Bouteille à la mer

Dans cet épisode, je vous partage 10 idées d’activités à faire seule que j’ai testées dans la vraie vie avec un verdict honnête : validé… ou pas !On note chaque solo date sur 10 sur son niveau de difficulté mais surtout son niveau de plaisir (parce qu’on veut du kiff, pas juste cocher une case).Si tu te sens parfois un peu seul.e mais que tu as envie de profiter de ta vie sans attendre quelqu’un, cet épisode est pour toi.L’objectif est simple: t’aider à ne plus repousser tes envies, à transformer tes moments en solo en véritables instants de plaisir, et à voir les solo dates comme une opportunité d’épanouissement plutôt que comme une contrainte. Insta : @bouteillealamer_podcastEmail : bouteillealamer-podcast@outlook.frBonne écoute :)

Episode complet lundi 27 avril à 6h30 Insta : @bouteillealamer_podcastEmail : bouteillealamer-podcast@outlook.frBonne écoute :)

Dans cet épisode, je parle du deuil de ma mère et de la manière dont il a transformé mes relations amicales. Certaines amitiés se renforcent… tandis que d’autres s’éloignent. Pourquoi ? Quelle explication donner à ça ? Est-ce qu'on en demande trop à nos amies ?Je partage aussi mon expérience de neuroatypie et d’hypersensibilité, et la manière dont elles amplifient certaines émotions liées au deuil : l’intensité du manque, le sentiment d’incompréhension, mais aussi le besoin de connexion authentique.Un épisode intime sur la solitude, les liens qui évoluent, et le travail sur soi nécessaire pour mieux vivre avec les autres.Insta : @bouteillealamer_podcastEmail : bouteillealamer-podcast@outlook.fr

On se retrouve pour la partie 2 de l'épisode avec Franck. On continue de discuter d'amour, de relations et de dating ! On débat sur les différences entre les hommes et les femmes, on parle de nos émotions, de nos ressentis... Est-ce qu'on a tous un/une ex de "référence" ? Est-ce que à force de trop dater on finit par devenir insensibles ? Doit-on se battre pour qu'une relation fonctionne ?Des questions auxquelles on essaye de répondre, sur lesquelles nous ne sommes pas toujours d'accord mais qui nous ont bien fait réfléchir !Le film recommandé par Franck => The Eternal Sunshine Of the Spotless MindBonne écoute :)Insta : @bouteillealamer_podcastEmail : bouteillealamer-podcast@outlook.frA la semaine prochaine ;)

Episode complet lundi à 6h30 :)Insta : @bouteillealamer_podcastEmail : bouteillealamer-podcast@outlook.frBonne écoute !

Dites bonjour et bienvenue à Franck ! Le premier invité de cette nouvelle ère de bouteille à la mer. Cette semaine on se demande pourquoi le dating semble devenu si compliqué ?Entre applications de rencontre, situationships, ghosting et peur de s’attacher, beaucoup de personnes de notre génération entre 20 et 30 ans ont l’impression que les relations sont devenues confuses. Dans cet épisode, on parle dating moderne sans filtre. Entre avoir l'impression qu’il y a toujours quelqu’un de “mieux” ailleurs, vivre des relations floues, ne pas se comprendre entre homme et femme et ne plus vraiment ressentir les émotions à 100% comme avant.Est-ce que les applications de rencontre ont transformé l’amour en marché ?Est-ce qu’on est devenu trop exigeants ou juste plus lucides ?Un épisode pour toutes celles et ceux qui naviguent dans le dating moderne, les situationships et la dating fatigue. Retrouve le podcast sur insta : @bouteillealamer_podcastÉcris moi : bouteillealamer-podcast@outlook.frBonne écoute!

Episode complet lundi 6 avril à 6h30 :) Insta : @bouteillealamer_podcastEmail : bouteillealamer-podcast@outlook.fr

Deux ruptures amicales en un an. Deux histoires différentes, mais la même question qui tourne en boucle : comment on passe de “meilleures amis” à étrangers ?Dans cet épisode, je te raconte sans filtre ces deux histoires qui m’ont marquée: les non-dits, les prises de distance, les moments où j’ai douté de moi, et ce que j’ai compris après coup.On parle de rupture amicale, de deuil d’amitié, de relations toxiques ou pas, de communication, de limites, et de ce que ça fait vraiment de perdre une amie à l’âge adulte. Spoiler : c’est sous-côté niveau douleur.Un épisode comme une discussion entre potes, pour toutes celles qui ont déjà vécu une fin d’amitié, un ghosting, ou un éloignement incompréhensible et qui veulent mettre des mots dessus, sans drama mais avec honnêteté.Suis le podcast sur insta : @bouteillealamer_podcastEmail : bouteillealamer-podcast@outlook.frBonne écoute ! :)