Ceci est ton corps

Qu’on le veuille ou non, la nourriture nous obsède. Ce qu’on mange, ce qu’on ne mange pas, comment on le mange... Tout semble constamment nous ramener à notre assiette et, surtout, à notre corps. Dans cet épisode, j’ai eu envie d’explorer un sujet aussi médiatisé que tabou & complexe : les troubles des conduites alimentaires (TCA). Avec près d’un million de personnes concernées en France, ces troubles envahissent nos vies, façonnent nos habitudes et impactent profondément notre santé mentale et physique. Ce sont majoritairement les femmes qui sont concernées et plus de la moitié d’entre elles ne sont pas dépistées et n’accèdent pas encore aux soins. Les TCA constituent même la 2ème cause de mortalité prématurée chez les 15-24 ans, juste après les accidents de la route.Comme le rappelle Lauren Malka dans son essai Mangeuses, “chaque expérience anorexique est unique”. Et c’est cette expérience qu’Inès, créatrice du compte Instagram "Lâche ton assiette", est venue nous raconter. Ensemble, nous avons plongé au cœur de la spirale des TCA en décortiquant les pressions culturelles, sociales et médiatiques qui façonnent notre rapport au corps. Inès nous révèle comment elle a réussi à reprendre le contrôle de sa vie et à 'lâcher son assiette', malgré ces injonctions omniprésentes.Si vous souffrez de TCA, sachez que vous n’êtes pas seules, et qu'il existe des ressources et des soutiens pour vous accompagner sur le chemin de la guérison, je vous les met dans le descriptif de l’épisode. Prenez soin de vous, et bonne écoute !Inès vous conseille :“Beauté fatale - Les Nouveaux Visages D'une Aliénation Féminine” de Mona Chollet mais aussi ses autres essais : “Sorcières” et “Résister à la culpabilisation”.“Nous, les transgressives - Ces jeunes Françaises d’origine maghrébines qui s’affranchissent des tabous” de Rahma AdjadjEt je rajoute :Le compte Instagram d’Inès : Lâche ton assiette“Mangeuses, histoire de celles qui dévorent, savourent ou se privent à l’excès”, de Lauren Malka.Si vous souffrez de TCA et que vous avez besoin d’aide, voici quelques ressources :Le site de la FNA-TCALa ligne téléphonique "Anorexie Boulimie Info Écoute : 0969 325 900 (psychologues, associations, médecins, spécialistes selon les jours)Fil Santé Jeunes : 0800 235 236 (psychologues et médecins)La semaine de sensibilisation aux TCA en France a lieu fin maiPrenez soin de vous !

Les bijoux, je suis ravie de vous retrouver pour cet épisode hors série avec Isabelle Carron, la fondatrice d’Absolution, une marque pionnière de la cosmétique bio en France. L’un de ses objectifs, c’est de faire en sorte que les femmes reconnectent avec leur peau, et donc avec leur corps. Et redonner le pouvoir de la connaissance aux femmes, ça me plait ! Isabelle est une sorte de sorcière des temps moderne. Intuitive et curieuse, elle rend hommage aux savoirs ancestraux pour réinventer les soins du corps et de l’esprit. Ensemble, on a parlé de magie, de ménopause, de son choix de garder ses cheveux naturels, ce que cela a changé et ce que ça veut dire pour elle de vieillir. Mais aussi de la puissance des champignons et du monde végétal qu’on connait encore si peu et dont nous avons tellement à apprendre. C’était joyeux, gorgé de soleil, pleins de pépites et de mots à garder au chaud pour les soirées d’automne qui nous attendent.Cet épisode est pour vous si : vous êtes en pleine ménopause et votre corps vous avez l’impression que votre corps échappe, vous avez des cheveux blancs mais pas encore décidé d’arrêter les colorer (comme moi), vous voulez vivre dans un monde où les femmes sont libres de vieillir à leur rythme mais vous vous demandez comment faire, vous voulez en savoir plus sur le pouvoir des plantes, et il y a tellement d’autres raisons mais je ne vous spoile pas :) Bonne écoute !

Ce que nous mangeons fait partie intégrante de nos identités culturelles, géographiques, religieuses, traditionnelles, et de genre. Alors que l’alimentation est censée être source de plaisir et de bien-être, elle n’échappe pas aux injonctions genrées, aux inégalités et aux préjugés sexistes qui traversent la société. Pourquoi certains aliments sont-ils connotés comme masculins (comme la viande), et d’autres comme féminin (comme le yaourt) ? Pourquoi y a t il plus de chef que de cheffe ? Pourquoi ce sont encore surtout les femmes qui font à manger dans la sphère domestique, et surtout les hommes qui sont rémunérés pour le prestige de cuisiner ?Dans cet épisode spécial enregistré en direct lors du festival du “Mieux manger” organisé par la ville de Paris, je vous invite à embarquer dans un voyage culinaire pour découvrir ensemble comment le patriarcat se traduit dans les champs, en cuisine et dans nos ventres, dans un monde dominé par l’agriculture industrialisée, l’alimentation mondialisée, et le capitalisme, et comment les réponses seront collectives ou ne seront pas, avec 4 invitées :Lauren Malka, journaliste indépendante et autrice de plusieurs ouvrages portant sur l’alimentation, à l’instar de sa dernière publication “Mangeuses : histoire de celles qui dévorent, savourent ou se privent à l'excès”.Manon Fleury, cheffe du restaurant Datil depuis 2023, étoilé Michelin en 2024. Ancienne cheffe du restaurant le Mermoz à Paris. Figure de proue de la féminisation du métier de chef cuisinier et de l'émergence de nouvelles valeurs en restauration dans la jeune génération.Anne-Fleur Tricaud, maraîchère et arboricultrice associée aux Champs des Possibles à la Ferme du Pas-de-Côté en Essonne. Elle vend ses légumes le vendredi matin au marché Daumesnil (devant le 25 bd de Reuilly) et accueille avec plaisir les stagiaires qui ont une envie de découvrir le monde du maraichage à la ferme collective du Pas de Côté.Esterelle Payany, critique culinaire, journaliste et autrice de plus d’une trentaine d’ouvrages portant sur la cuisine et la gastronomie, elle a notamment publié en 2019 l’ouvrage Cheffes : 500 femmes qui font la différence dans les cuisines de France, co-écrit avec la journaliste Vérane Frediani. Elle est également doctorante en sciences de l’information et de la communication et prépare une thèse sur la médiatisation des cheffes.Merci à Audrey Pulvar, à Alice Jan Dahan, et à toute l’équipe de l’Académie du climat pour leur invitation et accueil. La conférence est également visible sur leur chaine Youtube.

Ce que nous mangeons fait partie intégrante de nos identités culturelles, géographiques, religieuses, traditionnelles, et de genre. Alors que l’alimentation est censée être source de plaisir et de bien-être, elle n’échappe pas aux injonctions genrées, aux inégalités et aux préjugés sexistes qui traversent la société. Pourquoi certains aliments sont-ils connotés comme masculins (comme la viande), et d’autres comme féminin (comme le yaourt) ? Pourquoi y a t il plus de chef que de cheffe ? Pourquoi ce sont encore surtout les femmes qui font à manger dans la sphère domestique, et surtout les hommes qui sont rémunérés pour le prestige de cuisiner ?Dans cet épisode spécial enregistré en direct lors du festival du “Mieux manger” organisé par la ville de Paris, je vous invite à embarquer dans un voyage culinaire pour découvrir ensemble comment le patriarcat se traduit dans les champs, en cuisine et dans nos ventres, dans un monde dominé par l’agriculture industrialisée, l’alimentation mondialisée, et le capitalisme, et comment les réponses seront collectives ou ne seront pas, avec 4 invitées :Lauren Malka, journaliste indépendante et autrice de plusieurs ouvrages portant sur l’alimentation, à l’instar de sa dernière publication “Mangeuses : histoire de celles qui dévorent, savourent ou se privent à l'excès”.Manon Fleury, cheffe du restaurant Datil depuis 2023, étoilé Michelin en 2024. Ancienne cheffe du restaurant le Mermoz à Paris. Figure de proue de la féminisation du métier de chef cuisinier et de l'émergence de nouvelles valeurs en restauration dans la jeune génération.Anne-Fleur Tricaud, maraîchère et arboricultrice associée aux Champs des Possibles à la Ferme du Pas-de-Côté en Essonne. Elle vend ses légumes le vendredi matin au marché Daumesnil (devant le 25 bd de Reuilly) et accueille avec plaisir les stagiaires qui ont une envie de découvrir le monde du maraichage à la ferme collective du Pas de Côté.Esterelle Payany, critique culinaire, journaliste et autrice de plus d’une trentaine d’ouvrages portant sur la cuisine et la gastronomie, elle a notamment publié en 2019 l’ouvrage Cheffes : 500 femmes qui font la différence dans les cuisines de France, co-écrit avec la journaliste Vérane Frediani. Elle est également doctorante en sciences de l’information et de la communication et prépare une thèse sur la médiatisation des cheffes.Merci à Audrey Pulvar, à Alice Jan Dahan, et à toute l’équipe de l’Académie du climat pour leur invitation et accueil. La conférence est également visible sur leur chaine Youtube.

Entre chaque épisode, la parole est à vous !👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?🕯️Vous avez décidé de laisser pousser vos poils, ou à l’inverse, de les traquer sur toutes les zones de votre corps ?💇🏾‍♀️ Vous avez un souvenir de fail capillaire, d’épilation, ou juste envie de parler de votre corps ?📞 Alors envoyez moi un vocal.Ceci est ton corps est une plongée sonore dans les récits intimes de fxmmes de toutes générations. Des témoignages et des tables rondes pour s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Pour soutenir le podcast, rdv sur le Tipee !

Depuis notre plus jeune âge, nous sommes poussées à la rivalité, à la comparaison, et à la concurrence par la société. Pourquoi les femmes sont-elles toujours ennemies dans l'imaginaire collectif ? C’est évidemment un outil puissant du patriarcat pour nous diviser ! J’ai invité le duo d’humoristes géniales Camille & Justine pour en discuter ! Ensemble, on a parlé de nos corps bien sûr, de ce que ça fait d’être un duo, de comment Lena Dunham a changé le game de représentation des corps à l’écran, de pourquoi la perception du corps de Bridget nous a fait du mal, de cyberharcèlement et des haters, auxquels elles doivent faire face tous les jours, et encore plus en ce moment avec leur prise de position pour la Palestine, mais aussi de sororité, de pourquoi on a adoré écrire des mots dans les agendas de nos copines, et des amitiés féminines à l'écran qui nous ont marqué.Cet épisode est pour vous si : vous avez envie et/ou besoin de rire (parce que clairement Camille & Justine sont très drôles), vous vous comparez souvent aux autres femmes et culpabilisez de le faire, vous cherchez des reco de séries pour vos soirées pluvieuses :/Et pour continuer la discussion, je vous ai concocté une soirée spéciale cercle de parole autour du pouvoir de la sororité, le mercredi 22 mai chez Olympe à Pantin. Toutes les infos ici. Bonne écoute !Les actus de Camille & Justine :Elles ont créé le podcast “On s’tient au jus” ou elles se posent des questions sur la vie avec des artistes engagé.e.s.Camille joue son spectacle “Moyenne” (presque) tous les vendredi à la Nouvelle Seine. Elle a aussi co-créé le podcast “Versus”, où elle orchestre un clash entre 2 séries cultes chaque semaine. Sur son compte, j’adore ses conseils culture.Justine a écrit et joué dans la série “Baltringue” et vient d’obtenir les financements pour la saison 2. Sur son compte, j’adore les vidéos “trucs cools que j’ai chiné”.

Aujourd'hui, je donne la parole à Gabriel (iel/elle) alias UtopyHarpy sur Instagram, poète militant.e féministe queer intersectionnel.le. Lors du Festival Cyclées, iel a partagé un poème explorant les liens entre les règles et l'identité de genre.A l'heure où les droits des personnes trans sont menacés, où certains parlent "d'idéologie trans" et cherchent à installer dans le débat public l'idée que les personnes trans sont un danger, où les vécus des personnes non binaire sont encore invisibilisés, cela me paraît nécessaire d'ouvrir le podcast à une diversité de points de vue. Gabriel nous rappelle par exemple que toutes les femmes n'ont pas leurs règles, et que toutes les personnes qui ont leurs règles ne se sentent pas femmes.Ceci est ton corps est une plongée sonore dans les récits intimes de fxmmes de toutes générations, mais aussi un espace d'écoute, de sécurité et de respect pour accueillir différents points de vue. Vous y retrouverez des témoignages et des tables rondes pour s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Si vous voulez participer à cette grande conversation sur les poils, les cheveux, et le corps, contactez moi ou envoyez moi un vocal que je diffuserai bientôt !

Nos corps portent des siècles de patriarcat dans leurs cellules. Nos corps sont fait de cycles, de vagues, de douleurs. Or nous vivons dans un monde capitaliste et patriarcal qui ne se soucie pas de ces aléas. La médecine est d’ailleurs écrite par et pour les hommes. Chacun.e compose à sa façon, et c’est ce dont j’ai eu envie de parler lors de cette table ronde enregistrée en public lors du du festival Cyclé.e.s à la galerie Artivistas avec les artistes Aurore Le Ludec, Zoé Schulthess Marquet, Charlie de l'association TDPM et Amandine Mousset, yoga thérapeute. Nous avons discuté de comment l’art peut être thérapeutique, de la douleur encore invisibilisée, de l’impact et du coût de cette douleur sur la vie professionnelle des femmes, de la honte qui y est encore associée, de l’hyper vigilance, d’endométriose et de TDPM, un trouble encore méconnu en France qui concerne au moins 5% des femmes. L’artiste Lucia Sanchez Napal a clôturé cette table ronde avec la lecture d’un poème autour des règles. Je suis convaincue que la connaissance permet le choix, l’autonomie. Mieux se connaître et reprendre la main sur nos corps c’est une question de souveraineté. Le partage de ces expériences vous permettront, je l’espère, de voir votre corps autrement, de vous sentir moins seule, d’ouvrir des portes, de tenter de nouvelles choses, et d’accéder à des ressources pour mieux vivre tous ces bouleversements. Les références partagées :L’artiste et performeuse Ana MendietaLe film “Chienne de rouge” de Yamina Zoutat"Femmes qui courent avec les loups" de Clarissa Pinkola Estés, psychanalyste et conteuse"Femme désirée, femme désirante" du docteur Danièle Flaumenbaum"L’évènement" de Annie ErnauxBeyoncé, et la joie qu’elle nous procure !Pour en savoir plus sur le TDPM (Trouble Dysphorique Prémenstruel), ce site internet.Ceci est ton corps est une plongée sonore dans les récits intimes de fxmmes de toutes générations. Des témoignages et des tables rondes pour s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Si vous voulez participer à cette grande conversation sur les poils, les cheveux, et le corps, envoyez moi un vocal que je diffuserai bientôt !