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Calm | Add | Grow


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  • 25. Colores que empoderan | ft. Alessandro Teichner

    33:12|
    En este episodio con Alejandro Teichner, fundador de Colors for Good. Descubre cómo la creatividad y la solidaridad generan independencia económica para mujeres que trabajan desde casa, y cómo pasó de la industria petrolera a empoderar comunidades con proyectos de impacto. Redes Sociales:Sigue a Alessandro en Instagram: @colorsforgood https://www.linkedin.com/company/colors-for-good/ https://www.colorsforgood.world/Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co
  • 24. Del caos mental a la claridad: mi sistema con Notion

    41:00|
    Conversamos con Johana Fernández, nutricionista y coach de salud, sobre su camino hacia una vida más organizada y cómo en su búsqueda de claridad, descubrió una herramienta digital que le permitió centralizar su información, simplificar su rutina y recuperar su paz mental.Redes Sociales:Sigue a Johanna Fernández en Instagram: @johannafernandez_nutricionista Pagina Web: https://www.alimentaconciencia.comSigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co
  • 23. Lo Mejor de Mí: Cómo sanar cuando ya no puedes más

    34:56|
    En esta conversación, Bania García Benítez comparte su viaje de autodescubrimiento y transformación personal a través de su libro 'Lo Mejor de Mí'. Habla sobre la importancia del amor propio, la reconstrucción personal y cómo superar miedos y obstáculos. Redes Sociales:Sigue a Bania García en Instagram & Facebook: @baniagarciabenitezSigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co
  • 22. Cómo sanar desde adentro con Ayurveda Ft. Dra. Alejandra Latapi

    46:44|
    En este episodio, conversamos con la Dra. Alejandra Latapi, quien nos comparte su camino hacia la medicina ayurvédica y nos guía a través de los principios fundamentales de esta ciencia milenaria. Exploramos el significado de los doshas, cómo identificar el nuestro, y la forma en que esta sabiduría ancestral puede integrarse a la vida moderna para cultivar salud y bienestar.Redes Sociales:Sigue a la Dra. Alejandra en Instagram & Facebook: @ayurdeva.medicinaSigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co
  • 21. ¿Cómo ayudar a nuestro cuerpo a sanar? Ft. Martha De Llano

    42:23|
    En este episodio Ere explora junto con Martha de Llano cómo sanar el cuerpo a través de la respiración, el poder de los pensamientos y la alimentación. También discuten el impacto de los pensamientos en el bienestar físico y cómo la alimentación puede influir en la salud. Redes Sociales:Sigue a Martha en Instagram: @martha.de.llanoSigue a Ere en Instagram:@caddow.co Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: caddow.co
  • 20. Bienestar y productividad Ft. Lourdes Huesca

    48:20|
    En esta conversación con Lourdes Huesca, exploramos cómo el autoconocimiento y los hábitos saludables pueden transformar nuestra energía y productividad. Hablamos sobre el impacto del bienestar en el entorno laboral y la importancia de hacer pausas para reflexionar sobre nuestras necesidades. Pequeños cambios pueden marcar la diferencia.Redes Sociales:Sigue a Lourdes en Instagram: @lourdeshuesca_Sigue a Ere en Instagram:@caddow.co Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: caddow.co