Chit Chat med Helle

Jentene er endelig tilbake i studio etter en litt for lang sommerferie (i følge Rakel). Hun har nemlig vært på sin aller første utenlandstur uten foreldrene, og den ble alt annet enn hva hun hadde sett for seg. Jentene snakker også om Roc Boyz og alt dramaet som har utspilt seg i løpet av sommeren. Er det et gjennomtenkt PR-stunt, eller har de rett og slett mistet bakkekontakten? I tillegg er Copenhagen Fashion Week et hot samtaleemne - for som to ikke særlig moteinteresserte jenter er det mye å mene om sesongens trender og høydepunkter.

Høsten banker på døren, og Rakel kjenner på en etterlengtet følelse av ny start. Men denne gangen handler det om mer enn bare å komme inn i hverdagen igjen. I en ærlig og sår samtale med Helle kommer en vanskelig erkjennelse fram, noe hun nå har bestemt seg for å gjøre noe med.

Det er tid for Rakels Q&A! Spørsmålene har strømmet inn, og Rakel svarer på alt. Hvordan har hun fått alle mulighetene hun har i karrieren? Hva er Rakels body count? Og hvordan er det egentlig å bli sammen med sin beste venn? Alt dette og mye mer får du svar på i dag.

I denne sommerspesialen av Rakel & Helle svarer Helle på spørsmål fra sine følgere. Er Martin egentlig frekk mot henne? Hva tenker hun om å eksponere Lara når hun blir eldre? og hvor mye skatter hun? Dette, og mange flere spørsmål, svarer Helle ærlig og åpent på i dagens episode. God sommer!

Rakel og Helle snakker om kroppspress i dagens sommerspesial. Rakel forteller at det ikke alltid er like enkelt å distansere seg fra innholdet man møter på sosiale medier. Helle deler sine erfaringer fra 20-årene og reflekterer over hvordan forholdet til kropp og kroppspress har utviklet seg gjennom årene. I episoden deler også Rakel flere konkrete råd hun selv bruker for å unngå at tanker om kropp og utseende skal begrense henne i sommermånedene.

Rakel er ikke spesielt glad i sommerferie, og synes egentlig at hele ferieperioden kan være litt vanskelig å forholde seg til. I denne episoden snakker jentene derfor om nettopp dette: hvordan det er å ikke glede seg til ferie, hvorfor det er så lett å sammenligne sin egen sommer med andres, og hva man kan gjøre for å sette litt mer pris på tiden man har fri.

Politiker Tonje Brenna er gjest hos Helle, og det blir en samtale med stort spenn. Hun forteller om hvor hun henter all energien fra, og om forskjellen på å takle kritikk som politiker versus som privatperson. Den tyngste delen av samtalen handler om 22. juli 2011, snart 15 år siden. Tonje var på Utøya den dagen, og deler sin opplevelse, menneskene hun møtte og hjalp under skytingen, og hvordan kroppen reagerte både i akuttsituasjonen og i tiden etterpå. Hun var sikker på at hun skulle dø. Sammen reflekterer Helle og Tonje over hvordan man snakker om 22. juli til generasjonen som ikke selv levde gjennom det, og hvordan vi lærer barna om vond historie uten at den forsvinner. De er også innom Pride og de mange ulike holdningene som finnes, før samtalen lander på hverdagen: hvordan Tonje balanserer en krevende jobb med et privatliv der hun har to barn med to forskjellige fedre.

Helle har tatt med seg en «ick-liste» over menn, inspirert av Hanna Friberg. For kan du være mann i dress og kjøre sparkesykkel?meningene i studio er delt. Samtidig stusser Helle over menn 50+ som bare ikke klarer å si unnskyld. WHY? Rakel, på sin side, har endelig fått ryddet rommet sitt og bruker anledningen til å hylle folk på det vide internett som hun virkelig digger.