CheckList Caféinée

Dans ce nouvel épisode, on parle de nos petites life updates et de l’importance de se lancer ! Que ce soit commencer un sport ou une activité créative à l’âge adulte, trouver quelque chose qui fait du bien à la tête, apprendre à ne plus se soucier du regard des autres, ou simplement lâcher prise et apprécier le moment sans chercher à performer.☕️ Suivez-nous sur notre compte insta : @checklist.cafeineeOn vous souhaite une belle écoute 🎧

Après plusieurs semaines sans papoter, on revient comme deux fleurs 🌸 avec un nouvel épisode sur le thème de la nostalgie. Dans celui-ci, on échange sur cette frustration de ne pas toujours parvenir à vivre dans le présent, à ressasser le passé ou à angoisser de l’avenir. Et comme dirait la tortue de Kung Fu Panda « Yesterday is history, tomorrow is a mystery, and today is a gift... that's why they call it present ». ☕️ Suivez-nous sur notre compte insta : @checklist.cafeinee On vous souhaite une belle écoute 🎧

🎙️ Cinquième épisode : on revient sur six anecdotes qui nous sont arrivées à l’étranger. Comme quoi, quand on voyage et qu’on s’expatrie, il faut vraiment s’attendre à tout 🤭 C’est léger, c’est farfelu, bref c’est de l’humour “based on our pain” 🥲 Belle écoute 🎧Suivez-nous sur Instagram : @checklist.cafeinee

Pour ce quatrième episode, on vous propose un thème un peu différent et peut-être un peu moins fun mais tout aussi important : le deuil. C’est un sujet dont on a beaucoup parlé toutes le deux, et on a pensé que ça pourrait raisonner auprès de certaines et certains d’entres vous, sinon vous intéresser. On espère que notre discussion vous apportera un peu de douceur et on la dédie à Momo, la mamie de Théa. ☕️ Retrouvez nous sur instagram : @checklist.cafeineeBelle écoute 🎧

Dans ce deuxième épisode, on s’interroge sur la période de sortie d’études qui peut parfois être extrêmement angoissante, et on se pose cette question tantôt réductrice, tantôt réaliste mais qui résume plutôt bien le carrefour de vie que beaucoup traversent dans leur vingtaine : signer un CDI ou faire le tour du monde ? Spoiler alert, on n’a pas vraiment de réponse à vous proposer mais on vous partage trois pistes pour avancer dans votre réflexion. ☕️ Retrouvez nous sur instagram : @checklist.cafeinee

Dans ce premier épisode, on vous partage nos tips pour vivre au mieux son départ aux Etats-Unis. Entre anecdotes loufoques et récits de nos plus belles réussites comme de nos pires galères, vous saurez quoi faire et quoi éviter avant de vous envoler pour le “rêve américain”. 🇺🇸✨Retrouvez nous sur instagram : @checklist.cafeineeLiens mentionnés : Caisse des Français de l’étranger : https://www.cfe.fr/assurance-sante?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=search-branding&gad_source=1&gclid=CjwKCAjwk8e1BhALEiwAc8MHiLozlOv1u-DiFgZQ44d09eL_jnkqSakR3Rw1zSqRAAwEBEnb3k0UNRoCjBsQAvD_BwE#gad_source=1Banque : Offre Globe Trotteur du Crédit Agricole : https://www.credit-agricole.fr/particulier/compte/service-bancaire/globe-trotter.htmlOption Travel BNP : https://mabanque.bnpparibas/fr/gerer/cartes-moyens-paiement/options-services-bancaires/option-travel Logement :Roomster : https://roomster.com/fr-FR/Housing Anywhere : https://housinganywhere.com/fr/s/New-York--États-Unis/chambres-privéesListe non exhaustive Assurance : April : https://www.april-international.com/en Chapka : https://www.chapkadirect.fr/

Hello, moi c’est Chloé, et moi c’est Théa, bienvenue dans notre podcast “Checklist Caféinée”. On a 24 ans et on a récemment déménagé aux États-Unis.  On a des parcours un peu différents, on développera ça par la suite mais globalement on a eu l’idée de ce podcast alors qu’on s’appelait pour notre facetime quotidien. Oui oui, on s’appelle vraiment tous les jours et à chaque fois nos discussions tournent autour de nos expériences, nos réussites, nos contrariétés, nos doutes, que ça concerne nos procédures d’expatriation, nos petits chocs culturels par-ci par-là, nos projets, mais aussi nos chagrins d’amour et d’amitiés, etc. Bref a chaque jour son sujet, et on a remarqué que nos discussions étaient, avec toute humilité, assez poussées et riches en termes d’échange mais aussi très random et qu’elles pouvaient raisonner auprès de beaucoup de gens. Alors on a fini par se dire “mais pourquoi on créerait pas notre propre podcast ?”, et comme on avait besoin d’un concept pour se sentir légitime (syndrome de l’imposteur oblige), on a décidé de construire nos épisodes sous forme de checklists. Bonne écoute ! 🎧