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cover art for Comment se détacher de la culpabilité ?

Bip sonore - Shera

Comment se détacher de la culpabilité ?

La culpabilité qu'on ressent par rapport aux autres ou envers soi, le fait de se faire du mal sans cesse et de ruminer, bref aujourd'hui on va parler du poids de la culpabilité sur nos épaules et comment s'en libérer.

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  • ALLÉ ON SE MET UN COUP DE PIED AUX FESSES LA !

    28:55|
    Cet épisode est à écouter à chaque fois que t'as envie d'être boosté, jvais le ré-écouter d'ailleurs
  • Peut-on changer les gens ? feat Diva Rebecca

    52:33|
    Diva Rebecca a connu le pire, fille adopté, elle se retrouve à 14 ans à la rue, elle a connu si jeune la pire facette des être humains, et connait aujourd'hui le meilleur.On répond donc ensemble à la question "peut-on changer les gens ?"
  • Comment trouver l'amour ?

    25:04|
    J'ai vraiment galéré à répondre à la question (la plus dure depuis le début du podcast je crois bien), mais ça ne manque pas de petits conseils et anecdotes pour vous aider au maximum (que mes expériences servent haha :))
  • Comment fixer ses limites avec les autres ?

    26:55|
    C'est important de savoir ce qu'on veut et ce qu'on ne veut pas dans une relation, mais comment le dire ? Comment faire pour montrer à notre entourage qu'on ne peut pas tout accepter et savoir s'imposer ? Dans cet épisode je donne quelques petits tips pour apprendre à connaitre et fixer tes limites pour améliorer tes relations avec les autres.
  • Faut il réussir sa vie pour être accompli ?

    25:16|
    C'est quoi réussir sa vie ? Doit-on rentrer dans les standards de réussite sociale ou professionnel pour être validé ? Comment suivre son propre chemin pour construire SA propre réussite ? C'est les questions auxquelles je réponds dans cet épisode.
  • Est-ce-que l'amour suffit ? Feat Amel Bent

    52:02|
    Presque 1h d’échange où Amel Bent se livre à cœur ouvert comme jamais auparavant en répondant à une seule question « est-ce que l’amour suffit ? » entre anecdotes, souvenirs, confidences.Le nouvel album d’Amel « Minuit une » sort le 16/05 et est disponible en précommande : https://amelbent.fr/
  • Notre corps doit suivre la mode ? (Le skinnytok)

    20:18|
    En fonction de la mode et de ces icônes, il y a des tendances à suivre, meme en terme de morphologie et c'est souvent les femmes qui en pâtissent. Comment le mode extérieur et les réseaux influencent notre manière de nous voir et de nous aimer?
  • Ce que j'aurais aimé savoir avant d'être maman

    32:26|
    Devenir maman c'est entrer dans un monde inconnu à la fois bouleversant et magnifique, dans cet épisode je vous donne tous les conseils que j'aurais aimé avoir avant d'être maman
  • On parle de nos chirurgies esthétiques feat Diva Rebecca, Jill et Lucasdorable

    01:01:40|
    Entre complexes, excès et problèmes plus profond, on parle chirurgie esthétique, sans filtres et sans tabous.