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COMUNAL Podcast

#130 CRISTINA CUELLAR: Romper el silencio para proteger a otros

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En este episodio de COMUNAL Podcast, Cristina Cuéllar comparte una de las partes más difíciles de su historia: haber sobrevivido al abuso sexual infantil y el camino que recorrió para transformar esa experiencia en propósito.

Hablamos de romper el silencio, sanar, reconstruirse y encontrar herramientas para salir adelante, pero también de algo fundamental: la prevención. ¿Cómo podemos identificar riesgos? ¿Por qué es tan importante hablar de abuso sexual infantil? ¿Y qué podemos hacer como adultos para proteger mejor a niñas y niños?

Una conversación valiente y profundamente necesaria que nos recuerda que hablar puede sanar, pero también puede proteger a otros. 🧡

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  • #136 EL TOPO MAYOR: 40 años entrando donde todos quieren salir

    01:10:11|
    Hace más de 40 años, el terremoto de 1985 cambió para siempre la vida de Héctor “El Topo Mayor” Méndez. Lo que comenzó buscando a su hermano entre los escombros terminó convirtiéndose en una vida dedicada a encontrar y rescatar a otros.Desde entonces, ha participado en algunas de las tragedias y desastres más impactantes en México y el mundo, entrando entre estructuras colapsadas, enfrentándose al miedo y arriesgando su propia vida con una sola misión: encontrar vida donde parece que ya no la hay.En este episodio de COMUNAL Podcast hablamos de valentía, miedo, solidaridad, pérdidas y de lo que más de cuatro décadas entre escombros le han enseñado sobre el verdadero valor de una vida.Una conversación con un hombre que, cuando todos corren para salir, ha elegido entrar para ayudar. 🧡
  • #135 ADRIANA CASTRO: Perdí a mi hijo y decidí dar vida

    52:40|
    ¿Qué harías si, después de vivir uno de los dolores más grandes imaginables, tuvieras la oportunidad de dar vida a alguien más?Tras perder a su hijo Alejandro, Adriana Castro y su familia tomaron la decisión de donar sus órganos. De ese momento de profundo dolor nació un propósito que transformaría su vida y la de muchas otras personas: Asociación ALE.En esta conversación hablamos de duelo, amor, donación de órganos y de la enorme necesidad de construir una verdadera cultura de donación en México. Adriana nos comparte cómo logró transformar una pérdida irreparable en un legado que, más de dos décadas después, continúa dando esperanza y nuevas oportunidades de vida.Una historia que nos enfrenta a una pregunta que todos deberíamos hacernos alguna vez: cuando ya no necesitemos nuestros órganos, ¿por qué no permitir que alguien más siga viviendo gracias a ellos? 🧡
  • #134 ANDY DORANTES: La mexicana que sobrevivió 55 días sola en la Antártida

    46:22|
    Durante 55 días, Andy Dorantes estuvo completamente sola en la Antártida, enfrentando temperaturas extremas, agotamiento, miedo y una inmensidad de hielo donde la única persona en quien podía confiar era ella misma.En este episodio de COMUNAL Podcast, la exploradora mexicana nos cuenta cómo fue enfrentarse a uno de los lugares más extremos del planeta, qué pasa por tu mente cuando pasas tantos días en soledad y de dónde sacas la fuerza para seguir avanzando cuando rendirte parece la opción más fácil.Hablamos de miedo, disciplina, resiliencia, sueños y de todo lo que Andy ha descubierto llevando su cuerpo y su mente al límite, desde las montañas más altas del mundo hasta el Polo Sur.Una conversación que demuestra que a veces la aventura más grande no es llegar a la meta, sino descubrir de qué eres capaz en el camino. ❄️🇲🇽
  • #133 PACO ARANGO: Si no crees en Dios, te doy su teléfono

    39:52|
    Conversamos con Paco Arango, cineasta, escritor y fundador de Fundación Aladina, sobre una vida marcada por el propósito, la fe y el servicio a los demás.Después de años acompañando a niñas, niños y familias que enfrentan el cáncer, Paco ha sido testigo de historias que transformaron por completo su manera de entender la vida, la felicidad y hasta su relación con Dios.Hablamos de altruismo, espiritualidad, dolor, esperanza y de lo que sucede cuando decides poner tus talentos al servicio de otros.Una conversación llena de historias difíciles de explicar desde la razón y una frase que resume buena parte de su manera de ver el mundo: “Si no crees en Dios, te doy su teléfono”.
  • #132 FLORENCIA GLEZ-GUERRA: ¿Y si el éxito no fuera tener más?

    01:13:00|
    ¿Y si llevamos toda la vida persiguiendo una idea equivocada de éxito?En este episodio de COMUNAL Podcast, conversamos con la periodista y creadora de contenido Florencia González Guerra sobre nuestra relación con el éxito, el consumo y esa búsqueda constante por tener más.Hablamos de cuestionar las ideas con las que crecimos, de aprender a mirar el mundo desde otras perspectivas y de cómo las historias que consumimos —y las que decidimos contar— pueden transformar nuestra manera de entender lo que realmente importa.
  • #131 JOSÉ LUIS "La voz del romance": De cantar en las calles a cantar ante miles

    01:05:05|
    José Luis nació ciego y durante años encontró en su voz una forma de salir adelante, cantando en las calles. Su historia comenzó a cambiar cuando Alexis Omman se cruzó en su camino y decidió poner el alcance de sus redes a su disposición, invitando a su comunidad a seguir y apoyar su talento.Miles respondieron al llamado y, en muy poco tiempo, la vida de José Luis dio un giro inesperado: pasó de cantar en las calles a construir una enorme comunidad en redes y pisar escenarios que antes parecían lejanos.En este episodio de COMUNAL Podcast hablamos de talento, discapacidad, oportunidades y de lo mucho que puede cambiar una vida cuando alguien decide detenerse, escuchar y abrir una puerta.
  • #129 ÀLEX ROCA: México lo recibió como nunca imaginó

    01:02:25|
    Àlex Roca, la persona a la que le dijeron que no sobreviviría o que podría quedar en estado vegetativo, ha dedicado su vida a transformar cientos de “no” en “sí” y, con ello, ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo.Por primera vez, Àlex visitó la Ciudad de México y en COMUNAL Podcast tuvimos la fortuna de acompañarlo durante varios días y conocerlo más allá del atleta, los récords y los prejuicios que ha roto.En este episodio hablamos de su historia, de los retos que aún quiere conquistar, de su relación y gran mancuerna con Mari Carme y de una primera visita a México que terminó siendo muy distinta a lo que imaginaba.Àlex vino a México preparado para compartir su historia, pero recibió una sorpresa que jamás imaginó. 🇲🇽🧡
  • #128: EUFROSINA CRUZ: Le negaron sus derechos. Decidió cambiar las reglas.

    01:08:25|
    En este episodio de COMUNAL Podcast conversamos con Eufrosina Cruz sobre una realidad que todavía viven miles de mujeres en México: crecer entre desigualdad, pobreza, violencia y costumbres que muchas veces limitan sus oportunidades simplemente por haber nacido mujeres.Desde su propia historia, Eufrosina nos habla de empoderamiento femenino, de las realidades de las comunidades indígenas y de la importancia de cuestionar aquellas tradiciones que vulneran derechos, sin perder el orgullo por nuestras raíces.Una conversación fuerte y necesaria sobre alzar la voz, abrir camino y luchar para que el lugar donde naces no determine hasta dónde puedes llegar.