c/o Gerd magazine

Vi pratar hur du semesterplanerar effektivt, hur enkelt du kan minska de produkter du köper hems negativa miljöpåverkan och entreprenörskap.

I veckas podd hyllar vi 1 juni som Non tobacco day, pratar avokadokris och grön städning. Det är fredag och nu går vi in för att ta hand om oss i helgen.

Det här med fötter är en känslig fråga för många - Anna-Lena guidar er igenom några enkla knep som både stärker dem men även gör dem fräsch för sommaren. Vi pratar gröna inovationer och hur otroligt lite protein vi människor behöver enligt en ny artikel i läkartidningen.

Anna-Lena har en fördjupat tala ut om hur vår hud är uppbyggd och hur det fungerar. Om du är intresserad av hudvård, hälsa och att ta hand om dig själv vill du inte missa det här avsnittet! Vi pratar även sommar och hudvårdsrutiner och ett måste tips för alla män som rakar sig med hyvel.

Maj månad består av många röda dagar och vi har tid för lite extra återhämtning! Johan och Anna-Lena ger lite tips på hur ni maximera helgen. Vi berättar även om vikten av munhälsa OCH c/o Gerd eventet den stora löparfesten 24-26 Augusti där Lofsan kommer till Jokkmokk.

I c/o Gerd podden diskuterar Johan och Anna-Lena 6 ämnen i personlig utveckling. HUR kan vi försöka vara oss själv trogna.

Veckans spaningar på grön medvetenhet och personlig utveckling ger oss en liten inblick i vårens övergång enligt den ayurvediska filosofin. Johan och Anna-lena berättar även om deras medverkan på Spadagarna på Steam hotell i Västerås.

I c/o Gerdpodden pratar Johan och Anna-Lena om vikten av att paketera sitt erbjudande väl, oavsett vilken produkt som avses. Vi tipsar om en spännande utbildning samt om FNs internationella projekt, Den biologiska mångfaldens dag 22 maj.

I veckans poddavsnitt så berättar Johan och Anna-Lena om insikten att nätverka effektivt och ger sina bästa tips kring det. Vi kollar på intressant entreprenörer genom tiderna och så tipsar vi om den stora klädbytardagen.