Partager

Boostaconfiance
90. Les 5 habitudes qui m’ont permis d’attirer un amour sain
Pendant longtemps, j’avais l’impression de faire tout “comme il faut” en amour… et pourtant, rien ne fonctionnait vraiment. Jusqu’au jour où j’ai compris que ce n’était pas une grande transformation magique qui allait tout changer — mais des petites habitudes invisibles, répétées chaque jour, qui allaient transformer mon énergie et ma posture amoureuse.
💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessures
Je te partage les 5 habitudes qui ont profondément changé ma façon d’aimer, de choisir, et de me positionner en amour. Ces habitudes ne viennent pas d’un livre de développement personnel. Ce sont des pratiques concrètes, issues de ma propre évolution et de ce que j’observe chez les femmes que j’accompagne. Tu verras : certaines paraissent simples… mais elles demandent un vrai engagement intérieur.
📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7
💡 Si tu veux aller encore plus loin dans ton évolution et transformer ta vie en profondeur, je propose un accompagnement personnalisé. Si tu es prête à investir en toi et à créer une vraie transformation, réserve ton appel découverte dès maintenant (lien ci-dessus). Et si cette vidéo t’a aidée, pense à liker, commenter et t’abonner pour encore plus de conseils ! 🚀
Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:
📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance
📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance
▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬
➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f
➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448
▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬
Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale.
More episodes
View all episodes
102. Ce shift intérieur qui fait exploser ta valeur émotionnelle (et attire mieux)
20:14|Pourquoi certaines femmes attirent naturellement des hommes extraordinaires tandis que d'autres, pourtant accomplies, répètent les mêmes déceptions amoureuses ?Andrea, experte en coaching relationnel, révèle le secret de ce "shift intérieur" qui transforme radicalement ta façon d'attirer et de choisir tes partenaires.💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessuresDans cet épisode révolutionnaire :Comprendre ce qu'est vraiment la valeur émotionnelleLes 6 signes d'une valeur émotionnelle faible (et comment y remédier)Les 5 étapes du shift intérieur qui change toutLes 6 piliers d'une valeur émotionnelle haute6 exercices pratiques pour déclencher ta transformationTransformations réelles : Découvre comment Clara, juriste, a vu son ex la recontacter et a rencontré l'homme de sa vie après avoir fait ce travail sur elle-même.Cet épisode est pour...Les femmes professionnellement accomplies qui veulent une relation à la hauteurCelles qui en ont marre de donner leur pouvoir dans leurs relationsLes femmes prêtes à faire un travail profond sur elles-mêmesCelles qui veulent comprendre l'attraction authentic vs la séduction superficielleRésultat : Tu passes de femme qui cherche l'amour à femme qui magnétise l'amour.💃🏻 Réserve ton appel découverte : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessures📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale.101. Es-tu trop gentille avec les hommes ?
19:40|Tu réussis dans ta carrière mais tu répètes les mêmes schémas en amour ? Tu donnes tout dans tes relations mais tu attires des hommes qui te respectent de moins en moins ? Dans cet épisode, Andrea, love coach n°1 en France, décrypte le piège de la "gentillesse toxique" qui maintient les femmes accomplies dans des relations déséquilibrées.💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessuresCe que tu vas découvrir :Pourquoi dire toujours "oui" diminue ta valeur émotionnelleLes fausses croyances qui te poussent à être "trop gentille"Comment les hommes perçoivent une femme sans limitesLa différence entre gentillesse authentique et gentillesse toxiqueLes 5 étapes pour transformer ta gentillesse en puissance relationnelleCet épisode est pour toi si :Tu es une femme qui réussit professionnellement mais galère en amourTu en as marre d'attirer des hommes immatures ou indisponiblesTu veux apprendre à poser tes limites sans perdre ta féminitéTu cherches des relations saines et équilibrées💃🏻 Réserve ton appel découverte : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessures📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale.100. Ce que personne ne m’avait dit sur l’amour quand j’avais 20 ans (j'aurai aimé le savoir)
17:19|💬 Dans ce 100e épisode, je vous parle de ce que j’aurais aimé savoir à 20 ans pour éviter de perdre des années en amour. Pas de liste magique ni de méthode miracle, juste un partage sincère, incarné, direct — pour vous faire gagner du temps, de l’énergie, et peut-être une ou deux crises de larmes inutiles.💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessuresOn parle de la différence entre alchimie, connexion et vraie compatibilité, de l’importance de poser ses standards, de mettre des limites sans culpabiliser, et surtout de passer de la théorie à l’incarnation réelle. Parce que comprendre ses blessures ne suffit pas… ce qui change tout, c’est ce qu’on en fait. Un épisode miroir, pour toutes celles qui veulent cesser de s’oublier pour être enfin choisies en conscience.🌹 Et si vous êtes prêtes à incarner une nouvelle version de vous-même, stable, alignée et rayonnante, je vous invite à réserver votre appel découverte pour rejoindre mon coaching Amour Authentique. Le lien est en description. Et si l’épisode vous inspire, pensez à laisser un avis, à le partager et à me rejoindre sur Instagram @boostaconfiance.📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale.99. Ce livre a changé ma vision de l’amour
21:41|💔 Tu te demandes pourquoi tu répètes les mêmes schémas amoureux ? Pourquoi tu as du mal à construire une relation saine, stable et profonde, malgré tous tes efforts ? Dans cet épisode, je te partage un livre qui a bouleversé ma vision de l’amour : How to Not Die Alone de Logan Ury. Un guide percutant pour toutes celles qui veulent enfin comprendre pourquoi elles s’auto-sabotent et comment attirer une relation authentique.💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessures📘 On y parle des trois profils qui bloquent inconsciemment l’amour (la romantique idéaliste, la picky, la phobique de l’engagement), des fausses croyances véhiculées par la société (comme le mythe du coup de foudre) et de ce que j’ai moi-même changé dans ma manière d’aimer après cette lecture. C’est un épisode puissant, concret, et plein de déclics pour transformer ta vie amoureuse.🌹 Si tu es prête à faire un vrai travail sur toi, que tu es disponible émotionnellement et financièrement, je t’invite à réserver un appel découverte pour rejoindre mon accompagnement Amour Authentique. Et si cet épisode t’a parlé, pense à le liker, à le partager, et à me retrouver sur Instagram @boostaconfiance pour continuer le chemin ensemble.📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale.98. Comment changer ton énergie amoureuse en 1 semaine (et attirer autre chose)
18:27|✨ Et si tout pouvait commencer à changer... en 7 jours ?Vous avez l’impression de tourner en rond dans vos relations amoureuses ? De revivre toujours les mêmes schémas, malgré toute la prise de conscience que vous avez déjà eue ? Dans cet épisode, je vous dévoile un plan simple et puissant, jour après jour, pour transformer votre énergie amoureuse. Une semaine pour passer du doute à la clarté, de l’attente à l’attraction.💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessures7 jours. 7 actions. 1 nouvelle version de vous. Chaque jour, vous allez poser un geste symbolique et concret pour aligner votre posture intérieure à ce que vous désirez vraiment : une relation saine, équilibrée et nourrissante. Nous parlerons de limites, de reprogrammation mentale, de liens à couper, de plaisir à retrouver, et d’énergie féminine magnétique. Cet épisode vous guide pas à pas, même si vous avez encore des doutes ou que vous vous sentez perdue.📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale.97. 3 raisons pour lesquelles tu ressens encore le besoin de plaire
17:21|Même si tu fais un travail sur toi, que tu poses tes limites et que tu avances vers plus d’alignement… tu ressens encore ce besoin de plaire. Ce réflexe de vouloir qu’on t’aime, qu’on te valide, qu’on ne te rejette pas. Dans cet épisode, je t’explique les 3 raisons profondes qui te poussent encore à chercher l’approbation des autres, parfois au détriment de ton intégrité émotionnelle.💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessuresTu verras que ce n’est ni une question de force, ni de volonté. C’est souvent lié à des mémoires inconscientes, à des schémas anciens où l’amour dépendait de ta capacité à être “gentille”, “parfaite” ou “facile à aimer”. Ensemble, on mettra en lumière les blessures qui te font suradapter et t’éloignent de ta vérité. Et surtout, tu comprendras comment en sortir, sans te refermer ni te couper du lien.📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale.96. 5 signes que tu confonds amour profond et dépendance émotionnelle
14:21|Tu penses avoir rencontré un homme avec qui le lien est fort, unique, presque magnétique… Mais derrière cette intensité, tu ressens aussi de la peur, de la confusion, du doute, et même du manque. Et si ce que tu vivais n’était pas un amour profond, mais une dépendance émotionnelle déguisée en lien spécial ? Dans cet épisode, je t’aide à identifier les 5 signes les plus courants qui montrent que ton cœur est peut-être accroché à un schéma toxique plutôt qu’à une réelle compatibilité.💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessuresOn parle de manque émotionnel, d’idéalisation, de suradaptation, de panique à l’idée de perdre l’autre, et d’obsession — des signaux puissants qui trahissent une blessure d’attachement non guérie. Ce sont souvent ces liens-là qu’on appelle à tort « relation d’âme », alors qu’ils ne font que réactiver une blessure d’abandon ou de rejet profondément ancrée. Je t’accompagne ici à poser un regard lucide, mais toujours bienveillant, sur ce que tu vis.📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale.95. Comment traverser les moments compliqués quand tout semble difficile
11:55|Il y a des périodes où tout paraît lourd. Où tu n’as plus d’énergie, plus de clarté, plus de motivation. Tu fais de ton mieux, mais rien ne semble avancer. Dans cet épisode, je t’aide à poser un regard lucide et apaisé sur ces moments de creux : comment les traverser sans te juger, sans t’effondrer, et surtout sans t’abandonner.💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessuresTu découvriras comment revenir à toi quand tu es au bord du découragement, comment simplifier ton quotidien pour ne pas te perdre, et comment faire de la place à la tendresse plutôt qu’à la pression. Parce que tu n’as pas besoin d’être parfaite. Tu as juste besoin de t’autoriser à vivre ces phases comme des étapes de transformation, et non comme des échecs.📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale.94. Tu es indépendante… mais tu as encore peur qu’on t’abandonne
14:26|Tu es indépendante, forte, capable de tout gérer seule… et pourtant, dès qu’un lien devient plus profond, tu ressens une peur sourde : la peur d’être abandonnée. Cette blessure ancienne peut encore piloter tes réactions, même si ta tête te dit que tu n’as besoin de personne.💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessuresDans cet épisode, je t’explique pourquoi la peur de l’abandon persiste, même chez les femmes conscientes, même après un long travail sur soi. On aborde la différence entre l’indépendance mentale et la sécurité émotionnelle profonde, ainsi que les mécanismes inconscients qui te poussent à fuir, à t’attacher trop vite ou à anticiper le rejet. Ce que tu veux, ce n’est pas juste être forte, c’est aimer sans te perdre. Et ça, ça s’apprend. Si cet épisode résonne en toi, je t’invite à réserver un appel découverte pour faire de l’amour un espace de confiance, et non plus de tension 🧡📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale.