Cool ta vie, du bien-être pour l'esprit

🧩 Un pivot, c’est jamais de tout repos (et ça rime). C’est une sortie de zone de confort, une prise de risque. Mais c’est surtout une belle opportunité pour s’améliorer, acquérir de l’expérience et grandir.Le moins que je puisse dire, c’est que ça a été 100% le cas pour moi. Et dans cet épisode, je te partage mon feedback par rapport à ça.Je te parle notamment de :👉 Qu’est-ce qui m’a poussé à opérer un pivot ?👉 Comment ça s’est fait concrètement ?👉 Comment j’ai vécu les 6 premiers mois ? Mes erreurs, échecs et leçons👉 Les projets que j’envisage pour la fin d’année 2023Ceci est un retour d’expérience. Je ne donne pas de conseils particuliers sur comment opéré ton pivot. C’est assez propre à chacun. Mais si mon expérience peut t’aider, c’est tout ce que je te souhaite !Je t’en dis pas plus. Clique sur l’épisode et on se retrouve dans tes oreilles !🎧 Je te souhaite une belle écouteAliciaLiens mentionnés :🛟 SOS Procrastination : Vaincre ta procrastination chronique par l’identification de sa cause racine🗺️ L’itinéraire : 2 semaines pour créer le plan d’action qui t’aidera à enfin concrétiser tes idées🧭 Cap sur l’Essentiel : Optimise ton organisation et ton temps grâce au pouvoir de l’essentiel_🤳🏼 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils organisation, et interagir plus facilement ensemble🎁 Télécharge ton template de priorisation Notion OFFERT🎶 Musique : Wonders - WOMA [Audio Library Release] Watch : https://youtu.be/VlveVCamWtw

🧩 Les erreurs, on en fait tous. Mais si on peut les éviter c’est mieux, pas vrai ?Surtout quand il s’agit d’erreurs vicieuses ; tu sais celles qui te font tourner en rond pendant des semaines sans savoir qu’en fait, c’est CA le problème !J’ai décidé de te partager les 3 erreurs d’organisation les plus courantes, et fatales pour tes résultats sur le long terme. Je te partage quelles en sont les causes, et comment y remédier pour éviter de (re)tomber dedans 😉Je t’en dis pas plus. Clique sur l’épisode et on se retrouve dans tes oreilles !🎧 Je te souhaite une belle écouteAliciaLien mentionnés :🗺️ L’itinéraire : 2 semaines pour créer le plan d’action détaillé pour concrètement avancer vers tes objectifs☕ Réserve ton appel découverte gratuit de 30 minLe podcast n°19 - Bosser 20h/semaine c'est vraiment possible ?_🤳🏼 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils organisation, et interagir plus facilement ensemble🧩 Besoin d’aide dans ton organisation, ta gestion de projet ? Réserve un appel pour en discuter, c’est sans engagement.🎁 Télécharge ton template de priorisation Notion OFFERT🎶 Musique : Wonders - WOMA [Audio Library Release] Watch : https://youtu.be/VlveVCamWtw

🧩 Une question qui parait simple, mais qui selon moi, relève avant tout d’une question d’état d’esprit à adopter. Mais aussi de conscientiser et comprendre certaines choses. Et notamment :👉 Qu’est-ce qui nous pousse à travailler autant ? Et à en être presque fière ?👉 A l’inverse, qu’est-ce qui fait qu’on a l’impression que c’est si facile à atteindre ?👉 Est-ce que le minimalisme et la simplicité c’est vraiment facile ?👉 C’est quoi un travail productif ? Quantité de temps passé ? Rapidité d’exécution ? Les deux ? Aucun ?En tant qu’entrepreneur, c’est sûrement l’envie de beaucoup d’entre nous : travailler moins mais mieux. Pour dégager du temps pour sa famille, pour ses hobbies, ses voyages etc.Alors que doit-on considérer quand on à l’objectif de travailler 20h par semaine, ou moins ? Comment s’y prendre, et finalement, est-ce vraiment possible ou bien un rêve ?Je t’en dis pas plus. Clique sur l’épisode et on se retrouve dans tes oreilles !🎧 Je te souhaite une belle écouteAliciaLiens mentionnés :Podcast sur les hacks productivités & la productivité toxiquePodcast sur le syndrome de l’objet brillantPodcast sur la procrastination🧭 Cap sur l'Essentiel, pour optimiser ton organisation et ton temps_🤳🏼 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils organisation, et interagir plus facilement ensemble🧩 Besoin d’aide dans ton organisation, ta gestion de projet ? Réserve un appel pour en discuter, c’est sans engagement.🗺️ Découvre L'itinéraire 👉 2 semaines pour établir des actions claires et impactantes, pour enfin progresser concrètement (même si t’es la reine de l’éparpillement)🎁 Télécharge ton template de priorisation Notion OFFERT🎶 Musique : Wonders - WOMA [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusWatch : https://youtu.be/VlveVCamWtwFree Download / Stream : https://alplus.io/wonders

🧩 Avoir plein de nouveaux projets, courir plein de nouveaux d’objectifs, c’est le signe d’un entrepreneur en forme et créatif n’est-ce pas ?Pourtant, cela peut aussi cacher un syndrome de l’objet brillant. Sans compter que ton temps n’est pas infini, et ton énergie non plus ; il en va de ta santé mentale, physique et émotionnelle de faire des choix et poser des priorités pour avancer efficacement.T’en as peut-être déjà entendu parlé, ou peut-être jamais. En tout cas, j’expose dans cet épisode :👉 Qu’est-ce que le syndrome de l’objet brillant ? Quels sont les “symptômes” ?👉 En quoi cela impacte tes résultats, ta motivation, ton temps, ton argent, ton organisation.👉 Comment peut-il te faire procrastiner sans même t’en rendre compte ?👉 Quel état d’esprit adopter pour s’en débarrasser ?👉 Et quelles actions concrètes mettre en place pour l’éviter.En bref, c’est un élément très important pour reprendre ton organisation et ta gestion du temps en main.Alors je t’en dis pas plus. Clique sur l’épisode et on se retrouve dans tes oreilles !🎧 Je te souhaite une belle écouteAliciaLiens mentionnés :Podcast "15 | Pourquoi tu procrastines VRAIMENT ?"_🤳🏼 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils organisation, et interagir plus facilement ensemble🧩 Besoin d’aide dans ton organisation, ta gestion de projet ? Réserve un appel pour en discuter, c’est sans engagement.🎁 Télécharge ton template de priorisation Notion OFFERT🎶 Musique : Wonders - WOMA [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusWatch : https://youtu.be/VlveVCamWtwFree Download / Stream : https://alplus.io/wonders

🧩 “Organisation” et “créativité” semblent être 2 notions si opposés l’une de l’autre ! Tu te demande presque, en tant que grand.e rêveur.se, spontané.e et créatif.ve que tu es, si l’organisation c’est vraiment fait pour toi ?Est-ce possible de concilier les deux ? Qu’est-ce que ça peut vraiment m’apporter de bénéfique ?Ce sont tout autant de questions auxquelles je répond dans cet épisode. On va notamment parler de :👉 En quoi organisation et créativité semblent si opposés sur le papier,👉 Pourquoi est-ce que tu as raison de penser que les 2 sont incompatibles,👉 Le lien avec l’analyse transactionnelle (concept de psychologie),👉 Est-ce possible de trouver un équilibre dans tout ça.Je t’en dis pas plus. Clique sur l’épisode et on se retrouve dans tes oreilles !🎧 Je te souhaite une belle écoute.Alicia 🧩Liens mentionnés dans l’épisode :Ton tableau de priorisation Notion offert 🎁L’appel gratuit pour discuter de ta problématique organisationEpisode n°14 : Les habitudes, amies ou ennemies de notre liberté ?La formation apprendre à être accompagnant, par Bien dans ta Boîte (n’hésite pas à venir de ma part 🙂)_🤳🏼 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils organisation, et interagir plus facilement ensemble🧩 Besoin d’aide dans ton organisation, ta gestion de projet ? Réserve un appel pour en discuter, c’est sans engagement.🎶 Musique : Wonders - WOMA [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusWatch : https://youtu.be/VlveVCamWtwFree Download / Stream : https://alplus.io/wonders

🧩 “Comment prioriser parmi toutes mes idées et envies de projets ?” Ca fait parti des questions et problématiques les plus récurrentes que vous me posez en accompagnement ou sur Instagram.Aujourd’hui, j’y répond collectivement en te proposant ma méthode en 3 étapes, et un tableau que j’ai nommé l’extension de la matrice d’Eisenhower (comme ça, tu sais d’emblé que je ne vais pas te parler de ça).L’objectif de l’épisode ? T’aider à identifier ce qui est réellement essentiel pour ton entreprise, et ce que tu as besoin de mettre en priorité dans tes projets / objectifs.Dans cet épisode je te parle de :👉 Une métaphore pour comprendre l’intérêt d’identifier tes priorités👉 En quoi c’est primordial pour ton la réussite de ton entreprise👉 Sur quels critères se baser pour décider de ce qui sera une priorité ou non👉 Un tableau de priorisation actionnable immédiatement👉 Comment dealer si tu te trompeA tout de suite dans tes oreilles !🎧 Je te souhaite une belle écouteLiens mentionnés dans l'épisode :Réserve ton appel gratuitLa page Notion avec le tableau de priorisation 🎁_🤳🏼 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils organisation, et interagir plus facilement ensemble🧩 Besoin d’aide dans ton organisation, ta gestion de projet ? Réserve un appel pour en discuter, c’est sans engagement.🎶 Musique : Wonders - WOMA [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusWatch : https://youtu.be/VlveVCamWtwFree Download / Stream : https://alplus.io/wonders