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Café Sans Filtre
Ma relation avec un pervers narcissique : reconnaître les red flags et s’en libérer
Dans cet épisode, je partage mon expérience avec un pervers narcissique : comment j’ai été séduite, manipulée et enfermée dans une emprise que je ne comprenais pas au début.
Il faut savoir qu’il existe plusieurs niveaux de pervers narcissiques, certains très subtils et charmants, d’autres ouvertement destructeurs. Cette gradation rend souvent la manipulation difficile à repérer.
Je raconte comment j’ai ignoré certains signaux d’alerte, comment l’emprise s’est installée progressivement, et quelles ont été les conséquences sur ma vie, ma confiance en moi et mes émotions.
Je partage aussi la manière dont j’ai réussi à me libérer de cette relation toxique, à reprendre le contrôle de ma vie et à reconstruire mon estime personnelle.
Vous découvrirez des conseils pour reconnaître les red flags, comprendre les différents niveaux de manipulation, vous protéger et retrouver votre liberté après une relation destructrice.
Le numéro 3919, destiné aux femmes, mis sous pression au nom des droits des hommes victimes de violence.
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32:31||Saison 2, Ep. 2Fatigue, ventre qui s’arrondit, premiers mouvements de bébé, rendez-vous médicaux… Le deuxième trimestre est une période clé. Dans cet épisode, je te partage ce qui change, ce qui surprend, et ce qu’on ne dit pas toujours sur cette étape importante de la grossesse.
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18. 30 ans: Mon bilan personnel
44:45||Saison 1, Ep. 18Dans cet épisode, je prends un moment pour faire le point avant de souffler mes 30 bougies. Entre réussites, doutes, leçons et envies pour la suite, je partage sans détour ce que j’ai appris sur moi, sur la vie, et sur ce que ça fait de franchir ce cap symbolique.
17. Ma fausse couche
38:37||Saison 1, Ep. 17Dans cet épisode, je partage mon histoire, celle d’une fausse couche qui a bouleversé ma vie. Un récit sincère sur la douleur, la culpabilité, mais aussi la force et la reconstruction. Parce qu’en parler, c’est déjà guérir un peu et rappeler à toutes celles et ceux qui traversent cette épreuve qu’ils ne sont pas seuls.
16. Accueillir la maternité
43:37||Saison 1, Ep. 16Dans cet épisode très spécial, je me livre comme jamais auparavant : je parle pour la première fois de ma grossesse et de ce que signifie pour moi la maternité. Je partage pourquoi et comment je m’imagine dans ce nouveau rôle.