Share

cover art for دنیای دوپامین

BOOK TIME I بوک تایم

دنیای دوپامین

Season 1, Ep. 88
•

ما معتاد نیستیم، ما فقط قربانی دنیایی شدیم که برای دوپامینمون تله گذاشته

اگه مغزت همیشه هوس هله‌هوله، اسکرول بی‌وقفه یا خرید هیجانی داره

این نشونه ضعف اراده‌ت نیست؛

باید فقط یادبگیری که چطور فقط با چند حرکت ساده

تعادل از دست رفته رو به زندگیت برگردونی

More episodes

View all episodes

  • 87. قانون 5 ثانیه

    26:21||Season 1, Ep. 87
    اهمال کاری؟ نمیتونی رو کارت تمرکز کنی؟کارات رو پشت گوش میندازی؟خب باید ذهنت رو فریب بدی ! چطووری؟ خب قراره تو این کتاب همین رو بفهمی این که چطور میشه ذهن رو فریب داد و تنبلی رو گذاشت کنار
  • 86. بازی بی نهایت (نامحدود)

    25:01||Season 1, Ep. 86
    فکرمیکنی اگه هی به رقیبت نگاه کنی برنده میشی؟خب اشتباه فکر میکنی میبازیفکرمیکنی کُداک با اون عظمت واسه چی سقوط کرد ؟ چرا ورشکست شد؟چون آینده رو ندید ، نگاهش به گذشته بود نخواست تغییر کنه حالا تو این کتاب میفهمیم که چرا باید تغییر کنیم تا نبازیم
  • 85. حضور

    24:28||Season 1, Ep. 85
    نمیتونی حقت رو بگیری؟ وقتی باید حرف بزنی یهو قفل میکنی؟بعد هی میشینی میگی ای بابا چرا فلان حرفو نزدم به طرف ، چرا فلان کارو نکردم؟خب این کتاب کاملا برای خود شماست
  • 84. بازنگری (کار مجدد)

    28:55||Season 1, Ep. 84
    آخه چرا انقدر سخت میگیری؟چرا شروع نمیکنی؟ منتظر چی هستی؟حتما باید یه دفتر لوکس داشته باشی؟ حتما باید صد در صد مطمئن باشی کار و کاسبیت میگیره؟این کتاب واسه کسانی هستش که هی امروز و فردا میکنن و شروع نمیکنن
  • 83. شرکت تک نفره

    30:50||Season 1, Ep. 83
    تا حالا فکر کردی شاید رشد بی‌وقفه لزوماً موفقیت نباشه و فقط دردسر و فرسودگی بیاره؟ تو این کتاب میریم سراغ مدلی از کسب‌وکار که آزادی و کیفیت زندگی رو فدای یه امپراتوری خیالی نمی‌کنه
  • 82. تفکر سیستمی

    27:43||Season 1, Ep. 82
    بزرگ‌ترین ایراد ما اینه که وقتی مشکلی پیش میاد، دنبال مقصر می‌گردیم؛ در حالی که نویسنده ثابت می‌کنه رفتار آدم‌ها فقط خروجیِ ساختار سیستمیه که توش گیر افتادناگر می‌خوای خروجی عوض بشه، به‌جای تغییر آدم‌ها، قوانین و حلقه‌های بازخورد رو تغییر بده این کتاب دید جدیدی برای دیدن پشت‌پردهٔ تصمیمات بهت می‌ده
  • 81. نابخردی های پیش بینی پذیر

    30:36||Season 1, Ep. 81
    ما انسان‌ها برخلاف چیزی که فکر میکنیم موجوداتی غیرمنطقی هستیم اما جالب اینجاست که رفتارهای غیرمنطقی ما یهویی رخ نمیده و دقیقاً قابل پیش‌بینی‌اندحالا چطوری پیشبینی کنیم و حواسمون به رفتارمون باشه ؟خب قراره تو این کتاب همین رو بفهمیم
  • 80. تغییر

    25:31||Season 1, Ep. 80
    تغییر کردن سخته، چون ما راهشو اشتباه می‌ریم!تا حالا شده شب با انگیزه بخوابی کهاز فردا فلان کار جدیدمو شروع می‌کنم ، ولی فردا دوباره همون آش و همون کاسه باشه؟راهکار چیه؟ خب تو این اپیزود میفهمیم