Share

Chit Chat med Helle
MINI - Sjalusi og 5 konkrete tips som kan hjelpe
•
Jeg tror de aller fleste har kjent på sjalusi en eller annen gang. Kanskje ovenfor en partner, venn, kollega, søsken eller forelder. Det er en normal, men helt forferdelig følelse når den gnager som verst! I dagens mini diskuterer jeg tema og deler fem konkrete tips som kan hjelpe, når du kjenner sjalusien kommer krypende. Tipsene er lånt fra MTP sin nettside - Psykologklinikk med ekspertise på metakognitiv terapi. Ukens dilemma er også med og omhandler svigersproblematikk.
More episodes
View all episodes
Jenny Huse del 2 - Rebranding: fra bimbo til business, økonomiske investeringer og det å møte drømmemannen
29:25|Jenny er tilbake og forteller om hvordan hun gikk fra å late som hun var dummere enn hun er på sosiale medier, til å rebrande seg som en profil med fokus på investeringer, studier og økonomi. Vi snakker også om selvutvikling, fremtiden – og kjærligheten. Hvordan møtte hun drømmeprinsen, og hva har reisen lært henne om seg selv?MINI - Når er det greit å være lykkelig etter et brudd?
36:59|I ukens MINI-episode svarer Helle på en melding fra Mari, som vil snakke om singellivet og alt det innebærer. Når kan man egentlig begynne å føle seg glad igjen etter et brudd - uten dårlig samvittighet? Og hvordan balanserer man respekt for eksen med det å sette seg selv først?I tillegg tar Helle opp et krevende dilemma: Hva gjør man når man ikke føler seg sett, hørt eller forstått i et forhold - og kjæresten begynner å true med å være utro? Er han toxic? Og hvor går grensene for hva man skal tåle?Jenny Huse del 1 - Mobbing som resulterte i rumpeimplantater, utenforskap og det å «spille» dum
35:28|Jenny Huse deler sin historie om å vokse opp med en følelse av utenforskap - fra adopsjon og barndom, til en ungdomstid preget av mobbing, depresjon og et behov for å endre på seg selv for å bli akseptert. Hun forteller ærlig om hvordan plastisk kirurgi, som neseoperasjon og rumpeimplantater, ble et resultat av langvarig mobbing og usikkerhet. Vi snakker også om utfordringer med å forstå sosiale situasjoner og hvordan nære vennskap, som med Tim Kristian, har vært avgjørende for å finne trygghet og tilhørighet.MINI - En god vs dårlig venn. Hvor går grensen👯♀️🔥
38:16|Hva kjennetegner et godt vennskap - og når er det egentlig på tide å bryte kontakten? Helle snakker om forventninger i vennskap, og hvor viktig det er å lytte til magefølelsen: Den vet ofte hvem som er verdt å investere tid og energi i, og hvem som ikke er det.Ukens dilemma: Mari kjenner på en ubehagelig følelse når kjæresten hennes tiltrekker seg såkalte «pick me girls». Han er snill og kjærlig, så hvordan tar man det opp uten å virke som en sjalu eller urimelig kjæreste?Tim Kristian del 2 - Bryllupsplaner, forloveden Steffen og kjærlighetssorg
38:13|Kjærlighet, forlovelse og en skyskraper i Thailand! I denne episoden åpner Tim Kristian opp om forholdet til forloveden Steffen - hvordan de møttes, når han skjønte at han likte menn, og om han noen gang har hatt kjærlighetssorg. Han deler også hvorfor han har byttet leilighet med Isabel Eriksen “for å være litt mer humble” - etter å ha bodd i en glasskledd skyskraper i Bangkok som ser ut som den ble pusset opp i går. Sammen med Helle snakker han bryllupsplanlegging, å fly inn til alteret, lyskastere, sminke og om det store spørsmålet: Blir det bryllup i Thailand - eller i Norge?MINI - Fødeplan. Martin, herpes, smertelindring, forventninger ++
36:35|I denne episoden deler Helle sine tanker og planer rundt den kommende fødselen. Hvor skal hun føde, hvem skal være med, og hva skjer egentlig hvis man har herpesutbrudd når fødselen starter? Vi tar en ærlig prat om et tema mange synes er vanskelig å snakke om, men som angår veldig mange. Hva tenker Martin om fødselen, skal han titte der nede – og får han i det hele tatt lov? Vi snakker også om badekar, fødebrev og fødestillinger.I ukens dilemma spør en lytter: "Hvorfor blir jeg aldri kåt, og hva skal jeg gjøre med det?" Helle tar praten om sexlyst, eller mangelen på den – og hva som egentlig er normalt.Tim Kristian del 1 - Forlatt av faren som 15åring, kjønnsidentitet og privatøkonomi/skatt
40:42|Han tror han er den hellige ånd, har en helt hvit aura som Jesus, og null indre dialog. Tim Kristian ble forlatt av faren som 15-åring, han dro til Filippinene og kom aldri tilbake. Likevel står han stødigere i seg selv enn mange andre, og det mangler ikke akkurat på selvtillit . Nå bor Tim i Thailand, legger ut 400 snaps om dagen, selger hudpleie på Dewy, og reflekterer høyt: Ble han homo fordi han manglet en farsfigur? Han snakker om en nøktern oppvekst, kjønnsidentitet, og de australske genene han er svært fornøyd med - down under.MINI - Maskulin/feminin energi i forhold og dating + gym-crush-dilemma
35:07|Hva skjer når kvinnens karriere skyter fart og lønnen passerer partnerens? Er det fortsatt tabu at kvinnen tjener mer, og kan det rokke ved den maskuline og feminine dynamikken i et forhold? Helle deler egne erfaringer med å "tone seg ned" for kjærlighetens skyld, og hvorfor det aldri har fungert. Som Sissel Gran sier: Kvinnen vokser, og mannen vet ikke hvordan han skal følge etter. Du kan være sterk, selvsikker og deg selv – uten å ofre kjærligheten.I ukens dilemma: Hvordan sjekker man opp et gym-crush? Helle har svaret.Lars Henriksen del 2 - Når TikTok koster deg jobben, homohat og Norges beste/verste forbilder
42:43|Lars forteller om kampen mot homohat, netthat – og hvordan én TikTok-video kostet ham en stor samarbeidspartner. Sammen med Helle diskuterer han også hva slags forbilder han mener preger TikTok – på godt og vondt.Lars åpner opp om den fine, tilfeldige måten han møtte kjæresten sin på, og deler tanker om fremtiden – både personlig og profesjonelt.Vi snakker også om deltakelsen hans i Forræder: hvordan han analyserte strategier, så internasjonale versjoner og gikk inn med én tanke: å vinne.Et ærlig og juicy dypdykk i sosiale medier, selvbilde og kjærlighet.