Björgs Podcast

Liv Wassum er underviser og helhetsterapaut. I denne episoden snakker Björg og Liv om hva det betyr å være menneske. Episoden handler også om hva det vil si å være traumatisert, hva det kan skyldes, måter å håndtere et traume på og hvordan man kan komme seg videre.

I denne episoden snakker Bjørg med Susanne Wilhelmsen. Susanne mistet moren sin brått og falt ned i en dyp sorg. Vi får høre historien om hvordan hun fant utløp for følelsene sine og lærte seg å le igjen. Gjennom skriving og yoga fant Susanne tilbake til seg selv - selvom sorgen ikke er borte.

Forfatter, filmskaper, regissør, og filosof Grethe Bøe er gjest i ukens podcast. Bjørg og Grethe snakker om kommunikasjon, traumer og det å gå tilbake og finne røttene sine.

Sunniva Rose er forfatter og har doktorgrad i kjernefysikk. I denne episoden får vi lære mer om energi og kraft. Hvordan kan vi bidra til å klare det grønne skiftet for våre barn, barnebarn og oldebarn?

Torunn Ytrehus forteller oss om hvordan hun jobber med folk for å normalisere og bedre deres spisevaner. Altfor mange går rundt på en evig diett, og det må vi endre!

I denne episoden har Bjørg besøk av designer Pia Paulsen og Kristine Vikse fra Garnius. De snakker om hvordan Garnius-samarbeidet oppstod og historien bak strikkekolleksjonen de har laget sammen.

Anniken og Björg snakker om tidsregnskapet. Anniken forteller hvordan hennes tidsregnskap går opp. Annikens strategi ble å sette seg klare mål og kutte ut ting som ikke bidro til å bringe henne dit hun ville.

Premiere! Første gjest i denne nye podcasten er Kimberly Larsen! Hun og Björg snakker om hvordan offerrollen kan påvirke livet ditt. Kimberly Larsen valgte å gå ut av offerrollen og forteller hvordan det påvirket henne. Veien var lang, men glede kan trenes opp!