Share
Chit Chat med Helle
MINI - Alkoholvaner i dagens samfunn. Normer, utfordringer og sosialt press đž
âą
I dagens mini-episode tar jeg for meg et tema som preger mange av livets smĂ„ og store anledninger: alkohol. Alkohol er dypt integrert i kulturen vĂ„r â pĂ„ jobbmiddager, familiemiddager, vorspiel, dates og i sosiale sammenhenger generelt. Men hva skjer nĂ„r man egentlig Ăžnsker Ă„ drikke mindre, men fĂžler pĂ„ drikkepresset?
Ukens tema er sendt inn av Mari, og jeg diskuterer hvordan alkohol pÄvirker vÄre liv, forholdet vÄrt til oss selv og andre, samt hvilke sosiale normer og uskrevne regler som styrer oss. Kan det hende at flere av oss har et mer problematisk forhold til alkohol enn vi selv tror?
Ukens dilemma er ogsĂ„ med i dagens episode selvfĂžlgelig og omhandler utfordringer knyttet til parforhold, egentid og perioden som nybakte foreldre.Â
More episodes
View all episodes
Silje SandmÊl - à vokse opp i fattigdom, sparing og Þkonomiske spÞrsmÄl og svar
52:08|Ăkonom Silje SandmĂŠl er pĂ„ besĂžk for Ă„ snakke om noe som angĂ„r oss alle, nemlig Ăžkonomi. Med utgangspunkt i sin egen oppvekst med begrensede ressurser, deler hun hvordan hun tidlig utviklet en forstĂ„else for penger, og hvordan dette har formet bĂ„de valgene hennes og hvem hun er i dag.Silje forteller om de fĂžrste grepene hun tok for Ă„ fĂ„ kontroll over egen Ăžkonomi, og gir konkrete rĂ„d til hvordan vi kan gjĂžre penger mindre skummelt, slik at vi blir tryggere og flinkere til Ă„ ta gode Ăžkonomiske valg.
MINI - Selvgo kjÊreste & prioritere fylla i pÄsken
27:41|Endelig tirsdag og i dagens episode er det mye Ä ta tak i. Helle forteller blant annet hvorfor hun takket nei til 200 000 kroner (!). I tillegg har dere sendt inn en rekke dilemmaer: Hva gjÞr man nÄr typen alltid mener han har rett? Og hva gjÞr du nÄr vennegjengen planlegger pÄskeferie du egentlig ikke har rÄd til, blir du hjemme og sparer, eller blir du med og lever pÄ havregryn etterpÄ?Andrea Eriksen - à ikke vÊre rustet for motgang
41:12|TV-profil og Kompani Lauritzen-aktuelle Andrea Eriksen gjester Helle, hvor hun Äpner opp om et, mildt sagt, privilegert liv pÄ Oslos beste vestkant. Hun erkjenner at en skjermet oppvekst, med foreldre som har «sydd puter under armene pÄ henne» ikke nÞdvendigvis har gjort henne godt rustet til Ä mÞte stÞrre utfordringer.Andrea deler Êrlig om hvordan det har vÊrt Ä vokse opp med en kjent far, Hva kompani Lauritzen lÊrte henne og om et utfordrende forhold til eget selvbilde.
Q&A: Inntjening pÄ Snap, abort & sex etter fÞdsel
43:44|Denne uken kjÞrer Helle en helt ufiltrert Q&A, der hun svarer Êrlig pÄ alt dere mÄtte lure pÄ. Hun deler Äpent om inntektene sine pÄ Snapchat, hvordan tiden etter aborten har vÊrt, og hvordan det Ä bli mor har pÄvirket sexlivet.Benjamin Baarli Silseth Del 2 - En psykologs perspektiv pÄ grensesetting i forhold, usunn kjÊrlighet og brudd
41:30|I del 2 med Benjamin gĂ„r vi enda dypere inn i utfordringer i parforhold. Benjamin deler konkrete rĂ„d om hva du faktisk kan gjĂžre for Ă„ skape bedre kommunikasjon med partneren din. For er kjĂŠrlighet alene nok for at et forhold skal fungere? Og er det for sent Ă„ begynne Ă„ sette grenser hvis du har vĂŠrt litt for âchillâ i starten?Og kanskje det vanskeligste spĂžrsmĂ„let av alle: NĂ„r vet man at det er pĂ„ tide Ă„ gi slipp, at man faktisk har prĂžvd alt?
MINI - Hvordan takle folk som fÄr alt til Ä handle om seg selv
23:19|Ny tirsdag og en litt annerledes Mini. Helle har sett pÄ Spillet og trenger Ä lufte noen tanker rundt enkelte deltakeres overraskende oppfÞrsel der inne. I tillegg snakkes det om hvordan man kan hÄndtere mennesker som fÄr alt til Ä handle om seg selv. Skal man bare akseptere at noen er sÄnn, eller bÞr man si ifra? Og i sÄ fall, hvordan gjÞr man det hvis man (som Helle) er konfliktsky?
Benjamin Baarli Silseth del 1 - Vanskelig dating, hekt & dÄrlige forhold
44:02|Benjamin Silseth er gjest, denne gangen med psykologhatten pÄ. Han er her for Ä snakke om forhold, kjÊrlighet og dating. Hva er det egentlig som skjer nÄr vi blir avvist? Hvorfor vil vi sÄ ofte ha dem som ikke vil ha oss? Hvorfor blir vi hekta, og hva kan vi gjÞre for Ä komme over noen vi ikke klarer Ä gi slipp pÄ? Og ikke minst, hvis et forhold ikke fungerer, hvordan vet man at man ikke gir opp for tidlig? Alt dette og mye mer fÄr du svar pÄ i dagens episode. Episoden er produsert av Synne Johansen.
MINI - Momguilt og hvordan lĂŠre seg Ă„ si nei
24:58|Helle har kanskje presset seg selv litt for hardt i det siste, og lurer pÄ om det hun kjenner pÄ er en form for «momguilt», eller om det heller handler om at hun har vanskelig for Ä si nei. For sannheten er at ting ikke gÄr sÄ bra om dagen, og frykten for Ä mÞte veggen har sjelden vÊrt stÞrre.Therese Lien Del 2: Fra utbrent til millionomsetning & hypnose mot angst
42:57|I del to av samtalen med Therese Lien deler hun Äpent om utbrentheten som fÞrte til at hun sa opp jobben uten en konkret plan samt hvordan hun, bare tre mÄneder senere, hadde bygget sitt eget brand og omsatt for millioner.Therese setter ogsÄ ord pÄ traumene som har preget henne, sÞsterens bortgang og andre vonde opplevelser som har fÞrt til psykiske utfordringer og mye angst. Vendepunktet kom da hun oppdaget hypnose. I samtalen med Helle beskriver Therese hvordan det oppleves Ä bli hypnotisert, og om endringene hun fÞlte pÄ etter bare én time. Episoden er produsert av Synne Johansen.