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Tu as déjà eu le sentiment d'être trop dans tes pensées ? Que ça t'empêcher d'avancer ? Que ça te créait de l'anxiété ? Moi aussi !Dans cet épisode, je te parle du fait d'être trop dans sa tête, de tout mentaliser sans réussir à lâcher prise. Tout ça peut être synonyme de manque d'ancrage, l'ancrage est une notion spirituelle que je t'explique dans l'épisode. J'essaie de vulgariser cette notion spirituelle afin que tout le monde puisse la comprendre.Mon but, ce serait de t'aider à faire de la place dans ton esprit. Je te des conseils pour y voir plus clair et laisser la vie, l'Univers, l'énergie, Dieu ou ce que tu veux faire les choses pour toi !Bonne écoute Insta et Tiktok : @cctvpodcast

Savoir faire du scooter, faire de l'humanitaire, aller au Brésil, parler espagnol... Avant mes 25 ans, j'ai fait une liste de 25 choses que je voulais absolument faire ! Aujourd'hui j'ai 26 ans et je fais le bilan, ai-je tout réussir à faire ? Suspens !Et toi, tu as une liste de goal que tu voudrais accomplir ?Enjoy !Instagram et TikTok : @cctvpodcast

Aujourd'hui était une journée "sans", un jours gris ! J'ai donc embarqué mon micro et marché jusqu'au parc et me suis posée pour prendre l'air et vous parler.Voici une conversation en toute simplicité et sincérité, d'une jeune fille dans sa vingtaine qui a un coup de mou, qui prend le temps d'accuser le coup parce qu'on en a le droit, mais qui trouve et vous propose des petits conseils pour sortir de ces jours gris.Je vous laisse avec ces quelques minutes au parc, comme si vous écoutiez le vocal d'un ou d'une amie.EnjoyInsta : @cctvpodcast

Aujourd'hui on parle vie pro ! Quel stress... mais surtout de la routine qui entoure une vie professionnelle, son travail, du ton monotone que peut prendre le quotidien. Métro, boulot, dodo... des petites choses qui m'angoissent. Je vous parle de la manière dont je vois les choses, quel quotidien ou métier idéal je souhaiterais...N'hésitez pas à me dire où vous en êtes à ce niveau là sur l'insta du podcast : @cctvpodcastEnjoy !

Pourquoi être seul sonne comme quelque chose de négatif dans le conscient collectif ? Comment apprendre à apprécier passer des moments seuls ? C'est tout ce dont on parle dans cet épisode. Je vous parle de mon évolution personnelle, comment je suis passée d'être entourée tous les jours de la semaine à avoir besoin de moments pour moi.Enjoy !Instagram : @cctvpodcast

Dans cet épisode, on parle de ma relation avec le sport, comment je suis passée de faire du sport par ci par là à la salle de sport, à faire entrer le running dans ma vie jusqu'à m'inscrire à une course officielle ! Alors que RIEN ne m'y prédestinait...Je vous donne des conseils si vous voulez vous y mettre et vous explique comment je garde la motivation !Enjoy

Je vous présente une nouvelle série d'épisodes sur CCTV ! Les Walk&Talk ! Dans cette série, je vous emmène avec moi sur mes trajets, mes balades, en vous parlant d'un sujet qui m'est passé par la tête dans la journée, entourée du brouhaha citadin.Dans cet épisode moins construit et peut-être un peu plus authentique, je vous emmène avec moi sur mon retour du travail pour parler d'un sujet un peu brûlant : l'argent.DISCLAIMER : loin de moi l'envie de me plaindre car je suis plus que privilégiée, mais j'aborde seulement le sujet par le prisme d'une jeune fille de 25 ans, fraichement entrée dans la vie active et qui doit s'assumer.Je veux juste vous partager (et peut-être vous rassurer ?) sur le fait que c'est normal que ce soit angoissant, c'est normal de se comparer, de se questionnaire.Et surtout vous dire qu'on est tous ensemble dans cette aventure un peu complexe qu'est la vie d'adulte !Enjoy !

Aujourd'hui, on parle de confiance en soi et d'estime de soi ! On compare les deux concepts, on essaie de les comprendre, afin d'accéder à l'amour de soi. Je vous parle de ce que ça représente pour moi, je vous dévoile des situations personnelles dans lesquelles j'ai eu plus ou moins confiance en moi, et des moments de ma vie qui ont impacté l'estime que j'ai de moi.On parle aussi de vous, grâce au sondage réalisé sur instagram (@cctvpodcast) ! Enjoy mes puces !