Latest episode
Ryd op i dit liv! Organiseringstips med Marianne Gammelgaard
01:07:02|I denne episode har jeg inviteret Professional Organizer Marianne Gammelgaard i studiet, til en snak om hvordan man lære at "leve mere med mindre" som hendes bog hedder. Marianne guider os igennem flere typer af rod, både fysisk og mentalt, og deler tips til hvordan man får ryddet ud og ryddet op, en gang for alle. Lyt med!NÆVNT I EPISODEN:Simple-life.dk'Lev Mere Med Mindre'
More episodes
View all episodes
Hvad gør man når man ikke er i et motiverende flow?
15:46|I denne uge deler jeg en kort soloepisode om vigtigheden af selvdisciplin og rutiner når det føles som om at korthuset er ved at vælte, og man har en uge hvor motivationen og den høje energi ikke rigtig er eksisterende. Lyt med!Sådan styrker du din søvn med Sine Ditlev Bihlet
01:14:24|I denne uges episode har jeg besøg af Sine Ditlev Bihlet, som er sundhedsplejerske, søvnvejleder og medejer af virksomhederne Center for søvn og Familien søvn. Vi taler om noget der optager mig meget i 2026, nemlig søvn. Vi taler om vigtigheden af søvn, hvordan vores søvn er opbygget, hvordan man får en god søvnrutine på plads. Fra minut 36 og frem taler vi mere om post partum søvn, og hvordan man som ny forælder får mest ud af de søvn, man nu en gang kan få. Lyt med!Episoden er sponsoreret af Nordic Dream - find hele udvalget af deres fantastiske senge, som jeg varmt kan anbefale lige her! Følg Sines arbejde på familienssoevn.dk og på Instagram her!Forårs-reset: Sådan gør jeg mig klar til en ny årstid
23:49|Gør dig klar til foråret med mig, når jeg i denne uge deler mine 3 tips til at blive forårsklar. Lyt med!Sådan skaber du din kernefortælling med Mette Dahl Juelner
46:57|I denne uge skal du møde Mette Dahl Juelner, forfatter og founder af BizBuddy til en spændende snak om kvinder, iværksætteri, AI og vigtigheden af en kernefortælling, så du kan sætte retning, tiltrække kunder og differentiere virksomheden fra dine konkurrenter. Lyt med!Køb Mettes bog 'Virksomhedens Kernefortælling' her!Danica Chloe om skilsmisse, moderskab og at genfinde lykken i sig selv
37:04|I denne episode har jeg besøg af Danica Chloe podcastvært på Voksendating og forfatter til bogen 'De siger, det tager 2 år - men hvem tæller' som netop er udkommet. Vi taler om skilsmisse, identitet og moderskab, og om hvordan man rejser sig, når livet ikke bliver, som man havde forestillet sig. Danica deler åbent om de svære følelser, de afgørende erkendelser og vejen tilbage til sig selv. En samtale til dig, der står midt i en forandring, eller som har brug for at blive mindet om, at du altid kan starte forfra. Nævnt i episoden:'De siger, det tager 2 år - men hvem tæller' af Danica ChloeVoksendating - en podcast af Danica Chloe