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cover art for #83 Le pouvoir du son pour se détendre avec Alexis Himeros

Camille Parle Sexe

#83 Le pouvoir du son pour se détendre avec Alexis Himeros

Saison 2, Ep. 83

Alexis Himeros est le fondateur du podcast érotique Le Son du Désir (podcast érotique destiné à un public féminin), le créateur de la platforme audio sensorielles.com (destinée aux femmes atteintes de cancer ou en rémission) et il est l’auteur de plusieurs livres dont le dernier « La lune dans les ténèbres » sorti en décembre 2023.


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Quel est le lien entre le son et la détente?
  • Les dires des études à ce sujet
  • Son binaural 
  • Une exposition régulière pour favoriser la détente
  • Comment et pourquoi le son permet de se reconnecter à son corps
  • Et si ça m’énerve ?
  • Les hommes sont-ils sensibles au son ?
  • Les bénéfices du son
  • Les ingrédients d’un audio pour me détendre


Pour retrouver mon invité :

https://www.lesondudesir.fr

https://www.sensorielles.com

https://instagram.com/alexishimeros


Ressources pour aller plus loin :

  • POUR LES COUPLES : le replay du Webinaire pour les couples avec des pistes d'explorations pour faire face à l'écart de libido dans le couple
  • PATREON pour soutenir le podcast et bénéficier de contenus exclusifs
  • Programme sexopérinatalité pour les pros avec un code promo : “Campodcast” pour avoir 40%


Mon compte instagram : @camilleparlesexe  -/- mon site internet : www.camillebataillon.com

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  • 144. #144: Réinventer la sexualité des hommes : cis, trans, bi, non binaires, hétéros, gays avec Tristan Jeangène Vilmer

    56:21||Saison 3, Ep. 144
    Bienvenue dans cet épisode avec Tristan Jeangène Vilmer, sexologue clinicien et praticien en hypnose. Au quotidien, Tristan accompagne des individus et des couples, en particulier sur des problématiques liées au vaginisme, aux dyspareunies, à la douleur et aux émotions. Réinventer la sexualité des hommes : cis, trans, bi, non binaires, hétéros, gays, je sais que ce genre d’épisode peut être un véritable défi pour certains d'entre vous. Mais si cela vous challenge, c'est justement que vous êtes au bon endroitDans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Différences entre les hommes de la communauté LGBTQIA+ et les cis hétéroC’est quoi un homme dans son agentivité sexuelle ?Éviter une sexualité précaireConnecter les hommes à leurs émotions : étapes par étapesLes hommes trans et leurs émotionsAccepter de ne pas être le "héros" de l’histoireCréer un cadre de sécuritéViolences sexuelles ordinairesCulpabilité VS responsabilitéPour retrouver mon invité.e :https://www.vilmertristan.com/https://www.instagram.com/vilmer.tristanRessources pour aller plus loin :Pour prendre RDV, c’est ICI #81 Briser le silence : j’ai peur quand j’exerce 5/02/2024 Mon compte instagram : @camilleparlesexe  -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/- 🎶 Jingle by Josselin et Guard de Team Creativ-------------------------🧡-----------------------------------🧡 Vous souhaitez me partager votre avis ? Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode sur mon compte instagram camilleparlesexe :)⭐⭐⭐⭐⭐ Laissez dès à présent des étoiles, des cœurs sur votre plateforme d’écoute pour que d’autres personnes puissent bénéficier de l’écoute !
  • 143. #143: Comment recevoir un non plus facilement ? Marc, 32 ans, retour client

    09:02||Saison 3, Ep. 143
    Comment recevoir un non facilement ? Marc, 32 ans, retour clientVivre une sexualité plus apaisée par le self-loveAutonomie et responsabilité dans sa sexualitéPour prendre RDV, c’est ICI 📍Pour retrouver tous les webinairesMon compte instagram : @camilleparlesexe  -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/- 🎶 Jingle by Josselin et Guard de Team Creativ-------------------------🧡-----------------------------------🧡 Vous souhaitez me partager votre avis ? Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode sur mon compte instagram camilleparlesexe :)⭐⭐⭐⭐⭐ Laissez dès à présent des étoiles, des cœurs sur votre plateforme d’écoute pour que d’autres personnes puissent bénéficier de l’écoute !
  • 142. #142: L’éveil sexuel des hommes : conscience, respect et plaisirs avec Chris Aud

    52:23||Saison 3, Ep. 142
    Pour ce premier épisode consacré au mois de l’éveil masculin, j’ai souhaité inviter celui qui m’a inspiré le nom de ces épisodes dédiés aux hommes pour repenser et être de meilleur partenaire de vie pour leurs compagnes Chris Aud.Chris Aud est mentor pour les hommes, instructeur de breathwork et de bodywork, et facilitateur de transformation. Il est spécialisé dans le biohacking et la masculinité, et se forme depuis six ans en Indonésie, en France et au Mexique. À travers son podcast, L'Éveil du Masculin, et ses programmes, il aide les hommes à se reconnecter à leur force intérieure, à retrouver leur confiance, et à avancer sereinement dans leur quotidien en cultivant leur souveraineté.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Difficultés courantes des hommesLeurs peursDéconnexion émotionnelle et expression des besoins Frustration sexuelle Sexualité des hommes gays Pourquoi certains hommes négligent-ils leurs partenaires dans les relations hétérosexuelles Thérapie en dernière minute Pratiques transformatrices en formationPour retrouver mon invité.e :https://linktr.ee/chris__audRessources pour aller plus loin :Le podcast On the verge sur la sexualité des hommesPour prendre RDV, c’est ICI 📍 PRO : Rejoins-nous sur PATREON pour bénéficier de la communauté des sexpert·es📍 GRAND PUBLIC : Pour retrouver toutes mes INFOS, comme les RDV, webinaires grand public/PRO et la newsletter.📍Pour retrouver tous les webinairesMon compte instagram : @camilleparlesexe  -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/- 🎶 Jingle by Josselin et Guard de Team Creativ-------------------------🧡-----------------------------------🧡 Vous souhaitez me partager votre avis ? Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode sur mon compte instagram camilleparlesexe :)⭐⭐⭐⭐⭐ Laissez dès à présent des étoiles, des cœurs sur votre plateforme d’écoute pour que d’autres personnes puissent bénéficier de l’écoute !
  • 141. #141 : Bilan 2024 2/2

    25:06||Saison 3, Ep. 141
    PATREON pour rejoindre la communauté des sexpert·esL’ebook : réinventer sa vie intime après bébé https://www.camillebataillon.com/shop/ pour tous les webinairesCercle des intimitésRetraite sexo en Mars 2025 => m’écrire hello@camillebataillon.comLa mise en place de nouveaux produits et services :Sortir l’eBook et travailler sur la version papier.Organiser plus de webinaires accessibles sur mon site.Sponsoring du podcast : vous êtes une marque ? Rejoignez-nous !Challenges rencontrés :Mois de mai sans clientèle : une vraie remise en question.TVA : grosse appréhension. Rendez-vous avec une avocate (merci Estelle !) pour gérer l’augmentation des prix.Un chouette équilibre vie perso :Du temps de qualité avec ma fille : mercredis dédiés + des "dates" les mardis matinées ou en lunch.Ce que je me souhaite pour 2025Pour prendre RDV, c’est ICI Mon compte instagram : @camilleparlesexe  -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/- 🎶 Jingle by Josselin et Guard de Team Creativ-------------------------🧡-----------------------------------🧡 Vous souhaitez me partager votre avis ? Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode sur mon compte instagram camilleparlesexe :)⭐⭐⭐⭐⭐ Laissez dès à présent des étoiles, des cœurs sur votre plateforme d’écoute pour que d’autres personnes puissent bénéficier de l’écoute !
  • 140. #140 : Bilan 2024 1/2

    23:50||Saison 3, Ep. 140
    Prendre RDVPATREON pour rejoindre la communauté des sexpert·esL’ebook : réinventer sa vie intime après bébé https://www.camillebataillon.com/shop/ pour tous les webinairesCercle des intimitésRetraite sexo en Mars 2025 => m’écrire hello@camillebataillon.comBilan 2024 Mes intentions de 2024Les conférences et voyages (Tedx, etc)Ce qui m’a boostéeLes Sexpert·esMes client·es
  • 139. #139 : 4 choses à vous dire sur les orgasmes

    04:18||Saison 3, Ep. 139
    Format court pour la mini série - fête de l'intimitéUn calendrier "ENTRE". Entre noel et le réveillon du 31.Mon compte instagram : @camilleparlesexe  -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/- Jingle by Josselin et Guard de Team CreativVous souhaitez me partager votre avis ? Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode sur mon compte instagram camilleparlesexe :)Laissez dès à présent des étoiles, des cœurs sur votre plateforme d’écoute pour que d’autres personnes puissent bénéficier de l’écoute !
  • 138. #138: Que faire de ma frustration sexuelle ?

    13:58||Saison 3, Ep. 138
    Format court pour la mini série - fête de l'intimitéUn calendrier "ENTRE". Entre noel et le réveillon du 31.Mon compte instagram : @camilleparlesexe  -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/- Jingle by Josselin et Guard de Team CreativVous souhaitez me partager votre avis ? Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode sur mon compte instagram camilleparlesexe :)Laissez dès à présent des étoiles, des cœurs sur votre plateforme d’écoute pour que d’autres personnes puissent bénéficier de l’écoute !
  • 137. #137: Quelques chiffres sur la vie intime après bébé

    07:30||Saison 3, Ep. 137
    Format court pour la mini série - fête de l'intimitéUn calendrier "ENTRE". Entre noel et le réveillon du 31.🔍L’ebook : réinventer sa vie intime après bébé🔍Programme client·e/couple : Mini masterclass grossesse et sexualité + webinaire 9 questions en PP🔍pro : sexopérinatalité : https://www.talx.health/sexoperinataliteMon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/- Jingle by Josselin et Guard de Team CreativVous souhaitez me partager votre avis ? Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode sur mon compte instagram camilleparlesexe :)Laissez dès à présent des étoiles, des cœurs sur votre plateforme d’écoute pour que d’autres personnes puissent bénéficier de l’écoute !
  • 136. #136: Au-delà de l'éjaculation

    05:25||Saison 3, Ep. 136
    Format court pour la mini série - fête de l'intimitéUn calendrier "ENTRE". Entre noel et le réveillon du 31.Mon compte instagram : @camilleparlesexe  -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/- Jingle by Josselin et Guard de Team CreativVous souhaitez me partager votre avis ? Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode sur mon compte instagram camilleparlesexe :)Laissez dès à présent des étoiles, des cœurs sur votre plateforme d’écoute pour que d’autres personnes puissent bénéficier de l’écoute !