Share

Chit Chat med Helle
MINI - Hvordan ikke miste seg selv i forelskelse. Savage Edition đ„
âą
Tror vi er mange som kan kjenne oss igjen i det Ă„ miste seg selv i forelskelseâŠmen no more! Mari har sendt inn bĂ„de ukes tema og ukens dilemma som tar utgangspunkt i boken «why men love bitches». Dagens mini er for de som vil naile dating, vĂŠre en savage bitch og forbli det i et forhold. Ukens dilemma er ogsĂ„ med selvfĂžlgelig <3
More episodes
View all episodes

MINI - Hvordan takle folk som fÄr alt til Ä handle om seg selv
23:19|Ny tirsdag og en litt annerledes Mini. Helle har sett pÄ Spillet og trenger Ä lufte noen tanker rundt enkelte deltakeres overraskende oppfÞrsel der inne. I tillegg snakkes det om hvordan man kan hÄndtere mennesker som fÄr alt til Ä handle om seg selv. Skal man bare akseptere at noen er sÄnn, eller bÞr man si ifra? Og i sÄ fall, hvordan gjÞr man det hvis man (som Helle) er konfliktsky?
Benjamin Baarli Silseth del 1 - Vanskelig dating, hekt & dÄrlige forhold
44:02|Benjamin Silseth er gjest, denne gangen med psykologhatten pÄ. Han er her for Ä snakke om forhold, kjÊrlighet og dating. Hva er det egentlig som skjer nÄr vi blir avvist? Hvorfor vil vi sÄ ofte ha dem som ikke vil ha oss? Hvorfor blir vi hekta, og hva kan vi gjÞre for Ä komme over noen vi ikke klarer Ä gi slipp pÄ? Og ikke minst, hvis et forhold ikke fungerer, hvordan vet man at man ikke gir opp for tidlig? Alt dette og mye mer fÄr du svar pÄ i dagens episode. Episoden er produsert av Synne Johansen.
MINI - Momguilt og hvordan lĂŠre seg Ă„ si nei
24:58|Helle har kanskje presset seg selv litt for hardt i det siste, og lurer pÄ om det hun kjenner pÄ er en form for «momguilt», eller om det heller handler om at hun har vanskelig for Ä si nei. For sannheten er at ting ikke gÄr sÄ bra om dagen, og frykten for Ä mÞte veggen har sjelden vÊrt stÞrre.
Therese Lien Del 2: Fra utbrent til millionomsetning & hypnose mot angst
42:57|I del to av samtalen med Therese Lien deler hun Äpent om utbrentheten som fÞrte til at hun sa opp jobben uten en konkret plan samt hvordan hun, bare tre mÄneder senere, hadde bygget sitt eget brand og omsatt for millioner.Therese setter ogsÄ ord pÄ traumene som har preget henne, sÞsterens bortgang og andre vonde opplevelser som har fÞrt til psykiske utfordringer og mye angst. Vendepunktet kom da hun oppdaget hypnose. I samtalen med Helle beskriver Therese hvordan det oppleves Ä bli hypnotisert, og om endringene hun fÞlte pÄ etter bare én time. Episoden er produsert av Synne Johansen.
MINI - Voksenkjeft, offentlig ydmykelse og kjĂŠrlighetsdilemma
30:49|Hvordan reagerer man egentlig nÄr man som voksen blir kjeftet pÄ av andre voksne? De fleste av oss er enige om at det knapt finnes noe mer ubehagelig. Helles mor ble skjelt ut av en fremmed i butikken, og Helle forteller selv hvordan hun opplevde det da hun ble hengt ut av en nabo pÄ Facebook. Episoden er produsert av Synne Johansen.
Therese Lien Del 1: SĂžsterens bortgang, dĂždsangst og fortid i forsvaret
39:14|Influenser Therese Lien gjester Helle og deler en sterk og personlig historie om en oppvekst og ungdomstid preget av store belastninger. Da hun var 20 Är gammel, ble sÞsteren alvorlig syk med en hjertefeil, samtidig som foreldrene gikk gjennom en skilsmisse. Livet ble snudd pÄ hodet, og Therese forteller Äpent hvordan hun sto i krysspresset mellom hÄp og frykt, og om optimismen hun klamret seg til i troen pÄ at alt skulle bli bra.Til Helle beskriver hun hvordan det var Ä vÊre pÄrÞrende gjennom en lang sykdomsperiode, hvordan relasjonen til sÞsteren ble enda tettere, og hvordan dagen hun mistet henne forandret alt. Therese deler Êrlig om hvordan tapet fortsatt har satt spor, og hvordan hun har mÄttet jobbe seg gjennom en krevende ettertid.Samtidig som sÞsteren er syk har Therese en karriere i Forsvaret og er pÄ oppdrag i Afghanistan. NÄ forteller hun om utfordringene med Ä balansere tjeneste og ansvar nÄr familien sto i krise, og om erfaringene hennes fra oppholdet der nede.Episoden er produsert av Synne Johansen.
MINI - NÄr vennene dine ikke heier pÄ deg
29:09|Hva gjÞr man nÄr vennene dine, de som egentlig skal vÊre din stÞrste heiagjeng, ikke heier pÄ deg? Hvorfor opplever man noen ganger at stÞtten man savner fra nÊre venner heller kommer fra helt ukjente mennesker? Dette er tematikken Helle tar opp i dagens mini-episode. I tillegg har Mari sendt inn et dilemma: For hva gjÞr man nÄr man har et svigermonster som plutselig vil vÊre bestevenn? Episoden er produsert av Synne Johansen.
Anine Olsen del 2 - Bruddet med Fetisha, rampelysets baksider & offentlige beefer
43:26|Anine deler sine erfaringer med Ä leve i rampelyset. Hun forteller at hatkommentarer sjelden pÄvirker henne, noe som fÄr Helle til Ä undre seg over hvordan hun har blitt sÄ robust. Anine snakker ogsÄ om mÞtet med Simen Velle etter en offentlig beef, og forklarer hvorfor hun mener det er problematisk nÄr politikere velger Ä vÊre private personer som deltar i reality-TV. Videre forteller Anine om bruddet med Fetisha og overgangen til Ä stÄ pÄ egne ben. Hun deler sorgen over Ä innse at samarbeidet faktisk er over, og reflekterer over veien videre. Episoden er produsert av Synne Johansen.
MINI - Hva som lysten pÄ flere barn aldri kommer?
26:10|Helle deler et personlig og sÄrbart tema i dagens mini. Hun og Martin har alltid hatt ulike perspektiver pÄ det Ä fÄ barn. IfÞlge Helle er Martin en naturlig farsfigur, mens hun selv like gjerne kunne vÊrt en kul tante, og vÊrt helt lykkelig med det. NÄ kjenner hun pÄ mange tanker og fÞlelser knyttet til det Ä eventuelt utvide familien, og merker at Þnsket ikke er der. SÄ - Hva om det aldri kommer? Hva skjer hvis de som par ikke klarer Ä bli enige, og det fÞrer til brudd? Og hva om man fÄr et barn til, men samtidig mister seg selv pÄ veien?