COURIR 100KM

Aujourd'hui je vous donne un peu mes énergies du moment :je commence bientôt la prépa pour mon premier trial long de "La Diagonale du 78" : comment je vais la mener (cool) !l'histoire rapide de mes courses officielles...mon petit bobo de ces derniers joursmon matériel hivernal, chaussures et vêtementsmon nouveau compte Instagram @cyril_microaventuremon déménagement à Quimpermes possibles futurs jobs.Une très belle année 2024 à vous !

Code de réduction de 5% sur tout le site de LEGUANO.FR avec le code CYRIL jusqu'au 31/01/2024 !Se chausser est important pour la vie en société, pour le confort, pour sa séance de sport hivernale.Et on peut le faire avec des chaussures qui sont respectueuses de l'environnement et du corps !

Je vous partage ma réflexion sur le triptyque qui fait nous sentir bien 🤩 Pour suivre mon podcast de transition de vie c’est ici : https://shows.acast.com/655cf8bce1850a0012a3178b

Je suis depuis plusieurs mois dans une énergie d'apprentissage. Aujourd'hui je vous partage mon intérêt du moment : ma formation en hypnose éricksonnienne !Comment on peut utiliser cette pratique pour performer en sport ? Je suis sûr que tu entres en auto-hypnose déjà sans le savoir.

Dans cet épisode, je vous en dis un peu plus sur moi, ma pratique et comment j'en suis arrivé à vouloir vivre un tel évènement.Mon nouveau podcast "Vie Nouvelle" : la transition d'une famille sur un nouveau lieu de vie.

Le site de La Diagonale des Yvelineshttps://ladiag78.fr/Les épreuveshttps://ladiag78.fr/les-epreuves/Plan d'entrainementhttps://www.teamnewhorizon.fr/plans-d-entrainement/plan-trail-100-km.htmlUTMB INDEXhttps://utmb.world/fr/utmb-index/benefits