Efter att ha aviserat ett avsnitt om vaccinpass så reducerar vi ämnet till uppsnack. Som ämne kommer istället något betydligt positivare, nämligen en fantastisk intervju med Anders Murman, om ketogen kost, hälsa och biokemi.

336. Anders Murman - Om Acetrack och biokemi

Vi har pratat SUP i många år nu och det är många som är intresserade, därför har vi gjort en samproduktion med SUP podden och Sveriges kunnigaste SUP experter på Kona Sports. Grundare Joachim Larsson och Mr SUP himself, Magnus Lindstedt. Missa inte det här avsnittet om du är intresserad av att fylla luckorna i din träning med världens härligaste träningsredskap. Innan du får lära dig nästan allt om SUP får du höra om att vi nu är inne i halvtidsvilan för 2022 och vad framtiden eventuellt har i sitt sköte. Huvudpartner:getacetrack.comelitista.se -	kod: colting Partnersapollo.setenson.com	-	kod: colting15mendi.io -	kod: colting

363. Det stora SUP avsnittet!

Himlen är nästan täckt av mörka moln och hjärtat svallar ibland över av dåligt samvete. Men inget ont som inte har nåt gott med sig, som det brukar sägas. The silver lining är ett uttryck som betyder exakt det. Det finns ingen riktigt bra svensk översättning så vi använder oss av den engelska, och det är exakt det dagens avsnitt handlar om. The silver lining. Hoppas du får en fin lyssning. Huvudpartner:getacetrack.comelitista.se		-	kod: colting Partnersapollo.setenson.com	-	kod: colting15mendi.io		-	kod: colting

362. The silver lining

Energipolitik, köttätande björnar, apkoppor och mycket mer kan du höra om i dagens uppsnack. Men framför allt kan du höra om sommarträningens tio heliga budord, som du förväntas följa, i dagens huvudämne. Varmt välkommen till den svenska sommaren. Huvud partner:getacetrack.comelitista.se partners:Apollo.senobondbeauty.sesmartfishsport.com

361. Sommarträningens tio heliga budord!

Idag för 49 år sedan, såg Mannen vars namn den här podden bär, dagens ljus för första gången. I det här avsnittet får du veta vad han fick i present på sin 49:e födelsedag. Du får också höra om en ko som tacklade en norsk triathlet ner i ett dike. Inte nog med det, du får klarhet i hur du ska ta dig an värme och kyla under aktivitet. Håll till godo.

360. Varmt och Kallt

Hur fort kan man egentligen genomföra En Svensk Klassikers fyra deltävlingar, på orginalbanorna (så gott det nu går)? Jonas gjorde ett försök för 18 år sedan men helikopterovänligt väder ställde till det. Många andra har gett sig på utmaningen, alla med sin egna uppsättning regler. Nu är det dags för regerande ÖtillÖ världsmästaren Oscar Olsson att ge sig på ett försök. Vi anar rekordtid. Hör allt om hur det gick till när det begav sig för Jonas för 18 år sedan och vad Oscar förväntar sig av utmaningen i sommar. Partners:Apollo.seCellexir.se - colting / colting12Superfruit.com - colting20

359. 24-Timmars Jakten - Med Oscar Olsson

Jonas Bohr är cyklingens Benjamin Button. Jonas började cykla som 43 åring och visade snart fantastiska resultat. Flera allvarliga olyckor och skador till trots slog han vid 54 års ålder tre stycken världsrekord, 100km, 100 miles och 200km. Jonas ser fortfarande potential att utvecklas och vi grillar honom om vad som händer i framtiden. Vi ställer oss samma fråga som Jonas själv gjorde i början av sin cykelkarriär, hur bra kan han bli? Partners:Apollo.seMendi.iofit20.se&nbsp;

358. Jonas Bohr

Veckans avsnitt handlar om hälsotillståndet för svenska motionslopp, hur går det, vad vill deltagarna ha och framför allt, hur ser framtiden ut? Vad är the next big thing? Vi har Michael Lemmel från ÖtillÖ med oss för ett inspel i frågan.Innan det levererar vi i vanlig ordning ett uppsnack. Den här gången om förnekelse och huruvida man ska tänka fritt eller tänka rätt. Missa inte det. Partners:Apollo.seTenson.com - kod colting15

357. The next big thing - Inför eventsommaren

Veckans avsnitt behandlar ämnet långsiktig hälsa. Vad är det värt att hålla sig vid god vigör så långt upp i åldern som möjligt? Och hur ska vi tänka, ska vi blicka bakåt mot hur vi levt hittills, eller blicka framåt mot hur vi vill leva resten av livet? Vi pratar mer om en filosofi än om konkreta åtgärder för att spela det långa spelet. Innan det bjuder vi på ett 30 minuter långt uppsnack inlindat i tennisarmbågar, legoland och äventyrsbad. Partners:mendi.io - kod "colting"apollo.sefit20.se

356. Långsiktiga hälsostrategier

Det är dags för avsnitt 355 i ordningen och det är ingenting vi tänker be om ursäkt för. Vi tänker faktiskt inte be om ursäkt för någonting annat heller, speciellt inte å andras vägnar eller till följd av påklistrade grupptillhörigheter. I uppsnacket återkommer den så förhatliga Tingstadstunneln tillsammans med bland annat Ikea, fotriktig klädsel och en rent ut sagt usel geografikunskap. Partners:Apollo.senobondbeauty.se - kod: "jonas15"

355. Inga ursäkter

Jonas Coltings podcast om träning, hälsa, kost och livsstil

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

Coltings Nakna Sanning

Share

336. Anders Murman - Om Acetrack och biokemi

More Episodes

VIEW ALL

362. The silver lining

361. Sommarträningens tio heliga budord!

360. Varmt och Kallt