Share

cover art for Min forårsmorgenrutine og vigtigheden af at prioritere sig selv

Busigirl Podcast

Min forårsmorgenrutine og vigtigheden af at prioritere sig selv

Det er tid til at opjustere og tilpasse vores rutiner til lysere tider, så i denne soloepisode deler jeg min opdaterede forårsmorgenrutine. Jeg taler også om vigtigheden af at have en morgenrutine, hvad enten den er ti minutter lang eller to timer lang. Det er nemlig ikke længden der er afgørende, men det at man vælger sig selv til hver morgen og har et øjeblik med sig selv hvor man gør noget kontinuerligt, der skaber glæde og selvkærlighed. Win the morning, win the day som jeg altid siger. Jeg håber du kan bruge denne episode til at få inspiration til din egen morgenrutine.


CONNECT:

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn


Følg Terese på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

More episodes

View all episodes

  • Disciplin - hemmeligheden bag succes med Rebecca Jerndal

    45:29|
    I denne uge har Terese inviteret Brand Manager hos Impression PR, Rebecca Jerndal i studiet til en snak om disciplin og vigtigheden heraf hvis man ønsker at nå sine mål og få succes. Lyt med!CONNECT:Følg Rebecca på Instagram og Tik TokFølg Busigirl Podcast på:Instagram, Tik Tok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, Tik Tok, LinkedIn
  • You are the future!

    25:29|
    I denne uge deler Terese sine tanker om fremtidens kvinder, og det ansvar der følger med når man bliver mor til en lille pige. Hvad kan vi gøre for at sikre at de næste generationer bliver fyldt op med kærlighed og selvtillid frem for tvivl og et urealistisk selvbillede, og skal vi ændre på den måde vi taler til os selv og om os selv på? Lyt med!CONNECT:Følg Busigirl Podcast på:Instagram, TikTok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, TikTok, LinkedIn
  • 3 ting jeg vil gøre i 2025 som jeg ikke gjorde i 2024

    17:15|
    2025 er lige om hjørnet, og i denne episode deler Terese tre ting hun vil gøre næste år som hun ikke har gjort i år. Lyt med!NÆVNT I DENNE EPISODE:Episode om accountability med Kristin AssaadCONNECT:Følg Busigirl Podcast på:Instagram, TikTok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, TikTok, LinkedIn
  • She's back!

    23:28|
    I denne episode er Terese tilbage i studiet efter næsten et år på barsel. Hun deler nogle refleksioner hun har gjort sig siden hun blev mor og vigtigheden af at være optimistisk. Lyt med!CONNECT:Følg Busigirl Podcast på:Instagram, TikTok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, TikTok, LinkedIn
  • Busigirl er på barsel

    01:44|
    Busigirl Podcast er på barsel og nye episoder udkommer derfor først senere på året når jeg er retur. Jeg håber du vil beholde podcasten i dit podcast bibliotek, så du er opdateret når der udkommer nye episoder igen. Mens du venter håber jeg at du kan finde et par episoder, der er værd at genlytte, hvis du har brug for et skud motivation. Tusind tak fordi du lytter med!
  • 3 motiverende bøger du bør læse

    20:10|
    I denne uges episode anbefaler Terese tre motiverende bøger, du bør læse. Lyt med!NÆVNT I EPISODEN:'The Sell' - Fredrik Eklund'The Power of One More' - Ed Mylett'Becoming - Michelle Obama'CONNECT:Følg Busigirl Podcast på:Instagram, TikTok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, TikTok, LinkedIn
  • Sådan tager du ansvar for din egen lykke

    27:04|
    I denne uges episode taler Terese om lykke og om vores ansvar for selv at tage action på at leve det liv vi ønsker os. Lyt med!NÆVNT I EPISODEN:The Ed Mylett Show ‘How To Shift From Victim To Victor w/ John O’Leary’CONNECT:Følg Busigirl Podcast på:Instagram, TikTok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, TikTok, LinkedIn
  • At rejse er at leve med Mie Quist

    52:41|
    I denne uge har Terese inviteret influencer Moe Quist i studiet, til en snak om vigtigheden af at rejse, og hvordan hun kom i gang med at rejse alene. Lyt med!CONNECT:Følg Mie på Instagram og Tik TokFølg Busigirl Podcast på:Instagram, Tik Tok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, Tik Tok, LinkedIn
  • Female empowerment og fremtidens kvinder

    21:36|
    I denne uges episode fejrer vi kvindernes kampdag! Terese deler også sine tanker om vigtigheden af denne mærkedag og fremtidens kvinder, nu hvor hun har fået en datter. Lyt med!CONNECT:Følg Busigirl Podcast på:Instagram, TikTok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, TikTok, LinkedIn