Quentin Randis est coach sportif et fondateur du Hybrids Training Club. Il a également co-créé la marque de supplément végane Syncprotein. <a href="http://www.playbookacademy.club/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.playbookacademy.club</a> Épisodes recommandés :<ul><li>#35 Chloé Bloom - Vers une vie plus saine et sereine</li><li>#52 Will Janssens - Faut-il croire les études pour perdre du poids ?</li><li><a href="https://www.youtube.com/hashtag/110" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#110</a>&nbsp;Nomadslim - L’art de bouger, ou pour tous ceux qui veulent devenir un caméléon</li><li><a href="https://www.youtube.com/hashtag/111" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#111</a>&nbsp;Klaim - De la gendarmerie au tir sportif, il n’y a qu’un pas</li><li><a href="https://www.youtube.com/hashtag/131" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#131</a>&nbsp;Antoine Fombonne - Survivre dans la jungle du fitness</li><li><a href="https://www.youtube.com/hashtag/150" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#150</a>&nbsp;Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)</li></ul> Recevoir La Lettre Biomécanique :<a href="https://biomecaniquepodcast.com/Lettre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecaniquepodcast.com/Lettre</a>

#161 Quentin Randis - L'entrainement hybride : une révolution ?

Jean Onche Le Musclay est un influenceur et youtubeur pilier dans le fitness francophone, anciennement compétiteur et plus récemment formateur. <a href="https://www.musclay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.musclay.com/</a> Épisodes recommandés :<ul><li>#66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde</li><li>#136&nbsp;Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat</li><li>#143&nbsp;Jean-Marie Corda - La prostitution, élévation du corps et de l’esprit ?</li><li>#150&nbsp;Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)</li><li>#153&nbsp;Guy Voyer - Les secrets des fascias et leur impact sur la santé</li><li>#154&nbsp;Jean Larrue /&nbsp;@tontonjean&nbsp;- La vérité sur le monde du fitness français</li></ul> Recevoir La Lettre Biomécanique :<a href="https://biomecaniquepodcast.com/Lettre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecaniquepodcast.com/Lettre</a>

#160 Jean-Onche Le Musclay - Révélations musclées

Clément Noblet est diététicien-nutritionniste, spécialisé en qualité et sécurité sanitaire. <a href="https://www.instagram.com/clement_n_dieteticien/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/clement_n_dieteticien/</a> Épisodes recommandés :<ul><li>#48 Julien Venesson - Comment éviter de s'empoisonner avec l'alimentation moderne</li><li>#101&nbsp;Fitnessmith - Comment changer ses habitudes alimentaires et son style de vie en profondeur</li><li>#142&nbsp;Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)</li></ul> Recevoir La Lettre Biomécanique :<a href="https://biomecaniquepodcast.com/Lettre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecaniquepodcast.com/Lettre</a>

#159 Clément Noblet - Intoxication et contamination alimentaire : vers la sécurité absolue ?

Jonathan Mulot est atteint de mucoviscidose, il est transplanté pulmonaire et se bat aujourd’hui contre un cancer du poumon, notamment à travers le sport et la pratique du fitness. <a href="https://instagram.com/mr.fitlungs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://instagram.com/mr.fitlungs</a> Épisodes recommandés :<ul><li>#72 Stéphane Matala - Bodybuilder professionnel : l’homme qui se cache derrière les muscles</li><li>#82 Paul-Matthieu «&nbsp;Le Doc&nbsp;» - Les secrets d’un cardiologue pour échapper à la crise cardiaque</li><li>#100&nbsp;Enzo Foukra - De la DGSI au bodybuilding : modèle d'une détermination à toute épreuve</li><li>#125&nbsp;Bionic Body - De muscles, d’humilité et de titane</li></ul> Recevoir La Lettre Biomécanique :<a href="https://biomecaniquepodcast.com/Lettre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecaniquepodcast.com/Lettre</a>

#158 Jonathan Mulot - Faire face à la mort et à la maladie avec force

Frédéric Delavier est un auteur et co-auteur de best-sellers sur la musculation, la diététique et l'évolution humaine. <a href="https://www.instagram.com/fredericdelavierofficiel/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/fredericdelavierofficiel/</a> Épisodes recommandés :<ul><li>#66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde</li><li>#136&nbsp;Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat</li><li>#143&nbsp;Jean-Marie Corda - La prostitution, élévation du corps et de l’esprit ?</li><li>#149&nbsp;Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve</li><li>#152&nbsp;Amandine Léger - Pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête</li></ul> Recevoir La Lettre Biomécanique :<a href="https://biomecaniquepodcast.com/Lettre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecaniquepodcast.com/Lettre</a>

#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?

Aurélien est coach sportif, ex-propriétaire de 3 salles de sport et du plus grand home-gym de France. Il est aujourd'hui expatrié dans la ville de Dubai. <a href="https://www.instagram.com/la_maison_de_la_masse/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/la_maison_de_la_masse/</a> Épisodes recommandés :<ul><li>#2 Alexandre Grigorian – De compétiteur IFBB à gérant d’une salle de musculation</li><li>#99 Florian Poirson - Le bodybuilding professionnel, ce monde à part</li><li>#121&nbsp;Charly PN - Maîtriser l'Art du street workout, et de l'anticonformisme</li><li>#125&nbsp;Bionic Body - De muscles, d’humilité et de titane</li><li>#133&nbsp;Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr</li><li>#136&nbsp;Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat</li><li>#150&nbsp;Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)</li></ul> Recevoir La Lettre Biomécanique :﻿<a href="https://biomecaniquepodcast.com/Lettre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecaniquepodcast.com/Lettre</a>

#156 Aurélien Cixous / La maison de la masse - Dubai : son fitness, son lifestyle, ses dérives

Préparateur physique, spécialiste en physiologie interne et formateur, Laurent Erasme revient une deuxième fois sur le podcast pour parler stéroïdes, hormones et des dérives du bodybuilding. <a href="https://equilibriumconcept.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://equilibriumconcept.com/</a> Épisodes recommandés :<ul><li>#74 Laurent Erasme – Stéroïdes, hormones &amp; physiologie interne</li><li>#105 Florent Dorizon – Entre passion, folie et dévotion : bienvenue dans le monde du culturisme</li><li>#144&nbsp;Nicolas Vullioud - La triste santé des bodybuilders professionnels</li></ul> Recevoir La Lettre Biomécanique :<a href="https://biomecaniquepodcast.com/Lettre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecaniquepodcast.com/Lettre</a> Pour toute demande de contact :<a href="https://open.acast.com/contact@biomecaniquepodcast.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">contact@biomecaniquepodcast.com</a>

#155 Laurent Erasme - Hormones et stéroïdes : au-delà du dopage

Jean Larrue est l'un des premiers à avoir lancé un site dans le monde de la musculation sur internet : All musculation, et côtoyé de l'intérieur le monde agressif du fitness francophone. Aujourd'hui séparé de la société, il revient avec un nouveau pseudonyme Tonton Jean, et une nouvelle gamme de nutrition sportive. <a href="https://www.reborn-nutrition.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.reborn-nutrition.fr/</a> Épisodes recommandés :<ul><li>#11 Maitre Kal - Dopage et Hypocrisie: pourquoi dénoncer les vendeurs de rêves?</li><li>#55 Sharefitness – Devenir bodybuilder (et les dessous du fitgame)</li><li>#58 Rudy Coia – Parcours d’un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness</li><li>#89 Christophe Bonnefont - Créer sa propre marque de complément et inonder la France de patate douce</li><li>#136 Jean-Philippe Deneuville – Dos rond et hernie discale : fin du débat</li><li>#149 Stéphane Édouard – Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve</li><li>#150 Nassim Sahili – Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)</li></ul> Références mentionnées<ul><li><a href="https://www.objectifs-fitness.com/frank-zane/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.objectifs-fitness.com/frank-zane/</a></li><li><a href="https://www.reddit.com/r/nattyorjuice/comments/ibqfhm/jesse_james_west/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.reddit.com/r/nattyorjuice/comments/ibqfhm/jesse_james_west/</a></li></ul> Recevoir La Lettre Biomécanique :<a href="https://biomecaniquepodcast.com/Lettre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecaniquepodcast.com/Lettre</a> Pour toute demande de contact :<a href="contact@biomecaniquepodcast.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">contact@biomecaniquepodcast.com</a>

#154 Jean Larrue / ex All musculation - La vérité sur le monde du fitness

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™&nbsp;:<a href="https://biomecaniquepodcast.com/Lettre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecaniquepodcast.com/Lettre</a> Épisodes Mentionnés :<ul><li><a href="https://biomecaniquepodcast.com/113-major-mouvement-les-vrais-secrets-dun-corps-en-bonne-sante/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé</a></li><li><a href="https://biomecaniquepodcast.com/etiennebulidon/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#117 Étienne Bulidon – Vers l’ostéopathie et au-delà</a></li><li><a href="https://biomecaniquepodcast.com/michaelgundill2/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûr</a></li></ul> Livres &amp; Références :<ul><li><a href="https://amzn.to/3tCu0WR" rel="noopener noreferrer" target="_blank">L'INTELLIGENCE DE LA COMPLEXITÉ</a></li><li><a href="https://amzn.to/3tUm2ZD" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Architecture of Human Living Fascia</a></li></ul> Retrouvez Guy Voyer :<ul><li><a href="https://www.somavoyer.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sur son site web</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/somavoyer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sur Instagram</a></li></ul> Soutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique :<ul><li><a href="https://biomecaniquepodcast.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sur le site web officiel</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sur Instagram</a></li><li><a href="https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sur Facebook</a></li></ul> Pour toute demande de contact :<ul><li>contact@biomecaniquepodcast.com</li></ul>

#153 Guy Voyer - Les secrets des fascias et leur impact sur la santé

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