Bez Edycji

Share

Jak przestać narzekać?

Ep. 87

Co kryje się za narzekaniem? Jak wyrwać się ze spirali narzekania? O wpływie narzekania na nas samych i nasze otoczenie. Sposoby na poradzenie sobie z okazjonalnym i chronicznym narzekaczem. 


Tematy z odcinka:
  • Dlaczego narzekamy?
  • O niespełnionych oczekiwaniach i mentalności ofiary
  • Dlaczego ważne jest, żeby bronić się przed narzekaniem?
  • Wpływ narzekania na naszą rodzinę
  • Jak poradzić sobie z narzekaniem?
  • Typy osób narzekających: okazjonalny, chroniczny i w spirali narzekania. 
  • Co zrobić z chronicznym narzekaczem?
  • Czy to wstyd pójść na terapię? 
  • Dlaczego zmieniamy nazwę podcastu?


Obejrzyj wideo na YT:

https://www.youtube.com/embed/kiXdX026W5g


More Episodes

Comments