GRAPES Podcast

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Tanja Jess. Over een lichaam dat ineens andere signalen afgeeft. Over klachten die je niet meteen herkent of serieus neemt. En over het moment waarop doorgaan geen optie meer is. Ze praten over het loslaten van verwachtingen, het stoppen met meedoen aan wedstrijdjes die nooit van jou waren, en over wat er ontstaat als je weer leert luisteren. Naar je lijf. Naar jezelf. Eerlijk, licht waar het kan, scherp waar het moet. Over ouder worden op je eigen voorwaarden en opnieuw kiezen voor wat klopt. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.  Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.   Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.   Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met Linda Hakeboom over keuzes die niet logisch zijn, maar wel kloppen. Over jezelf terugvinden, grenzen leren voelen en wat er gebeurt als het leven je dwingt om echt te kijken. Ze praten over haar boek Alleen nog vandaag, over een ingrijpende periode die alles verschoof, en over hoe scherp en intens het leven kan worden als niets meer vanzelfsprekend is. Een gelaagd, eerlijk gesprek over aandacht, hoop en waarom vandaag soms precies genoeg is.  Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.  Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.   Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Saskia Noort. Over raakvlakken die je niet kiest, maar wel meedraagt. Over vrouw-zijn, overleven en niet in een hokje passen. Saskia vertelt open over haar jeugd en over het misbruik waar ze twintig jaar over zweeg. Over schaamte. Over het idee dat het “wel meeviel”. Over pas kunnen spreken toen haar dader overleed. Het tekende haar: in relaties, in vertrouwen, in hoe scherp haar voelsprieten werden. Ze praten over haar nieuwe boek Adem. En over hoe veel vrouwen zich erin herkennen. Omdat we al jong leren dat er iets mis is met ons. En dat gevoel rond ouder worden misschien wel het hardst terugkomt, juist omdat je het niet kunt tegenhouden. Ook de overgang komt voorbij. Die begon bij Saskia niet met de ‘klassieke’ klachten. Ze had eerder geen klachten, werd door uitspraken bijna gecanceld, en verzette zich lang tegen het idee dat de overgang een rol speelde. Tot haar lichaam zich meldde met terugkerende blaasontstekingen. Pas toen ze oestrogeen gebruikte, verdwenen de klachten.  Ze praten over de gesprekken die ze niet met haar moeder voerde, maar wel met haar dochter. En over het idee van ‘niet meer sexy zijn’. Voor wie eigenlijk? Over hoe we geleerd hebben om door mannelijke ogen naar onszelf te kijken. Over vrouwenhaat, onderlinge strijd en wie daar uiteindelijk van profiteert. Saskia’s levensmotto loopt als een zachte draad door het gesprek: dit gaat ook voorbij. Soms troostend. Soms pijnlijk. Maar altijd waar. Een eerlijk, gelaagd gesprek over schaamte, kracht en ademhalen, ook als het leven schuurt.  Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.  Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.   Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Birgit Schuurman. Over ADHD en de overgang. Over hormonen: proberen, stoppen, opnieuw beginnen. En over het gevoel dat je verdrinkt in jezelf, terwijl de buitenwereld het vaak niet ziet. Birgit vertelt hoe de perimenopauze misschien wel de lastigste fase is: ongrijpbaar, grillig en telkens weer anders. Denk je dat je het doorhebt, dient de volgende kwaal zich alweer aan. “Het is alsof iemand anders mijn afstandbediening heeft: harder, zachter, ander kanaal.” Ze praat open over relaties in deze fase. Over samen oud worden, over onbegrip en over liefde die soms ook gewoon zegt: “What the fuck did I sign up for?” En hoe dat anders voelt in een vrouwenrelatie, of misschien juist niet. Ze hebben het over bang zijn om ‘degene met het probleem’ te zijn, terwijl je zoveel méér bent dan dat. Over geen wandelend pillenfabriekje willen worden, maar wél de juiste begeleiding zoeken. En over hoe opluchting ontstaat zodra je het hardop durft te zeggen. Ook komt de kracht van community voorbij. Want soms kun je je beter samen alleen voelen. En ja, zelfs de overgang heeft een pluspunt: Birgit kreeg krullen. Het eerste positieve wat ze konden vinden. Een eerlijk, kwetsbaar en soms hilarisch gesprek over ouder worden. Want beter dan doodgaan is het zeker. Maar makkelijk? Nee. En dat mag gezegd worden. Download HormoonFestival in de Apple Store Download HormoonFestival in de Play Store  Partner van deze aflevering: StudyGo Probeer StudyGo 7 dagen gratis én krijg 20% korting op een pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026.  Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.  Praat mee in onze gratis community.  Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Tina de Bruin. Over hoe het écht met haar gaat, in een periode die ze zelf omschrijft als “naar omstandigheden goed”, terwijl het leven allesbehalve licht voelt. Tina vertelt over leven met groot nieuws dat door je heen snijdt, en over de bewuste keuze om niet te verharden. Over dankbaarheid, zelfs nu. Over doen waar je gelukkig van wordt, binnen wat er ís.   Ze praten over De Zeven Brieven, Tina’s boek dat haar eigen leven vertelt. Over opgroeien in een onveilige omgeving, lichtpuntjes zoeken in het zware en waarom een verhaal soms draaglijk móét zijn om verteld te kunnen worden.  Ook gaat het over vrouw-zijn, laat moederschap, het vormen van een eigen tribe en het langzaam thuiskomen bij jezelf. Over hulp durven vragen, gevoelens toelaten en ontdekken wie je bent, los van verwachtingen.   Een eerlijk en warm gesprek over veerkracht, zachtheid en leven met wat er is. Voor vrouwen die voelen: ik hoef het niet alleen te dragen.  Partner van deze aflevering: StudyGo Probeer StudyGo 7 dagen gratis én krijg 20% korting op een pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026.  Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.  Praat mee in onze gratis community.  Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Lot Beukers.Ze bespreken haar weg van 100 naar 60 kilo, en waarom blijvende verandering niets te maken heeft met quick fixes.Lot deelt hoe ze stopte met haar lichaam vullen en begon met voeden.Ze praten over leefstijl, eiwitten, negatieve energiebalans en haar zoektocht in de perimenopauze.Ook vertelt ze hoe het is om herkend te worden, zelfs op plekken waar je dat niet verwacht. En onthult ze voor het eerst haar leeftijd.Een eerlijk gesprek over luisteren naar je lichaam, leven in flow en kiezen voor wat je écht kunt volhouden.Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.Praat mee in onze gratis community.Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPESWebsite GRAPESBoek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met Aimée Kiene, hoofdredacteur van Volkskrant Magazine. Aimée postte begin 2024 openhartig over de overgang op Instagram, en dat leverde verrassende reacties op. Hoe kijkt zij aan tegen ouder worden in een wereld waarin alles altijd jong moet blijven? Ze praten over zichtbaarheid, het lichaam, vrouwelijke ambitie, en wat dating apps te maken hebben met je zelfbeeld op latere leeftijd. Een scherpe, eerlijke aflevering over lef tonen, je plek innemen en de overgang als begin van iets nieuws.Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.Praat mee in onze gratis community.Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPESWebsite GRAPES Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met zangeres en schrijver Giovanca Ostania. Wat betekent ouder worden als je altijd hebt geleefd in het teken van verwachtingen? Hoe belangrijk is goedkeuring van je ouders, en hoe geef je dat juist níet door aan je eigen kind? Giovanca spreekt openhartig over identiteit, zelfbeeld en de lessen die ze haar dochtertje wil meegeven. Ook vertelt ze over haar boek Liever toch mezelf, waarin ze de kracht van trouw blijven aan wie je écht bent onderzoekt. Een warm en reflectief gesprek over generaties, grenzen en ouder worden als uitnodiging om eindelijk jezelf te mogen zijn.Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.Praat mee in onze gratis community.Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPESWebsite GRAPES Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl