Uppsnacket tar sin början i simbassängen, svunna tider och stora mål, för att sedan avslutas med något av en cliffhanger. Cliffhangers skulla man kanske också kunna kalla några utav ursprungsmänniskorna vi pratar om i dagens avsnitt, Urmänsklig hälsa. Deras kroppar ser i alla fall ut att kunna hänga väldigt länge i klippor och träd. Avsnittet tar sitt avstamp i boken "Nutrition and Physical degeneration" av Weston A Price. Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: colting Partnernaturligt.se Kod: colting

379. Urmänsklig hälsa

Krossade naglar och bilbarnstolar i en timme och fyra minuter innan veckans ämne äntrar scenen. Vad är SVT:s och andra medias uppgift, ska dem uppfostra oss eller informera oss? Ska dem berätta vad vi ska tänka eller ge oss förutsättningar att tänka och utvecklas? Det är frågorna för veckan. Håll till godo. Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: colting Partner:arktisnaturals.se Kod: jonas25 aroniabutiken.se Kod: colting10

392. Media och ätstörningar

Utan tvekan är unga kvinnor/tjejer den grupp i samhället som samvetsäter mest och som påverkas starkast av den diaboliska godhetssignalering som den ultraprocessade veganmatsindustrin tjänar multum på idag. På stor bekostnad av unga kvinnors nuvarande och framtida hälsa och fertilitet. Det är vad veckans avsnitt handlar om. Innan det ett 50 minuter långt uppsnack översköljt av hälsosamt solljus. Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: colting Partner:arktisnaturals.se Kod: jonas20

391. Frigör unga kvinnors ätande

Dagens uppsnack är 41 Minuter långt och vi kan kalla det för "living the straight and narrow".Därefter tar veckans ämne vid och det handlar om nya kostrekommendationer och uttalanden om kost som alla verkar vara delar i en oroväckande trend. Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: colting Partner:arktisnaturals.se Kod: jonas20

390. Den nya kostcirkeln

Veckans avsnitt handlar om viljans seger över begäret, i sann FIT50 anda. Vi kallar det för "The straight and narrow. Uppsnacket, som sträcker ut sig mellan minut 9 och minut 52 handlar om att ge sina barn en bättre framtid. Bättre än vadå? undrar du. Missa inte veckans avsnitt om du vill ha svaret. Ämnet börjar vid minut 52. Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: colting Partner:apollo.se/resor/traningsresorarktisnaturals.se Kod: jonas20

389. The straight and narrow

Ett 44 min långt uppsnack om det fria orden, vad man får säga och inte, vad man får tycka och inte, censur och mycket annat. Den här veckans ämne handlar om vad som är kontroversiellt och inte i dagens samhällsdebatt. Är det så att det okontroversiella är kontroversiellt och vise versa. Vi drar det i långbänk! Häng med! Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: colting Partner:apollo.se/resor/traningsresor

388. Tio, på riktigt, kontroversiella hälsopåståenden

Vilka är de lägst hängande frukterna när det kommer till att vara proaktiv och ta ansvar för sin egen hälsa? Är det att lämna över ansvaret till samhället eller privata aktörer? Eller är det att anamma de mest naturliga aspekterna av att faktiskt vara människa? Gissa vad vi tycker. Uppsnacket är dynamit i vanlig ordning, missa inte det! Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: colting Partner:apollo.se/resor/traningsresor

387. Den lägst hängande frukten

"Ingen minns en fegis - men alla minns ett diskbråck", Kom ihåg vart du hörde det först. Är familjesemester kompatibelt med Träningsläger och äktenskap? Den och många andra tunga frågor avhandlas i veckans uppsnack.Veckans ämne är fasta, med fokus på att besvara de vanligaste frågorna som korttidsfastan eller 24-timmars fastan väcker. Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: colting Partner:apollo.se/resor/traningsresornobondbeauty.se Kod: jonas15

386. Topp-10 frågor om Fasta

I veckans avsnitt tar vi upp läkemedelsbranschens lösning på den skenande överviktsepedemin som Sveriges befolkning lider av. Flera nya nätläkare siktar nu in sig på att skriva ut medicin till överviktiga, medicin som främst är avsedd för diabetiker men som i vissa fall skrivs ut till normalviktiga personer utan diabetesproblematik. Uppsnacket som sträcker sig över, helt rimliga, 50 min avhandlar U-tubes yxiga kategorisering av innehåll samt mobbingsamhället Sverige, missa inte det. Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: colting Partner:apollo.se/resor/traningsresornobondbeauty.se Kod: jonas15

385. Ska vi medicinera bort övervikten?

Det längsta uppehållet i poddens historia har kommit till sitt slut, som tur är. Det här avsnittet inleder vårterminen och det inleder även vägen framåt för podden och verksamheterna runt omkring. Vi berättar om filosofin bakom det vi kallar FIT50, vilket är en idé och ett koncept som vi har jobbat med under det senaste året. FIT50 är också vårt absoluta fokus framåt under 2023. Det kommer bli ett fantastiskt år och vi hoppas att du hänger med. Huvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: colting arktisnaturals.se 	Kod: jonas25

384. FIT50

Jonas Coltings podcast om träning, hälsa, kost och livsstil

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

Coltings Nakna Sanning

Share

379. Urmänsklig hälsa

More Episodes

VIEW ALL

391. Frigör unga kvinnors ätande

390. Den nya kostcirkeln

389. The straight and narrow