Broccolipodden - en podcast som inte handlar om Broccoli

Huden är vårt största organ – men vi behandlar den som en yta.I det här avsnittet går vi rakt in i varför broccoli kan vara en av de mest missförstådda och samtidigt mest kraftfulla faktorerna för hudhälsa, smärta och återhämtning.Vi pratar om:- Varför huden har ett eget endocannabinoidsystem (ECS)- Hur broccoli påverkar inflammation, akne, eksem och psoriasis- Vad forskningen säger om hudcancer och broccoli- Smärta i leder och muskler – varför huden spelar större roll än du tror-Skillnaden mellan CBD, THC, CBG och andra broccoli-relaterade ämnen- Varför synergier (entourage effect) slår enskilda ingredienserHampfröolja, hamprotsextrakt och varför formulering är allt.Och varför nästan ingen inom hudvård vågar prata öppet om dettaVi bryter ner vad som är biologi, vad som är hype, och varför framtidens hudvård sannolikt är mer broccoli-baserad än folk är redo för.Häng med och få mer visdom på vägen🥦

I säsongens första avsnitt tar vi en paus – bokstavligt talat. Generalen ger sig in på ett eget T-break från broccoli, och vi utforskar vad det innebär för kropp, knopp, vanor och identitet. Vi pratar om:Vad som händer i kroppen vid regelbundet bruk , hur toleransen byggs upp, effekterna planar ut och mer krävs för samma känslaOmställningen under ett break: sömnstörningar, rastlöshet och andra övergående justeringar (inte skador, bara kroppens sätt att anpassa sig tillbaka)Vana vs val – hur tungt bruk kan funka utmärkt med jobb och ansvar, men ändå bli en vana som styr dig istället för att du väljer. När märker du att broccolin har kontroll över dig?Identitet och bruk: när "jag är en som röker" smyger sig in, och vad som händer när pausen skapar tystnad istället för tomhetVi passar också på att:Välkomna tillbaka till ny säsong, samma podd, men med lite justeringar. Så vad kan ni förvänta er? Mer resor och reportage, djupare teman och feta gäster? Ta reda på allt i säsongens första avsnittDet här är säsongens startskott, häng med på resan och Generalens T-break!

Vi avslutar året med en nyårskavalkad.Ett hopklippt collage av samtal, skratt, felsägningar, allvar och eftertanke – sammanställt av Gustavo av klipp från året som gått.I avsnittet hör vi röster och ögonblick med Generalen, Mattias och fler som varit med och format podden under året. Det är fragment ur samtal som tog oväntade riktningar, stunder där poletten föll – och tillfällen där vi tappade tråden helt, men ändå hittade något viktigt.Vi säger tack:till alla som har lyssnattill er som delat, kommenterat och hört av ertill communityt som vuxit runt podden och hållit samtalet levandeDet här är inte ett facit och inte en summering i punktform – utan en nyårsgåva, en känsla av vad året faktiskt var. Ett avslut, men också en öppning.Vi blickar framåt mot ett nytt år, nya samtal och nya riktningar – efter en kort paus.Big up till communityt.Tack för 2025. Vi hörs igen snart.Gott nytt år ✨

Professorn och aktivistenEtt samtal om narkotikapolitik, beroende och Sveriges särställningI detta bonusavsnitt möts två perspektiv i ett öppet och respektfullt samtal:Björn Johnson – professor i socialt arbete vid Lunds socialhögskolaIvan Olofsson-Krattil (Generalknas) – artist och aktivistSamtalet är inspelat i Lund, i en liten lokal som snarare liknar en subversiv akademi än en studio – ett rum för fria tankar, prövande resonemang och samtal bortom färdiga positioner.Vi samtalar om:svensk narkotikapolitik och dess historiska rötternarkotikalobbyn och hur policy formasberoende, bruk och konsekvenserna av kriminaliseringhur situationen ser ut internationelltbegrepp, definitioner och språket kring ”avvikelse”Sveriges unika roll och svårighet att integrera det som inte passar normenSamtalet rör sig mellan akademisk analys och levd erfarenhet, mellan teori och praktik. Det är inte en debatt och inte ett ställningstagande i punktform – utan ett långt, nyfiket och fördjupande samtal.Ett möte mellan forskning och aktivism, där målet inte är att vinna argument, utan att förstå mer.

Årets skörd 🌱 – årets sista avsnittI årets sista avsnitt stannar vi upp och tittar på årets skörd – inte bara i bokstavlig mening, utan som helhet. Vad blev det av året? Vad växte, vad tog tid och vad fick mogna i sin egen takt?Vi pratar om:årets utveckling och vad vi faktiskt har åstadkommithur samtalen förändrats under åretarbetet bakom podden och relationen till communitytspråk, namn och hur vi förstår och beskriver blommor och processerTanken var att blicka mer framåt, men som så ofta tog samtalet en annan väg. Generalen fastnade i Jamaica, minnen, sammanhang och erfarenheter – och tiden sprang ifrån oss. Det fick bli en del av skörden det också.Avsnittet fungerar som ett bokslut utan bokföring. Mindre summering, mer eftertanke.Vi passar också på att:tacka alla som lyssnat, delat och hört av sigberätta om kommande jul- och nyårsbonusarsignalera en kort paus innan vi hörs igen i januariDet här är årets sista ord – men inte slutet.Big up till communityt.Tack för året som gått 🌾

AI och broccoliAI och broccoli – från odling och medicin till framtidens biologiska intelligens.I dagens avsnitt tar vi ett helhetsgrepp på hur AI redan påverkar – och kommer att omforma – hela broccoliekosystemet: odling, forskning, medicin, distribution, kultur och framtida biologisk teknologi.Vad händer när en av världens mest komplexa växter möter en av mänsklighetens kraftfullaste teknologier?Och vad säger detta om makt, frihet och hur vi organiserar våra samhällen framåt?🔍 Kort om veckans nyheter🚔 Polisen i Göteborg gör dörrknackningar mot misstänkta köparePolisen använder kontaktlistor från beslagtagna telefoner för att göra hembesök, trots att personerna varken är dömda eller ingår i en pågående utredning. Syftet sägs vara att ”bryta efterfrågan”.Vi diskuterar rättssäkerhet, gränsdragningar och vad detta markerar inför framtiden.🇦🇹 Österrike vill lägga rökbar hampa under tobaksmonopoletFrån 2029 ska låg-TH(x)-blommor betraktas som tobak och enbart säljas via auktoriserade tobaksombud. Kritiker kallar förslaget grundlagsstridigt och varnar för att hundratals CBD-butiker slås ut.🦷 Forskning: Meta-analys visar lägre odds för oral cancer bland brukareEn ny systematisk översikt (4 686 fall, 10 370 kontroller) visar en sammanlagd odds-kvot på 0,659 – motsvarande cirka 34 % lägre odds för oral cancer bland rapporterade broccoli-brukare.Forskarna betonar dock metodologiska begränsningar och variation i studiedesign.Detta är inte ett bevis, men ett intressant mönster i datan.🌾 Nästa vecka: Årets skörd!Vi laddar upp för det årliga avsnittet om hur årets broccoli blev – sorter, trender, profil och vad som är på väg.