🏳️‍🌈 Comment devenir (sexuellement) épanoui ?

Partie 1/2 - Dans cet épisode enregistré à Metz, on explore les injonctions à la masculinité dans les relations amoureuses et sexuelles. On se raconte nos vécus et on parle des normes viriles, des cases imposées sur Grindr et les impacts de ces attentes sur nos intimités. Croiser les jambes, gémir trop "féminin", ou simplement être soi : et si on réécrivait les règles ?Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 206 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde

Pourquoi il faut faire pipi après le sexe?Pourquoi il ne faut pas se laver avec excès (et *aucun* produit à l'intérieur de ton rectum !)Merci au Dr Thomas Grunemwald du centre de santé LGBT+ le 190 à Paris ♥️Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 206 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde

Partie 2 - François raconte son parcours intime en tant que gay qui vieillit (il a 63 ans) : sa rencontre avec son partenaire, sa peur d'éjaculer liée à sa séropositivité, le chemin qu'il découvre en vieillissant et la difficulté de se sentir désiré dans un monde qui rend les gays âgés souvent invisibles.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 200 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde

Partie 1 - François raconte son parcours intime en tant que gay qui vieillit (il a 63 ans) : sa rencontre avec son partenaire malgré le rejet sur les apps ("trop vieux"), partenaire avec qui il découvre une sexualité plus sensuelle et épanouie. François parle de sa peur d'éjaculer liée à sa séropositivité, et l'évolution dans son rapport au corps et à ses désirs au fil des années.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 200 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde

La question de Didier, 57 ans :"Bonjour Guillaume, voilà, je viens de rencontrer une belle personne. Nous nous sommes vus deux fois, et lors de notre dernière rencontre, il m'a embrassé sur les lèvres.Nous discutons tous les soirs par SMS ou par téléphone. Nous nous sommes rencontrés dans la rue, d'un simple regard ; ça change des rencontres où l'on couche d'abord et discute ensuite !D'ailleurs, nous n'avons pas encore couché ensemble, car j'ai envie que cette rencontre soit différente des autres. Donc voilà ma question, qui me fait peur à chaque fois : je suis séropositif indétectable depuis 20 ans, donc sous traitement. Ma hantise, c’est de lui dire sans qu'il prenne la fuite.À chaque relation sérieuse, je l'ai toujours dit en règle générale dès le début. Mais là, nous n'avons pas eu le temps d'en parler, car en plus il est parti pour un mois.J’ai vraiment l'intention de lui dire, bon, pas dès qu'il rentre, mais au prochain rendez-vous. Je ne veux pas perdre de temps, et surtout pas lui cacher la vérité ! Je préfère aussi éviter de lui dire par SMS, car je ne trouverais pas ça honnête. Je préfère lui en parler face à face.À chaque fois, j'ai cette peur.As-tu des conseils pour faire cette déclaration qui fait souvent peur à l'annonce ? Encore beaucoup de gens ne savent pas qu'un séropo indétectable ne transmet pas le virus.Je précise, j'ai 56 ans et j'ai su que j’étais homo très jeune, vers 11/12 ans. À cette époque, c'était très mal vu. Ma mère m'a même dit que j'étais "malade" et de ne surtout jamais rien dire. Maintenant, ça va mieux, mais j'ai toujours cette épée de Damoclès au-dessus de moi avec le VIH.Voilà, j'ai peut-être été un peu long. Merci de me dire quelle pourrait être la meilleure façon de lui en parler. Car notre rencontre est belle...Merci,Didier""💜 Le site de l'association Séropotes : https://seropotes.assoconnect.com/page/405885-asso-en-quelques-mots💙 Paul est volontaire au sein de l'association Aides. Des militant-es seroconcerné-es sont dispo partout en France pour accueillir et échanger avec les personnes vivant avec le VIH : https://www.aides.org/le-reseau-aides🎧 Retrouvez le témoignage de Paul sur ce podcast en trois parties, Partie 1: "Ce secret que j'ai gardé 10 ans jusqu'à ce déclic - Paul" 30 novembre 2023***Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 200 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde

Partie 2 - Un proctologue et une sexologue nous donnent astuces et conseils pour en finir avec les douleurs et les blocages !Un grand merci aux 15 auditeurs lyonnais qui ont participé à ce cercle de parole, partageant leur vécu et leurs questions les plus intimes, au Dr Aurélien Garros, proctologue et à Muriel Sanchez, sexologue kinésithérapeute au Griffon à Lyon. Le Griffon est partenaire de cet épisode.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 200 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde

Partie 1 - Un proctologue et une sexologue nous donnent astuces et conseils pour en finir avec les douleurs et les blocages !Un grand merci aux 15 auditeurs lyonnais qui ont participé à ce cercle de parole, partageant leur vécu et leurs questions les plus intimes, au Dr Aurélien Garros, proctologue et à Muriel Sanchez, sexologue kinésithérapeute au Griffon à Lyon. Le Griffon est partenaire de cet épisode.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 200 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde

Je ne suis plus en couple : c’était ma toute première relation ouverte ou libre (on pouvait avoir des rapports intimes avec d'autres). Dans cet épisode je te raconte comment ça s'est passé, ce que j'ai appris et te partage les 5 leçons que j'en tire pour réussir un couple ouvert. 🎧 Écoute aussi les précédents épisodes sur ce sujet : on était une vingtaine d'auditeurs dans un bar et on a partagé nos expériences et nos astuces "Couple libre : nos astuces et nos vécus" : https://devenirsexuellementepanoui-podcast.mystrikingly.com/blog/couple-libre-nos-astuces-et-nos-vecus***Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 200 sur les 400 auditeurs-donateurs dont j'ai besoin pour avoir une sécurité financière👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde