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Consciente

Ep 9 - Gana quien más tolerancia al dolor tenga

Season 3, Ep. 9
•

En este episodio hablamos sobre:


  • En las carreras, triatlones o maratones, quien más tolerancia al dolor tenga es quien suele ganar.
  • La tolerancia al dolor es importante no solo en el deporte, sino también en el desarrollo personal, emprendimientos y en el trabajo.
  • El proceso de cualquier actividad no es lineal y tiene sus valles y crestas, lo que nos dejará un aprendizaje.
  • La línea de la consciencia-inconsciencia es importante para decidir si realizar una actividad que puede ser perjudicial para nuestra salud.
  • Para realizar una actividad que puede ser perjudicial para nuestra salud, es importante entrenar con tiempo, mantenerse bien hidratado, comer bien, dormir bien, usar los tenis adecuados y así actuar de forma consciente.


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  • 12. Ep 12 - Miedo a equivocarse

    20:01||Season 3, Ep. 12
    Episodio final de temporada.Te comparto mi Instagramhttps://bit.ly/3MFemBTUna producción de Spotcast Productora de Podcasthttps://bit.ly/31jFROG

  • 11. Ep 11 - Conocer el contexto te vuelve consciente

    11:30||Season 3, Ep. 11
    En este episodio hablamos sobre:La importancia de conocer el contexto de las situaciones para evitar suposiciones erróneas.El papel de las redes sociales en la creación de suposiciones y la necesidad de ser escépticos y no creer todo lo que se ve o se escucha.El impacto de conocer el contexto en la empatía hacia otras personas y la importancia de no juzgar sin conocer el trasfondo de una situación.La importancia de comunicar nuestro propio contexto para que los demás puedan entendernos y evitar suposiciones.La importancia de dar el paso y ser auténtico en la creación de contenido, entendiendo que siempre habrá personas que no estén de acuerdo con lo que decimos o hacemos.Te comparto mi Instagramhttps://bit.ly/3MFemBTUna producción de Spotcast Productora de Podcasthttps://bit.ly/31jFROG

  • 10. Ep 10 - ¿Cuál es tu valor agregado?

    11:50||Season 3, Ep. 10
    En el episodio de hoy hablamos sobre:¿Qué es un valor?, y ¿cómo identificar nuestros valores personales?La importancia de hacerse las preguntas correctas.La importancia de reconocer y valorar nuestras habilidades, aptitudes y actitudes.La relación entre nuestros valores y nuestro valor agregado en diferentes contextos, como en el ámbito laboral o en relaciones personales.Te comparto mi Instagramhttps://bit.ly/3MFemBTUna producción de Spotcast Productora de Podcasthttps://bit.ly/31jFROG

  • 8. Ep 8 - ¿Cómo consumir contenido en redes sociales de forma consciente?

    19:35||Season 3, Ep. 8
    En este episodio hablamos sobre:La importancia de consumir contenido en redes sociales de forma consciente.La falta de pensamiento crítico en la mayoría de las personas.La importancia de investigar y contrastar la información antes de compartirla o creerla.La diferencia entre un investigador y un divulgador, y la importancia de saber quién está detrás de la información que consumimos.Consejos para desarrollar una mentalidad crítica al consumir información en redes sociales e internet en general.Te comparto mi Instagramhttps://bit.ly/3MFemBTUna producción de Spotcast Productora de Podcasthttps://bit.ly/31jFROG

  • 7. Ep 7 - 7 Razones por las que el anime puede ayudarte en tu crecimiento personal

    16:43||Season 3, Ep. 7
    En este episodio hablamos sobre: Cómo el anime puede ayudar en el proceso de desarrollo de consciencia y crecimiento personal.La capacidad del anime para impulsar la creatividad debido a su estilo de dibujo y narrativa.La variedad de temas significativos que se abordan en los animes, como los sociales, políticos, históricos, de valores y de desarrollo personal.La empatía e inspiración que se puede generar al identificarse con los personajes y sus procesos de desarrollo personal.La influencia del anime en la cultura popular y su impacto en la sociedad.Te comparto mi Instagramhttps://bit.ly/3MFemBTUna producción de Spotcast Productora de Podcasthttps://bit.ly/31jFROG

  • 6. Ep 6 - Los idiomas pueden transformar tu mente

    15:41||Season 3, Ep. 6
    En este episodio hablamos sobre:El aprendizaje de un segundo idioma puede abrir nuevas oportunidades y cambiar tu forma de pensar.Consumir solo contenido en un idioma puede limitarte a aprender sobre otras personas y formas de pensar.Aprender un segundo idioma puede cambiar literalmente tu cerebro debido a la neuroplasticidad.Todo lo que conocemos es un acuerdo que nosotros hicimos entre un símbolo y un significado, lo que puede generar sesgos cognitivos.Aprender un segundo idioma puede ayudar a mejorar la memoria y la capacidad de multitarea.Te comparto mi Instagramhttps://bit.ly/3MFemBT Una producción de Spotcast Productora de Podcasthttps://bit.ly/31jFROG

  • 5. Ep 5 - ¿Cómo sacarle jugo a tus finanzas personales?

    07:29||Season 3, Ep. 5
    En este episodio hablamos sobre:Cómo administrar de manera efectiva tus finanzas, y cómo las herramientas financieras modernas como las tarjetas de crédito y los fondos de inversión pueden ayudarte a hacerlo.La importancia de ser consciente de las herramientas financieras disponibles para ti y cómo pueden ayudarte a crecer financieramente.Mi ejemplo personal utilizando los fondos de inversión y las fechas de corte y pago de mis tarjetas de crédito para maximizar rendimientos y sacar provecho de las compras.La importancia de la investigación y la educación para mejorar tus finanzas, y cómo puedes usar estrategias fiscales para reducir tu carga impositiva.Te comparto mi Instagramhttps://bit.ly/3MFemBT Una producción de Spotcast Productora de Podcasthttps://bit.ly/31jFROG

  • 4. Ep 4 - La responsabilidad de tener un perro

    07:42||Season 3, Ep. 4
    En este episodio hablamos sobre:La importancia de ser conscientes de la vida que le damos a nuestras mascotas, en particular a los perros.La responsabilidad que conlleva tener una mascota y la necesidad de dedicar tiempo y atención a su cuidado.El impacto del estrés acumulado en los perros y la importancia de liberarlo a través de paseos y juegos.La humanización de los animales y cómo esto puede afectar su bienestar.La necesidad de evitar la posesión y el control de los animales y de respetar su vida y su autonomía.Te comparto mi Instagramhttps://bit.ly/3MFemBT Una producción de Spotcast Productora de Podcasthttps://bit.ly/31jFROG
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