Bien dans mon ventre

Episode 167Une analyse de microbiote, ça peut vite devenir un labyrinthe de chiffres et de noms de bactéries.Dans cet épisode, je te partage ma grille de lecture : par où commencer, quoi regarder en premier, et comment construire une vision globale plutôt que de se perdre dans les détails.Bonne écoute !-----Liens mentionnés dans cet épisode :Formation Naturo Digest : La formation pour les naturopathes, nutritionnistes et autres professionnels de santé, qui souhaitent approfondir la prise en charge des troubles digestifs grâce à la micronutrition. https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegramEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

Episode 166Tu connais le SIBO, la candidose, le SII, etc. et pourtant, tu ressors parfois de consultation sans savoir par où commencer. Tu changes d'hypothèse, tu doutes, tu y repense le soir en t'endormant et tu te dis "mince j'aurais plutôt du faire ça".Ce n'est pas forcément un manque de connaissances, et c'est ce qu'on explore dans cet épisode.🗓️ Pour aller plus loin : Atelier live le 24 avril à 12h30 : "La méthode simple pour analyser un cas digestif sans te perdre" Un atelier en petit groupe, avec un vrai temps de questions-réponses, replay inclus. Toutes les infos et inscription ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/la-methode-simple-pour-analyser-un-cas-digestif-sans-te-perdre-meme-si-tu-debutes Bonne écoute !-----Liens mentionnés dans cet épisode :Episode 164 "Et si tous les troubles digestifs venaient des parasites ?" : https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/et-si-tous-les-troubles-digestifs-venaient-des-parasites-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegramEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

Episode 165Le bouillon d'os : tendance du moment ou vraie valeur ajoutée pour la digestion ?On en entend parler partout. Et pourtant, ça fait bien longtemps que nos grands-mères l'utilisaient déjà.Dans cet épisode, je vous partage mon expérience personnelle avec le bouillon d'os, moi qui refusais d'en consommer jusqu'à récemment ; et ce que ça a changé concrètement pour ma digestion.Je fais aussi le point sur ce que dit vraiment la science : ce qui est solide, ce qui reste hypothétique, et pourquoi les bénéfices ressentis ne sont pas que dans la tête.Bonne écoute !-----Liens mentionnés dans cet épisode :Episode "Pourquoi je ne suis plus vegan" : https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/6691413a96deb6dc3d8ffd69Bouillon d'os Jarmino (lien affilié qui vous donne 10€ de réduction) : https://950jarminofr.refr.cc/default/u/annesophiepasquet?s=sp&t=cp-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegramEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

Episode 164Les parasites sont-ils la source de tous les troubles digestifs ?C'est la question qu'une cliente m'a posée lors d'une séance Q&R et elle m'a donné envie de creuser le sujet dans un épisode.C'est vrai ça, on entend parler des parasites partout en ce moment. Et on pourrait croire que si une personne a des troubles digestifs, c'est qu'elle a forcément des parasites — et qu'il suffit de les éliminer pour que tout se régule.Vrai ? Ou plus complexe que ça ?Je décortique tout ça dans cet épisode et vous aide à y voir plus clair en partageant mon avis sur la question.🎓 Naturo Digest est en ce moment à tarif préférentiel pour quelques personnes seulement. https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest?coupon=REOUVERTUREBonne écoute 💛-----Liens mentionnés dans cet épisode :Le livre du Pr Philippe Humbert - "Les parasites : Ces hôtes invisibles qui envahissent notre corps." : https://c3po.link/QN9M7xaAQs -----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegramEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

Episode 163Après plusieurs mois de pause, me revoici derrière le micro.Dans cet épisode un peu particulier, je vous partage ce qui s’est passé en coulisses depuis mon congé maternité, et pourquoi j’ai ressenti le besoin de ralentir.J’ai accueilli mon petit garçon le 22 novembre dernier.Je savais que ce serait un bouleversement. Je ne m’attendais pas à ce que ce soit aussi intense.Dans cet épisode, je vous partage :Ce que cette période m’a appris sur la santé mentaleL’importance de demander de l’aideCe que signifie “abaisser ses standards” quand la vie change radicalementMa réflexion sur le rythme de travail et la création de contenuPourquoi j’ai envie de privilégier désormais des formats longs, plus profonds, plus cohérents avec mes valeursCe ralentissement m’a aussi permis de me reconnecter à l’essentiel dans mon travail.Et Naturo Digest en fait partie.La formation rouvre ses portes : je suis à nouveau disponible pour accompagner, répondre aux questions et assurer les lives.Pour marquer ce retour, je propose une réduction de 50€ pour les 10 prochaines personnes qui rejoindront la formation — comme une façon de célébrer ce nouveau chapitre.Si vous ressentez que c’est le bon moment pour approfondir votre prise en charge des troubles digestifs, rendez-vous ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest?coupon=REOUVERTUREMerci d’être toujours là.Bonne écoute 💛-----Liens mentionnés dans cet épisode :Le livre "Génération Anxieuse" : https://c3po.link/Qz6smpDasv-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegramEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

🍼 Note spécialePendant mon congé maternité, j’ai choisi de vous repartager les épisodes les plus écoutés du podcast.Une belle occasion de (re)découvrir vos préférés, en attendant mon retour ✨Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 💛-----Aujourd’hui, il est de plus en plus facile de commander des analyses en ligne, des tests fonctionnels ou préventifs qui nous permettent d’avoir un regard plus approfondi sur notre santé. Mais est-ce vraiment nécessaire en naturopathie ?Et surtout, comment intégrer ces analyses dans notre pratique, sans perdre de vue notre approche holistique ?Dans cet épisode on voit ensemble pourquoi ces analyses peuvent être intéressantes mais également leurs limites. Quels sont les arguments pour et contre ?Rendez-vous dans l'épisode !Bonne écoute !------Liens mentionnés dans cet épisode :La formation Naturo Digest : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegramEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/