Chefin ruft an

Was bedeutet eigentlich gesunde Führung? Und warum ist sie weit mehr als Obstkörbe, Fitnessangebote oder ergonomische Bürostühle?In dieser Folge von "Chefin ruft an" sprechen Christin Kohnke, Stefanie Renner und Friederike Oehlerking darüber, wie Führungskräfte ihre eigene Gesundheit und die ihrer Teams nachhaltig fördern können. Dabei geht es um Selbstführung, den Umgang mit Belastungen, gesunde Grenzen und die Frage, wie Führung gelingt, ohne dauerhaft auf Kosten der eigenen Energie zu gehen.Eine Folge für alle, die Verantwortung tragen – und dabei langfristig leistungsfähig und gesund bleiben möchten.

In dieser Folge von „Chefin ruft an“ sprechen Christin Kohnke, Stefanie Renner und Friederike Oehlerking über Personal Branding: Warum posten 91 % der LinkedIn-Creator alle 3 Tage – und ist das noch authentisch oder schon reine Selbstvermarktung? Die drei diskutieren, wie man eine starke Marke aufbaut, ohne sich selbst zu verlieren, warum Gen Z Authentizität über Perfektion stellt und warum Sichtbarkeit wichtig ist - nicht nur für den eigenen Social Media Account, sondern für die eigene Karriere. Mit praktischen Tipps, wie man Werte, Expertise und Persönlichkeit so verbindet, dass sie nicht nur sichtbar, sondern auch glaubwürdig wirken.

Prokrastination – wir alle machen’s. Aber ist Aufschieben wirklich nur schlecht?In dieser Folge schauen die Chefinnen genauer hin: Warum wir Dinge vor uns herschieben, was das mit unseren Emotionen zu tun hat – und warum unser Gehirn manchmal im Hintergrund die besseren Lösungen findet (ja, sogar im Schlaf).Gleichzeitig sprechen sie über die Schattenseite: Stress, Druck und dieser nervige innere Konflikt, wenn man genau weiß, dass man eigentlich längst anfangen sollte.Und sie klären die entscheidende Frage: Wie kannst du Prokrastination so nutzen, dass sie dir hilft – statt dich auszubremsen?Eine Folge für alle, die sich zwischen „Ich mach’s später“ und „Warum hab ich nicht früher angefangen?“ wiederfinden.

In dieser Folge von „Chefin ruft an“ sprechen Christin Kohnke und Friederike Oehlerking über Motivation im Beruf – und warum klassische Anreize wie Gehalt oder Boni oft ins Leere laufen. Aktuelle Studien zeigen: Nur 23 % der Mitarbeiter:innen fühlen sich mit dem Purpose ihres Unternehmens verbunden, während 76 % der motivierenden Ereignisse im Job auf Fortschritt und Anerkennung zurückgehen. Die beiden diskutieren, was wirklich antreibt – von Autonomie und Sinnstiftung bis hin zu spielerischen Elementen wie Gamification. Buchempfehlung: "Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us" von Daniel Pink

In dieser Folge von „Chefin ruft an“ sprechen Christin Kohnke, Stefanie Renner und Friederike Oehlerking über Radical Candor – den Trend, der die Art und Weise, wie wir Feedback geben und empfangen, grundlegend verändert. Warum scheitern so viele Gespräche an „ruinöser Empathie“ oder aggressiver Kritik? Und wie schafft man eine Kultur, in der Offenheit und Wertschätzung Hand in Hand gehen?Aktuelle Studien zeigen: 40 % der Mitarbeiter:innen verlassen Jobs wegen schlechter Feedbackkultur – während Unternehmen mit radikaler Offenheit bis zu 30 % höhere Zufriedenheit erreichen. Die drei diskutieren, warum Radical Candor gerade jetzt zum Game-Changer wird, wie man konkretes, respektvolles Feedback gibt und warum das besonders für junge Generationen und diverse Teams entscheidend ist. Mit praktischen Tipps, wie Führungskräfte und Teams den Ansatz im Alltag umsetzen können – ohne in die „Arschloch-Falle“ zu tappen.

Zum Internationalen Frauentag drehen Christin Kohnke, Stefanie Renner und Friederike Oehlerking den Spieß um und widmen sich einem oft vernachlässigten Thema: Männergesundheit. Warum gehen Männer seltener zum Arzt, warum sterben sie im Schnitt fünf Jahre früher als Frauen – und welche Rolle spielen dabei traditionelle Rollenbilder und Präventionslücken? Die drei sprechen über Movember, Suizidraten und mental health und die Frage, warum Männer seltener über Stress oder Depressionen reden. Eine Folge über klischeefreie Gesundheit, die zeigt, warum das Thema alle angeht.

In dieser Episode von „Chefin ruft an“ sprechen Friederike Oehlerking, Christin Kohnke und Stefanie Renner über Pay Equity – und warum faire Bezahlung längst kein „weiches“ HR-Thema mehr ist, sondern ein zentraler Erfolgsfaktor für Unternehmen. Die aktuelle Statistik zeigt: Frauen verdienen in Deutschland im Schnitt noch immer 18 % weniger als Männer. Doch was steckt hinter dieser Zahl? Warum bleibt der Gender Pay Gap so hartnäckig – und welche Rolle spielen unbewusste Vorurteile, fehlende Transparenz und veraltete Strukturen?Die drei Hosts diskutieren, wie Unternehmen durch faire Gehälter nicht nur ihre Kultur, sondern auch ihre Performance stärken können. Sie beleuchten aktuelle Studien, praxisnahe Lösungsansätze und konkrete Hebel, mit denen Führungskräfte heute schon für mehr Gerechtigkeit sorgen können. Warum lohnt sich Pay Equity nicht nur moralisch, sondern auch wirtschaftlich? Und was können Führungskräfte tun, um Gehaltsungerechtigkeit aktiv entgegenzuwirken?

Warum stehst du morgens auf und tust, was du tust? Und was passiert, wenn dieses „Warum“ fehlt – im Job, im Unternehmen, im Leben?In dieser Folge sprechen Christin, Stefanie und Friederike über Purpose: als persönlichen Kompass, als Führungsinstrument und als Entscheidungsgrundlage in unsicheren Zeiten. Außerdem sprechen sie über das Buch „The Big Five for Life“ von John Strelecky und darüber, was wir daraus für unseren Arbeitsalltag, Karriereentscheidungen und Führung lernen können. Eine Folge für alle, die Sinn nicht nur suchen, sondern gestalten wollen.Buchempfehlung "Big five for live: Was wirklich zählt im Leben" von John Strelecky