à la MaXi-Race d’Annecy, en 2023 et 2024. Deux courses aux scénarios très différents, riches d’apprentissages en attendant sa CCC à venir cet été.Une rencontre forte avec un homme qui avance avec cœur, guidé par l’amour de la montagne, la quête de sens et le goût des défis. Toujours avec sincérité.***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.90. [HORS SÉRIE - EXTRAIT] Romain Millet : une histoire de famille, l'amour de la montagne
07:16||Saison 6, Ep. 90Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, amoureux de la montagne, visionnaire engagé… et arrière-petit-fils des fondateurs de cette entreprise familiale centenaire.De son parcours international à son retour hautement symbolique en terres savoyardes, en passant par le rachat de l’entreprise avec son oncle Jean-Pierre en 2021, l’histoire de Romain est indissociable de celle de Millet : une marque née en 1921 au cœur des Alpes et revenue, 100 ans plus tard, dans le giron familial. Une boucle bouclée avec émotion, pragmatisme et conviction.Nous parlons dans cet épisode de transmission, de passion et d’engagement. Après avoir retracé l'histoire familiale riche en anecdotes, Romain nous raconte comment Millet reste fidèle à ses racines alpines tout en traçant une nouvelle voie, tournée vers l’innovation, la responsabilité environnementale et l’exploration des nouveaux territoires outdoor — notamment le trail running.Un sport qu’il pratique lui-même avec passion, et dont il nous livre un témoignage très personnel à travers ses deux participations à la MaXi-Race d’Annecy, en 2023 et 2024. Deux courses aux scénarios très différents, riches d’apprentissages en attendant sa CCC à venir cet été.Une rencontre forte avec un homme qui avance avec cœur, guidé par l’amour de la montagne, la quête de sens et le goût des défis. Toujours avec sincérité.Episode intégral disponible le mercredi 21 mai.***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.90. #170. Clem qui court : 224 km de douleur, de rires et de vérité - L'Ultra Terrestre de Clément Deffrenne
01:09:15||Saison 6, Ep. 90Clément Defrenne, alias Clem qui court, est LE phénomène Instagram, TikTok... et ultra-trail du moment.Avec son incroyable défi Ultra Terrestre de 224 km et 14000m de D+ à La Réunion, il a embarqué toute une communauté dans une aventure aussi folle qu'inspirante. Douleur, autodérision, authenticité : Clem bouscule les codes du trail et raconte ici, sans filtre, les coulisses de son exploit.Dans cette grande première en podcast, il se livre sans filtre, avec cette sincérité et cette malice qui font sa signature. L’occasion rêvée de découvrir qui se cache vraiment derrière le sourire et les punchlines de ce coureur et fer de lance du divertissement pas tout à fait comme les autres.Photo : Nicolas Adgie***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.89. [EXTRAIT] Clem qui court : 224 km de douleur, de rires et de vérité - L'Ultra Terrestre de Clément Deffrenne
06:17||Saison 6, Ep. 89Clément Defrenne, alias Clem qui court, est LE phénomène Instagram, TikTok... et ultra-trail du moment.Avec son incroyable défi Ultra Terrestre de 224 km et 14000m de D+ à La Réunion, il a embarqué toute une communauté dans une aventure aussi folle qu'inspirante. Douleur, autodérision, authenticité : Clem bouscule les codes du trail et raconte ici, sans filtre, les coulisses de son exploit.Dans cette grande première en podcast, il se livre sans filtre, avec cette sincérité et cette malice qui font sa signature. L’occasion rêvée de découvrir qui se cache vraiment derrière le sourire et les punchlines de ce coureur et fer de lance du divertissement pas tout à fait comme les autres.Episode intégral disponible le samedi 17 mai.Photo : Nicolas Adgie***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.88. [HEAVY #3] Germain Grangier, avec Katie Schide et Casquette Verte : One&1, MIUT, gym au sol et accordéon
01:00:03||Saison 6, Ep. 88One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibollesDans ce 3e épisode du hors-série HEAVY, on vous emmène là où ça grimpe sec et ça rigole fort.Depuis le One&1, événement de trail unique en son genre co-créé par Germain Grangier et Katie Schide, on plonge dans les coulisses d’une aventure mêlant via salade de cailloux, bivouac suspendu et Beer Mile endiablé. Entre anecdotes croustillantes et confidences d’organisation, Germain nous raconte pourquoi cette édition 2025 aurait pu être la dernière.On parle aussi de leur grand retour chez ON Running, avec un passage mythique façon Père Fourras à ne pas manquer.Focus ensuite sur le MIUT (Madeira Island Ultra-Trail), où Germain et Katie ont pris le départ de la mythique traversée de l’île. Entre boue, pluie et picos magiques, chacun nous livre les coulisses de sa course : stratégie, coups de moins bien, moments suspendus. Une nouvelle masterclass de résilience en ultra.Katie Schide, notamment double vainqueure de l’UTMB (2022 et 2024) et de la Western States 2024, nous livre un récit aussi précis que poétique de sa course solo sur les 70 derniers kilomètres.Cet épisode accueille un autre invité spécial : Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, qui revient sur son début d'année pieds au plancher, la sortie de son livre, son passage au Grand Raid du Ventoux, la suite de sa saison… le tout avec la verve qu’on lui connaît.En bonus : un quiz métal, des révélations sur la Hardrock 100 à venir, et même un live final musical à ne manquer sous aucun prétexte.Un programme copieux et irrésistible... pour lequel nous sommes partis en totale roue libre, vous devriez adorer !***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.87. [HEAVY #3|EXTRAIT] Serge le My'Trail et Madère, par Germain Grangier
05:38||Saison 6, Ep. 87One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibollesDans ce 3e épisode du hors-série HEAVY, on vous emmène là où ça grimpe sec et ça rigole fort.Depuis le One&1, événement de trail unique en son genre co-créé par Germain Grangier et Katie Schide, on plonge dans les coulisses d’une aventure mêlant via salade de cailloux, bivouac suspendu et Beer Mile endiablé. Entre anecdotes croustillantes et confidences d’organisation, Germain nous raconte pourquoi cette édition 2025 aurait pu être la dernière.On parle aussi de leur grand retour chez ON Running, avec un passage mythique façon Père Fourras à ne pas manquer.Focus ensuite sur le MIUT (Madeira Island Ultra-Trail), où Germain et Katie ont pris le départ de la mythique traversée de l’île. Entre boue, pluie et picos magiques, chacun nous livre les coulisses de sa course : stratégie, coups de moins bien, moments suspendus. Une nouvelle masterclass de résilience en ultra.Katie Schide, notamment double vainqueure de l’UTMB (2022 et 2024) et de la Western States 2024, nous livre un récit aussi précis que poétique de sa course solo sur les 70 derniers kilomètres.Cet épisode accueille un autre invité spécial : Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, qui revient sur son début d'année pieds au plancher, la sortie de son livre, son passage au Grand Raid du Ventoux, la suite de sa saison… le tout avec la verve qu’on lui connaît.En bonus : un quiz métal, des révélations sur la Hardrock 100 à venir, et même un live final musical à ne manquer sous aucun prétexte.Un programme copieux et irrésistible... pour lequel nous sommes partis en totale roue libre, vous devriez adorer !Episode intégral disponible le 14 mai.***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.86. [HEAVY #3|EXTRAIT] Germain Grangier : One&1, MIUT, gym au sol et accordéon
06:13||Saison 6, Ep. 86One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibollesDans ce 3e épisode du hors-série HEAVY, on vous emmène là où ça grimpe sec et ça rigole fort.Depuis le One&1, événement de trail unique en son genre co-créé par Germain Grangier et Katie Schide, on plonge dans les coulisses d’une aventure mêlant via salade de cailloux, bivouac suspendu et Beer Mile endiablé. Entre anecdotes croustillantes et confidences d’organisation, Germain nous raconte pourquoi cette édition 2025 aurait pu être la dernière.On parle aussi de leur grand retour chez ON Running, avec un passage mythique façon Père Fourras à ne pas manquer.Focus ensuite sur le MIUT (Madeira Island Ultra-Trail), où Germain et Katie ont pris le départ de la mythique traversée de l’île. Entre boue, pluie et picos magiques, chacun nous livre les coulisses de sa course : stratégie, coups de moins bien, moments suspendus. Une nouvelle masterclass de résilience en ultra.Katie Schide, notamment double vainqueure de l’UTMB (2022 et 2024) et de la Western States 2024, nous livre un récit aussi précis que poétique de sa course solo sur les 70 derniers kilomètres.Cet épisode accueille un autre invité spécial : Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, qui revient sur son début d'année pieds au plancher, la sortie de son livre, son passage au Grand Raid du Ventoux, la suite de sa saison… le tout avec la verve qu’on lui connaît.En bonus : un quiz métal, des révélations sur la Hardrock 100 à venir, et même un live final musical à ne manquer sous aucun prétexte.Un programme copieux et irrésistible... pour lequel nous sommes partis en totale roue libre, vous devriez adorer !Episode intégral disponible le 14 mai.***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.85. #169. Chianti by UTMB : Aubin Ferrari dans l’arène des géants
01:14:19||Saison 6, Ep. 85J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un coureur dont l’ambition et le niveau ne cessent de grimper, tout comme le nombre de ses kilomètres hebdomadaires : Aubin Ferrari.À seulement 27 ans, ce Savoyard exilé en Suisse conjugue passion, discipline et humilité, dans un équilibre singulier entre vie professionnelle engagée et rêve de haute performance en ultra.Après une très belle 14e place à l’UTMB en 2024, Aubin a lancé sa saison 2025 tambour battant avec le Chianti by UTMB, une course qui a réuni un plateau international étourdissant, avec notamment Kilian Jornet, Jim Walmsley ou encore Vincent Bouillard, au cœur des vignes et des collines toscanes.Son objectif : un chrono sous les 11h15 sur les 123 km et 5400 D+.Dans cet échange, Aubin revient en détail sur sa préparation hivernale millimétrée, ses moments de pleine maîtrise comme de doute sur la course, et cette confrontation de haut vol face au gratin mondial de l’ultra-trail.Une performance solide qui confirme son ambition légitime à jouer dans la cour des grands.Bonne écoute ! ***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.84. [EXTRAIT] Chianti by UTMB : Aubin Ferrari dans l’arène des géants
05:24||Saison 6, Ep. 84J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un coureur dont l’ambition et le niveau ne cessent de grimper, tout comme le nombre de ses kilomètres hebdomadaires : Aubin Ferrari.À seulement 27 ans, ce Savoyard exilé en Suisse conjugue passion, discipline et humilité, dans un équilibre singulier entre vie professionnelle engagée et rêve de haute performance en ultra.Après une très belle 14e place à l’UTMB en 2024, Aubin a lancé sa saison 2025 tambour battant avec le Chianti by UTMB, une course qui a réuni un plateau international étourdissant, avec notamment Kilian Jornet, Jim Walmsley ou encore Vincent Bouillard, au cœur des vignes et des collines toscanes.Son objectif : un chrono sous les 11h15 sur les 123 km et 5400 D+.Dans cet échange, Aubin revient en détail sur sa préparation hivernale millimétrée, ses moments de pleine maîtrise comme de doute sur la course, et cette confrontation de haut vol face au gratin mondial de l’ultra-trail.Une performance solide qui confirme son ambition légitime à jouer dans la cour des grands.Bonne écoute ! Épisode intégral disponible le 7 mai.***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.