Share

Chit Chat med Helle
Oskar Westerlin Del 1 - jobb-fails, hva var grunnen til bruddet og er merkevaren OW den du egentlig er?
Ep. 83
•
I del 1 med Oskar snakker vi om oppveksten i Porsgrunn, familiedynamikken og hvordan det var å bli offentlig på kort tid. Oskar forteller også om utfordringer i sitt forrige forhold, alt han har gjort før han endelig slo gjennom og hvordan han er bak kameraene +++
Prøv Bookbeat gratis: https://www.bookbeat.com/no/helle60
More episodes
View all episodes

MINI - Selvgo kjæreste & prioritere fylla i påsken
27:41|Endelig tirsdag og i dagens episode er det mye å ta tak i. Helle forteller blant annet hvorfor hun takket nei til 200 000 kroner (!). I tillegg har dere sendt inn en rekke dilemmaer: Hva gjør man når typen alltid mener han har rett? Og hva gjør du når vennegjengen planlegger påskeferie du egentlig ikke har råd til, blir du hjemme og sparer, eller blir du med og lever på havregryn etterpå?
Andrea Eriksen - Å ikke være rustet for motgang
41:12|TV-profil og Kompani Lauritzen-aktuelle Andrea Eriksen gjester Helle, hvor hun åpner opp om et, mildt sagt, privilegert liv på Oslos beste vestkant. Hun erkjenner at en skjermet oppvekst, med foreldre som har «sydd puter under armene på henne» ikke nødvendigvis har gjort henne godt rustet til å møte større utfordringer.Andrea deler ærlig om hvordan det har vært å vokse opp med en kjent far, Hva kompani Lauritzen lærte henne og om et utfordrende forhold til eget selvbilde.
Q&A: Inntjening på Snap, abort & sex etter fødsel
43:44|Denne uken kjører Helle en helt ufiltrert Q&A, der hun svarer ærlig på alt dere måtte lure på. Hun deler åpent om inntektene sine på Snapchat, hvordan tiden etter aborten har vært, og hvordan det å bli mor har påvirket sexlivet.
Benjamin Baarli Silseth Del 2 - En psykologs perspektiv på grensesetting i forhold, usunn kjærlighet og brudd
41:30|I del 2 med Benjamin går vi enda dypere inn i utfordringer i parforhold. Benjamin deler konkrete råd om hva du faktisk kan gjøre for å skape bedre kommunikasjon med partneren din. For er kjærlighet alene nok for at et forhold skal fungere? Og er det for sent å begynne å sette grenser hvis du har vært litt for “chill” i starten?Og kanskje det vanskeligste spørsmålet av alle: Når vet man at det er på tide å gi slipp, at man faktisk har prøvd alt?
MINI - Hvordan takle folk som får alt til å handle om seg selv
23:19|Ny tirsdag og en litt annerledes Mini. Helle har sett på Spillet og trenger å lufte noen tanker rundt enkelte deltakeres overraskende oppførsel der inne. I tillegg snakkes det om hvordan man kan håndtere mennesker som får alt til å handle om seg selv. Skal man bare akseptere at noen er sånn, eller bør man si ifra? Og i så fall, hvordan gjør man det hvis man (som Helle) er konfliktsky?
Benjamin Baarli Silseth del 1 - Vanskelig dating, hekt & dårlige forhold
44:02|Benjamin Silseth er gjest, denne gangen med psykologhatten på. Han er her for å snakke om forhold, kjærlighet og dating. Hva er det egentlig som skjer når vi blir avvist? Hvorfor vil vi så ofte ha dem som ikke vil ha oss? Hvorfor blir vi hekta, og hva kan vi gjøre for å komme over noen vi ikke klarer å gi slipp på? Og ikke minst, hvis et forhold ikke fungerer, hvordan vet man at man ikke gir opp for tidlig? Alt dette og mye mer får du svar på i dagens episode. Episoden er produsert av Synne Johansen.
MINI - Momguilt og hvordan lære seg å si nei
24:58|Helle har kanskje presset seg selv litt for hardt i det siste, og lurer på om det hun kjenner på er en form for «momguilt», eller om det heller handler om at hun har vanskelig for å si nei. For sannheten er at ting ikke går så bra om dagen, og frykten for å møte veggen har sjelden vært større.
Therese Lien Del 2: Fra utbrent til millionomsetning & hypnose mot angst
42:57|I del to av samtalen med Therese Lien deler hun åpent om utbrentheten som førte til at hun sa opp jobben uten en konkret plan samt hvordan hun, bare tre måneder senere, hadde bygget sitt eget brand og omsatt for millioner.Therese setter også ord på traumene som har preget henne, søsterens bortgang og andre vonde opplevelser som har ført til psykiske utfordringer og mye angst. Vendepunktet kom da hun oppdaget hypnose. I samtalen med Helle beskriver Therese hvordan det oppleves å bli hypnotisert, og om endringene hun følte på etter bare én time. Episoden er produsert av Synne Johansen.
MINI - Voksenkjeft, offentlig ydmykelse og kjærlighetsdilemma
30:49|Hvordan reagerer man egentlig når man som voksen blir kjeftet på av andre voksne? De fleste av oss er enige om at det knapt finnes noe mer ubehagelig. Helles mor ble skjelt ut av en fremmed i butikken, og Helle forteller selv hvordan hun opplevde det da hun ble hengt ut av en nabo på Facebook. Episoden er produsert av Synne Johansen.