Chaud Dedans

Le périnée est un allié essentiel pour traverser la périménopause et la ménopause ! Pourtant, cette zone essentielle est souvent négligée, voire maltraitée, alors qu’elle joue un rôle crucial dans notre bien-être. Mais pourquoi le périnée est-il si important ? Quels sont les produits ou outils qui peuvent nous aider à traverser cette période pas toujours simple ? Dans cet épisode, Claire s'entretient avec Joëlle, créatrice du Belly Lab, afin de donner plein de conseils pour retrouver de la tonicité et casser les idées reçues qui entourent cette partie du corps.Cet épisode a été produit en partenariat avec TENA.CRÉDITS  : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Juliette Livartowski et Albane Fily. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez.

Marie Kock a 46 ans, elle vit seule et n’a pas d’enfants. Parce qu’elle a une trop haute opinion de l’amour. Son livre Vieille Fille : une découverte (ed. La Découverte, 2022) détricote les clichés sur les célibataires qui font le choix d'être autre chose qu'une mère et qu'une femme "casée". CRÉDITS  : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Mari Jaworski. Production : Juliette Livartowski. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez.

Sortir un album à 51 ans, une folie? Virginie et les femmes Canon l’a fait, aidée par la chanteuse Yael Naim. Son album « la Réparation » - un petit bijou - nous répare et nous replace sur la carte, avec des chansons qui nous parlent à nous, femmes plus tout à fait jeunes... et pas encore vieilles.CRÉDITS  : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Mari Jaworski. Production : Juliette Livartowski. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez. 

A 50 ans et plus, où en est-on de notre désir? De notre plaisir? Est-ce qu’on l’a perdu? C’est comme ça que l’actrice Gabrielle Lazure nous accroche, avec À la recherche du désir perdu (ed. Heloïse d'Ormesson), un livre érotique, parfois cru... mais qui réveille.CRÉDITS  : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation  : Clément Morel. Production  : Lorraine Besse et Juliette Livartowski. Communication  : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio  : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique  : Upian. Direction générale  : Joël Ronez. 

Comment faire face à la maladie, ou la perte d'autonomie de ses parents ? Il y a peu, Krys Mondet a dû faire face à l'annonce de la grave maladie de sa mère. Elle est devenue aidante du jour au lendemain. Passée la sidération, elle a fait de cette catastrophe une force, et créé un media, Dwichs, très drôle pour les 45-50 ans.CRÉDITS  : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation  : Mari Jaworski. Production  : Lorraine Besse. Communication  : Jeanne Longhini, Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio  : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique  : Upian. Direction générale  : Joël Ronez.

La docteure Thelma Linet, spécialiste des hormones, est la gynécologue dont tout le monde rêve : bienveillante et à l’écoute. Dans cet épisode, je l’interroge sur la face cachée de la ménopause, à savoir les symptômes dont on ne parle jamais : brouillard mental, migraines, douleurs... On fait le point !CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Lorraine Besse. Communication : Jeanne Longhini, Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez.

L’une des premières choses qui change autour des 45-50 ans, c’est le ventre. Le ventre, siège de nos émotions, de nos crampes, de nos douleurs de règles, de nos joies parfois. On dit “avoir des papillons dans le ventre” quand on est amoureux, ou “avoir la peur au ventre” avant un examen… Avec la ménopause, il a une fâcheuse tendance à prendre du volume. Comment l'aimer ? Le choyer ? Entretien avec Céline Roy et Virginie Parée, autrices de "30 jours pour aimer son ventre" CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Clément Morel. Production : Lorraine Besse. Communication : Jeanne Longhini, Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

Charlotte Montpezat a longtemps été une working girl, « perchée sur des talons de 12 ». Quand est arrivée une lettre de la RH pour lui signifier qu’elle était senior, ça lui a fait un choc. Aujourd’hui à son compte, elle parle de l’obsolescence forcée des femmes au travail. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Quentin Bresson. Production : Lorraine Besse. Édition : Anouk Valverde. Communication : Jeanne Longhini, Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.