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Angelique Kearsley

Astuces et conseils pour réussir votre Journal


Latest episode

  • 1. La quête permanente : le temps

    27:25||Saison 1, Ep. 1
    Le Bullet Journal est un organiseur modulable à l'infini, qui se construit en fonction de ce dont chacun peut avoir besoin pour gérer sa vie sereinement.Je vous livre mes secrets et vous aussi, vous irez bientôt vous promener pour regarder le temps qui passe. Suivez le guide!!!

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  • 2. le Bullet Journal : Plus qu'une méthode

    01:00:38||Saison 1, Ep. 2
    La semaine dernière, j'ai commencé à partager mes secrets, ceux qui m'offrent beaucoup de temps libre grâce à un outil fabuleux : le Bullet Journal. Plus qu'une méthode, c'est un concept à adapter à chaque utilisateur. Mais connaissez-vous son origine ?

  • 3. BuJo : Quelles fournitures utiliser ?

    30:47||Saison 1, Ep. 3
    Pour faire votre premier Bujo, prenez un simple carnet et un stylo. Mais comme moi, vous avez des folies créatives ou des envies de décorations, si vous souhaitez vous perfectionner en calligraphie ou en écriture, vous aurez besoin de matériel de bonne qualité. Je dévoile mes astuces et conseils.

  • 4. Intention, productivité, pleine conscience

    01:02:42||Saison 1, Ep. 4
    Avec le Bullet Journal vous notez non seulement vos pensées, mais aussi vos tâches, vos projets, vos rendez-vous et vos idées. C’est donc un véritable outil d’organisation. Le journaling papier vous permet d’être pleinement engagé sur l’écriture. Vous êtes aussi moins susceptible de vous laisser distraire. Sur le blog (lien)

  • 5. Vivre une vie intentionnelle avec votre Bullet Journal

    28:32||Saison 1, Ep. 5
    Sachez que votre vie est faite de choix et que votre BuJo vous permet de décider votre quoi et votre pourquoi. Chaque matin est une nouvelle journée pleine de décisions et d’opportunités. Vous pouvez choisir votre attitude et vos décisions. Vous n’avez pas à laisser les circonstances de votre passé déterminer négativement le modèle de votre vie à l’avenir. Vous avez le choix en la matière. Vous n’avez pas besoin d’être coincé dans le même mode de vie que vous avez été pendant des années… réalisez que chaque matin est une nouvelle opportunité.

  • 6. Se désencombrer l'esprit avec un Bullet Journal

    27:33||Saison 1, Ep. 6
    Je vous retrouve en aujourd'hui afin de poursuivre avec vous la fabuleuse aventure du Bullet Journal. Et je vais aborder une phase décisive : n'avez-vous pas envie de désencombrer votre esprit ? De mon point de vue, c'est une approche très sympa pour avoir du temps libre et un mental sans stress. Dans cette émission, je vous guide dans votre inventaire mental.

  • 7. Les carnets d'écriture

    30:10||Saison 1, Ep. 7
    Dans ce nouvel épisode, découvrez comment votre carnet fait office de sanctuaire mental, d'espace de liberté où prendre le temps de la réflexion, traiter calmement les informations dont nous sommes bombardés. Ce carnet vous permet de vous concentrer, c'est votre meilleurs ami.