Coltings Nakna Sanning

I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för att förlänga den absoluta tömningen av glykogendepåerna med flera sekunder. Speciellt under korta lopp, som t.ex göteborgsvarvet. Missa inte det här.Huvudpartner:getacetrack.com Kod: Coltingelitista.se Kod: coltingPartner:Arktisnaturals.se. Kod: jonas25

Missa inte veckans mulliga uppsnack på 54 minuter. I alla fall inte om du vill höra om naturliga instinkter, neandertalare och bröstmjölk. Veckans ämne handlar om små kopior av vuxna människor och deras utveckling. Vad ska man uppmuntra, vad ska man begränsa. Behöver de tränas, och i så fall i vad, och hur. Häng med!Huvudpartner:getacetrack.com Kod: Coltingelitista.se Kod: coltingPartner:Arktisnaturals.se. Kod: jonas25

Den här veckans uppsnack innehåller sedvanliga reflektioner över samtiden men framförallt ny information om våra sommarevent, Borås Triathlon och Borås Swimrun. Event delan börjar vid ca 46 minuter och sträcker sig till 1:10. Uppsnacket i sin helhet är alltså 1 tim 10 min.Veckans ämne är mycket intressant och handlar alltså om skillnaden mellan att träna för hälsa och att träna för prestation. Finns det någon skillnad? Kan träning för prestation också vara träning för hälsa? Om det finns skillnader, vilka är dem? Vem borde träna för prestation och vem borde träna för hälsa? Vi sammanfattar det ganska bra om vi får säga det själva.Huvudpartner:getacetrack.com Kod: Coltingelitista.se Kod: colting

Veckans 50 minuter långa uppsnack innehåller rör sig från lökhackning och städmani, via ett par överraskningar i form av bland annat mammutköttbullar, till glada nyheter för alla föreläsningsbesökare!I veckans ämne ställer vi oss frågan om manligheten befinner sig i kris, eller om kvinnligheten eller hela mänskligheten befinner sig i kris.Huvudpartner:getacetrack.com Kod: Colting-easterelitista.se Kod: coltingPartner:arktisnaturals.se Kod: jonas25www.patreon.com/ColtingsNaknaSanningSwish: 1236763023 - Märk betalningen med Coltings Nakna Sanning

Ett uppsnack om våra visioner för framtiden, i stora penseldrag åtminstone. I den absoluta närtiden finns det 12 nya datum där du kan gå på föreläsningen Nakna Hälsan, bland annat. Avsnitt 394 är också avsnittet där vi efter 8 år av podcast äntligen öppnar upp för ekonomiskt lyssnarstöd, vi har numer en Patreonsida där du som lyssnare kan stödja vårt arbete. Länk hittar du i slutet av den här texten, och där hittar du också ett swishnummer som du kan använda om du inte orkar skapa ett Patreonkonto eller om du bara vill stödja enskilda avsnitt. Märk gärna din Swishbetalning med "Coltings Nakna Sanning"Veckans ämne, om du orkar lida dig igenom det, handlar om just lidande, och tar vid 59 minuter in i avsnittet. Är lidande bara något vi upplever i avsaknaden av den bekvämlighet vi lärt oss att vi är värda? Leder bekvämligheten bara till mer lidande? Eller är lidandet egentligen en belöning? Inga klara svar kommer att levereras, men en lång diskussion.Huvudpartner:getacetrack.com Kod: Colting-easterelitista.se Kod: coltingwww.patreon.com/ColtingsNaknaSanningSwish: 1236763023 - Märk betalningen med Coltings Nakna Sanning

Veckans uppsnack behandlare uppfriskande frisparkar och frispel från svenska fotbollslandslaget (Herrarnas), samt att en ny språkreform syftar till att befria oss från de och dem. En supertrevlig stund sisådär 50 minuter lång.Veckans ämne är tyngre och mer dystopiskt. På ett pragmatiskt sätt tjattrar vi om hur den allt ivrigare wokekulturen påverkar vår individuella och kollektiva hälsa.Huvudpartner:getacetrack.com Kod: Colting-easterelitista.se Kod: coltingPartner:arktisnaturals.se Kod: jonas25

Krossade naglar och bilbarnstolar i en timme och fyra minuter innan veckans ämne äntrar scenen. Vad är SVT:s och andra medias uppgift, ska dem uppfostra oss eller informera oss? Ska dem berätta vad vi ska tänka eller ge oss förutsättningar att tänka och utvecklas? Det är frågorna för veckan. Håll till godo.Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: coltingPartner:arktisnaturals.se Kod: jonas25aroniabutiken.se Kod: colting10

Utan tvekan är unga kvinnor/tjejer den grupp i samhället som samvetsäter mest och som påverkas starkast av den diaboliska godhetssignalering som den ultraprocessade veganmatsindustrin tjänar multum på idag. På stor bekostnad av unga kvinnors nuvarande och framtida hälsa och fertilitet. Det är vad veckans avsnitt handlar om. Innan det ett 50 minuter långt uppsnack översköljt av hälsosamt solljus. Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: coltingPartner:arktisnaturals.se Kod: jonas20