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Bouteille à la mer

La crise du quart de vie. Vos témoignages

Saison 2, Ep. 33

Plus les années passent, plus j’ai le sentiment qu’autour de moi, les gens ont besoin de bouleverser leurs quotidiens pour se sentir un peu plus vivant.e.s.

Et quand je dis les gens, je parle de moi aussi, évidemment. 

J’ai voulu me pencher sur cette problématique, celle de la fin de la vingtaine et du début de la trentaine, celle des vieux jeunes, celle de ceux que la société considère comme les « nouveaux adultes ».

J’ai eu envie de mieux comprendre ce que l’on vit lorsque la vingtaine nous file entre les doigts et que peu à peu elle s’éloigne pour laisser place à une nouvelle étape : celle d’une nouvelle décennie souvent riche en chamboulements dans la vie d’une personne, j’ai nommé la trentaine.


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💌 Email contact : bouteillealamer-podcast@outlook.fr


✅SOURCES


www.lesinrocks.com/actu/quest-ce-que-la-crise-du-quart-de-vie-qui-touche-de-plus-en-plus-de-jeunes-138429-13-03-2018/%3famp


https://www.lefigaro.fr/sciences/cette-crise-du-quart-de-vie-qui-frappe-notre-jeunesse-20200720


https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2704883-crise-de-la-trentaine-symptomes-femme-homme-solutions-test-separation-combien-de-temps/


https://www.passeportsante.net/fr/psychologie/Fiche.aspx?doc=crise-existentielle


⏩REMERCIEMENTS


Merci à Anne, Chloé, Marie, Rayn & Yousra d'avoir répondu à mes questions pour cet épisode.


Merci à la la psychanalyste Emmanelle Malhappe d'avoir acceptée ma demande d'interview pour cet épisode.

Pour la contacter : malhappe-psy-montpellier.fr


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🔺Acast : https://shows.acast.com/bouteillealamer


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  • L'amitié plus forte que la trahison ?

    15:26|
    Cet épisode est un avant-goût de ma nouvelle émission de podcast : Ça discute entre coloc'. Créé avec ma meilleure amie et colocataire Léna, ce podcast parle de nos anecdotes personnelles et de sujets de société que l'on aborde toujours avec spontanéité, humour et pertinence.Aujourd'hui je vous partage 15 minutes de notre dernier épisode "L'amitié plus forte que la trahison ?" enregistré avec Sarah, notre meilleure amie du lycée. Cet épisode fait suite à "À coeur ouvert avec Léna" publié en avril 2023 sur Bouteille à la mer. Je trouvais donc logique de vous partager notre discussion que vous pourrez écouter en intégralité sur Ça discute entre coloc. Pour nous contacter :Instagram : @cadiscuteentrecolocPar mail : cadiscuteentrecoloc@outlook.fr
  • 4. À coeur ouvert avec Léna "quand tu reçois autant d'amour t'es obligé.e de le redonner"

    01:14:13||Saison 3, Ep. 4
    L'amitié est souvent mise au second plan. Combien de films romantiques existent en comparaison aux films mettant en lumières de vraies belles histoires d'amitié ? Alors que nos amies ont très souvent un rôle tout aussi important - si ce n'est plus - qu'une relation amoureuse.Dans cet épisode, mon amie de longue date Léna et moi discutons de notre amitié, des épreuves que nous avons traversées ensemble, et de nos rapports aux relations amicales en général.📱 Instagram : @bouteillealamer_podcast💌 Email contact : bouteillealamer-podcast@outlook.fr⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE↘️ ÉCOUTER SUR ↙️🔺Spotify : https://open.spotify.com/show/2Hl4W63Ns6fc20ExNVDJd8?si=dhzgXRoEQJqKJPL5VyN4qA🔺Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/883582🔺Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bouteille-%C3%A0-la-mer/id1499364688🔺Acast : https://shows.acast.com/bouteillealamer❤️Merci pour ton écoute !❤️
  • 3. Confidences avec ma grand-mère, "Y'a pas que l'argent dans la vie, y'a l'être humain et les oiseaux"

    48:41||Saison 3, Ep. 3
    Ma grand-mère n'a pas l'habitude de se confier, c'est donc un épisode inédit que vous allez écouter. Aujourd'hui, Mamie Louise (comme j'aime l'appeler) nous parle de ses anecdotes de vie. Née juste après la guerre dans une famille française modeste, entourée de ses nombreux.ses frères et soeurs, ma grand-mère a vécu des milliers d'histoires et elle nous en partage quelques unes le temps d'une petite heure dans cet épisode.Merci infiniment à toi Mamie de m'avoir accordé ton temps ❤️📱 Instagram : @bouteillealamer_podcast💌 Email contact : bouteillealamer-podcast@outlook.fr↘️ ÉCOUTER SUR ↙️🔺Spotify : https://open.spotify.com/show/2Hl4W63Ns6fc20ExNVDJd8?si=dhzgXRoEQJqKJPL5VyN4qA🔺Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/883582🔺Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bouteille-%C3%A0-la-mer/id1499364688🔺Acast : https://shows.acast.com/bouteillealamer❤️Merci pour ton écoute !❤️
  • 1. Lancement de la 3e saison de Bouteille à la mer

    03:47||Saison 3, Ep. 1
    On se retrouve cette année pour une nouvelle saison du podcast !Malgré une absence de plusieurs mois, Bouteille à la mer reprend du service et viendra se glisser de nouveau dans vos écouteurs en 2023. Cette année, quelques changements vont arriver et je vous explique tout aujourd'hui.Merci pour votre fidélité et à très vite.📱 Instagram : @bouteillealamer_podcast💌 Email contact : bouteillealamer-podcast@outlook.frCrédit musique : Wasted Education, Blue Topaz - Licence par Adobe Stock↘️ ÉCOUTER SUR ↙️🔺Spotify : https://open.spotify.com/show/2Hl4W63Ns6fc20ExNVDJd8?si=dhzgXRoEQJqKJPL5VyN4qA🔺Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/883582🔺Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bouteille-%C3%A0-la-mer/id1499364688🔺Acast : https://shows.acast.com/bouteillealamer
  • 40. Sexe et couple, les inséparables ? Vos témoignages.

    01:08:46||Saison 2, Ep. 40
    L’amour, le couple et la sexualité sont très souvent mêlés. Quand on parle de couple on parle de sexe et quand on parle d’amour on parle de couple. Mais vous êtes-vous déjà demandé quelles étaient les vraies relations, les vrais liens, entre l’amour, le couple et la sexualité ?Un grand merci à Allison, Joana, Dany, Joshua, Pauline, Juliette, Sophie, Laurine et à la jeune femme qui préfère rester anonyme, qui m’ont envoyé leurs vocaux sur Instagram (@bouteillealamer_podcast) afin que je puisse intégrer leurs témoignages et leurs visions à cet épisode.Je remercie également tout particulièrement Sandra ainsi que les deux autres jeunes femmes qui souhaitent préserver leur anonymat qui ont fait la démarche de m’envoyer un mail pour témoigner sur leurs histoires personnelles et qui ont ainsi pu apporter une parole encore plus intime à cet épisode.📱 Instagram : @bouteillealamer_podcast💌 Email contact : bouteillealamer-podcast@outlook.fr✅SOURCESL’amour conjugal, ou parvenir à se réaliser dans le couple. Réflexions théoriques sur l’amour et typologie de couples, Emmanuelle SantelliAmours clandestines: sociologie de l’extraconjugalite durable, Marie Carmen GarciaL’étrange histoire de l’amour heureux, Jean-Claude KauffmanCrise et travail psychique du couple, Monique Dupré LatourLa sexualité n’est pas un besoin, Yves PillantPulsions, envies, désirs, avons-nous vraiment besoin de sexe ?, Le MondeLe sexuel et le social, lecture anthropologique, Georges BalandierEnquête de Zava : Évolution du sexe dans le temps↘️ ÉCOUTER SUR ↙️🔺Spotify : https://open.spotify.com/show/2Hl4W63Ns6fc20ExNVDJd8?si=dhzgXRoEQJqKJPL5VyN4qA🔺Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/883582🔺Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bouteille-%C3%A0-la-mer/id1499364688🔺Acast : https://shows.acast.com/bouteillealamer❤️Merci pour ton écoute !❤️
  • 39. Interview 43 : Manon, Inceste et secrets de famille

    01:01:22||Saison 2, Ep. 39
    TW : IncesteDans l'interview du jour je discute avec Manon, assistante sociale et micro-influenceuse. Elle se confie sur l'inceste qu'elle a subit étant enfant et des histoires de familles qui y étaient mêlées. Par le biais de cette interview, Manon a souhaité ouvrir la parole et lever les tabous sur ces sujets épineux que sont l'inceste et les secrets de famille.Si l'inceste et les agressions sexuelles sont des sujets sensibles pour toi, je te conseille de ne pas écouter cet épisode.Merci encore mille fois à Manon d'avoir offert ce témoignage au podcast, j'espère que cet épisode aidera un maximum de personnes.📱 Instagram : @bouteillealamer_podcast💌 Email contact : bouteillealamer-podcast@outlook.fr⏩RESSOURCES COMPLÉMENTAIRES📄Infos victimes de violences sexuelles : https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A15177 Pour témoigner :☎️Par téléphone : 0 805 802 804 (Métropole française) & 0 800 100 811 (Outre Mer)💌Par mail : temoignages@ciivise.fr📬Par voie postale : CIIVISE, 14 avenue Duquesne, 75007 Paris.📄SOS Inceste : https://www.sos-inceste-violences-sexuelles.fr ou par téléphone au 02 22 06 89 03↘️ ÉCOUTER SUR ↙️🔺Spotify : https://open.spotify.com/show/2Hl4W63Ns6fc20ExNVDJd8?si=dhzgXRoEQJqKJPL5VyN4qA🔺Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/883582🔺Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bouteille-%C3%A0-la-mer/id1499364688🔺Acast : https://shows.acast.com/bouteillealamer❤️Merci pour ton écoute !❤️
  • 38. Viens on s'informe sur l'idéologie "woke" ou "wokisme"

    07:52||Saison 2, Ep. 38
    Aujourd’hui c’est un concept que voit de plus en plus dans le débat public et notamment dans le débat politique. Celui-c étant souvent critiqué j'ai voulu dédier un épisode à ce nouveau terme venu directement des États-Unis.📱 Instagram : @bouteillealamer_podcast💌 Email contact : bouteillealamer-podcast@outlook.fr✅SOURCEShttps://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2021/09/23/quatre-questions-pour-cerner-les-debats-autour-du-terme-woke_6095681_4355770.htmlUniversalisme républicain : https://www.reseau-canope.fr/fileadmin/user_upload/Projets/eduquer_contre_racisme/notion_universalisme_republicain.pdfVidéo Sandrine Rousseau "homme déconstruit" https://www.youtube.com/watch?v=6DdDFYjeanA↘️ ÉCOUTER SUR ↙️🔺Spotify : https://open.spotify.com/show/2Hl4W63Ns6fc20ExNVDJd8?si=dhzgXRoEQJqKJPL5VyN4qA🔺Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/883582🔺Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bouteille-%C3%A0-la-mer/id1499364688🔺Acast : https://shows.acast.com/bouteillealamer❤️Merci pour ton écoute !❤️
  • 37. Histoires de ruptures. Vos témoignages

    01:02:50||Saison 2, Ep. 37
    Les ruptures, aussi courantes soit-elles, font souffrir. Rompre n’est jamais simple et on peut se retrouver totalement démuni face à une telle situation. On se retrouve seul.e de nouveau et on peut même parfois ne plus savoir quoi faire de nous-même.Aujourd’hui 3 femmes ont accepté de parler d’une rupture qui les ont marquées Tess, maman solo de 43 ans et créatrice du podcast "1er baiser"Aglaé, jeune femme de 21 ansLéna, doctorante de 23 ans📱 Instagram : @bouteillealamer_podcast💌 Email contact : bouteillealamer-podcast@outlook.fr▶️RESSOURCES COMPLÉMENTAIRES📄 Trouver une aide psychologique : https://www.psycom.org/sorienter/les-lignes-decoute/☎️Numéro d'écoute dépression : 07 84 96 88 28📄 Aide prévention suicide : https://www.allo-suicide.fr📄 Infos prévention suicide : https://www.ameli.fr/assure/sante/urgence/pathologies/crise-suicidaire-tentative-suicide☎️Allo-suicide : 04 22 53 74 59☎️ Numéro national de prévention du suicide : 3114✅SOURCEShttps://www.aide.ulaval.ca/psychologie/textes-et-outils/difficultes-frequentes/comment-surmonter-une-rupture-amoureuse/https://www.huffingtonpost.fr/2015/03/30/rupture-amoureuse-cerveau-passer-autre-chose_n_6967252.html↘️ ÉCOUTER SUR ↙️🔺Spotify : https://open.spotify.com/show/2Hl4W63Ns6fc20ExNVDJd8?si=dhzgXRoEQJqKJPL5VyN4qA🔺Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/883582🔺Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bouteille-%C3%A0-la-mer/id1499364688🔺Acast : https://shows.acast.com/bouteillealamer❤️Merci pour ton écoute !❤️
  • 36. Viens on s'informe sur l'abstention

    08:21||Saison 2, Ep. 36
    L'abstention est de plus en plus forte en France. Mais pourquoi décider de ne pas aller voter ? Est-ce un phénomène récent ? Qu'est-ce que ça implique pour la démocratie ? Comment éviter un tel taux d'abstention ?📱 Instagram : @bouteillealamer_podcast💌 Email contact : bouteillealamer-podcast@outlook.fr✅SOURCESPage Wikipédia Abstention électorale en France : https://fr.wikipedia.org/wiki/Abstention_électorale_en_FranceStatistiques INSEE non-inscrit.e.s sur les listes électorales : https://www.insee.fr/fr/statistiques/5395043Citations Élisée Reclus : https://fr.wikipedia.org/wiki/Abstention#cite_note-20Interview Antoine Bueno à l'Obs : https://www.nouvelobs.com/presidentielle-2017/20170302.OBS6002/presidentielle-le-veritable-acte-protestataire-c-est-l-abstention.htmlCalcul de l'abstention : https://www.observatoire-des-territoires.gouv.fr/taux-dabstention-aux-elections-presidentiellesTaux d'abstention en France : https://fr.wikipedia.org/wiki/Abstention_électorale_en_FranceVote par pondération : https://commentprogresser.com/outil-vote.htmlMandat impératif : https://www.le-democrate.fr/mandat-imperatif↘️ ÉCOUTER SUR ↙️🔺Spotify : https://open.spotify.com/show/2Hl4W63Ns6fc20ExNVDJd8?si=dhzgXRoEQJqKJPL5VyN4qA🔺Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/883582🔺Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bouteille-%C3%A0-la-mer/id1499364688🔺Acast : https://shows.acast.com/bouteillealamer🔺YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCcyFIpQt7ihgFGbxsS-CJ_w/featured❤️Merci pour ton écoute !❤️